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Bom dia pessoal! Gostaria de uma ajuda do pessoal que tem mais experiência na manipulação de indicadores de DHT e Estradiol. Atualmente, estou encerrando um ciclo de 500mg de enantato de testo e 300mg de masteron, onde as aplicações eram feitas em seg, qua e sex. Na semana passada fiz alguns exames (esqueci de pedir o de Estradiol, mas já fiz hoje), e os indicadores atuais são: DHT 1.059 pg/mL Testo Total 1.912,02 ng/dL Dois meses atrás (Maio), os indicadores eram: DHT 1.529 pg/mL Testo Total 2.709,23 ng/dL Estradiol 20 pg/mL Desde Maio, entrei com o uso de Dutam 0,5mg (Dutasterida) todos os dias, mas acredito que a diminuição do DHT foi muito pouco. Os colaterais que venho tendo são oleosidade da pele, algumas acnes nos braços (apesar de estar mais controlado hoje em dia), e o pior que é a falta de ereção, ou quando ocorre, borrachuda. Ainda falta o resultado do estradiol que é bem importante também, mas gostaria de dicas dos mais experientes, em me ajudar como melhorar esses colaterais, e onde estou errando. Lembrando que estou com 92kg, BF em 13%, alimentação limpa, e estou em um cruise de 250mg de enantato de testo desde 2023, com 2 aplicações semanais. Penso se seria o momento de um TPC ou algo do tipo.

Mas "doutora", poderia falar a dose em mg que ele usa, em ml não da pra saber, essa testo de 900 com 1ml, já fica complicado, se ele usa 1ml por semana de uma testo de qualidade, teria que bater mais que isso, então quantas mg?

Até fora do fórum o cara ajuda, é o G.O.A.T, n tem jeito. Ficará para sempre em nossos corações....grande Thor 😔

Ora ora, um xeroz homes aqui hahah, eu e a maioria dos meus colegas admitem nessa questão, não estudamos isso na faculdade e as fontes onde recorremos quando há alguma dúvida é muita escassa nessa questão, mas esquece então a parte da médica e vamos para o que interessa...

Valeu, sanou a dúvida.

É um momento de muita ansiedade e você deve ser novo, além das dicas do polaco de alimentação e descanso, dar um tempo nas redes sociais e diminui MUITO o exposição a telas, isso vai diminuir um pouco suas ansiedades. Conversa com pessoas que já passaram, descansa bem de verdade e treina duro. Tu vai conseguir cara! Disciplina e acreditar no processo, vai dar certo. Provavelmente seu cansaço está ligado ao fato de você ter iniciado agora, se não for isso pode ser por pouco descanso ou uma má alimentação. Tudo que você for fazer de agora em diante lembra do teu objetivo: PASSAR NO TAF.

Boa tentativa, mas médicos não admitem não saber algo.

Frank já mandou pra vc…

Se puder dizer um pouco mais sobre como a dura vai me atrapalhar mais do que ajudar eu agradeço muito. A parte de dormir tá foda porque to ansioso com a bosta do TAF, mas vou tomar uma maracujina sei lá kkkkk. De qualquer forma, agradeço pela atenção!

Eu tô fazendo aulas de natação todo dia já, mas como sou iniciante na natação, ir todo dia está me fazendo cansar um pouco. Mas estou indo sem cafeína, sem drogas nem nada no momento, não tenho problema em ir pra aula. Meu corpo que está chegando no limite parece. Mas se é uma má ideia não tem problema, estou aqui justamente para tirar dúvidas, não entendi o comportamento agressivo de alguns usuários em já julgar a situação assim do nada como se eu tivesse querendo matar alguém.

Vai te prejudicar mais que ajudar man. come bem, descansa, manda uma dose de cafeína no dia e boua. bomba não vai te trazer benefício nenhum boa sorte

Olá, eu sou médica mas como a maioria não sei prescrever e nem associar a maioria dos anabolizantes. Enfim, meu marido treina na academia com boa orientação e consistência, o aporte proteico foi ajustado recentemente a muito custo (ele achava que comer um pouco de carne nas refeições era o suficiente), tem uma boa composição muscular (daqueles que só de olhar percebe-se que é forte) mas apresenta gordura localizada principalmente na área abdominal. Faz uso de Dura 1ml/sem por conta (a testo total antes era 280 devido provavelmente à MOSH e agora está 900). E agora insiste em querer usar a Primobolan para ajudar a secar a barriga, eu já disse que é só manter a dieta e o treino e que anabolizante não é feito para isso, mas não adianta, já até comprou e disse que vai usar 1ml/semana se eu não orientar de outra forma. Em artigos não acho referência para o propósito, alguém pode me ajudar a indicar uma posologia pra ele ou outro anabolizante?

Boa! Tenho esse sonho aí para o futuro distante, aí salvei esse tópico aí abaixo (Thor deu umas boas recomendações nele) pra quando for comprar: Aliás, essa seção do fórum tem alguns tópicos interessantes nesse sentido, pra quando puder garimpar: Academia em Casa - Fórum Hipertrofia https://www.hipertrofia.org/forum/forum/53-academia-em-casa/

Já cogitou pagar um bom treinador para te ajudar a passar no TAF??? 'tou precisando de um gás tremendo para treinar 6x por semana' isso é uma desculpa muito irresponsável, de quem está com preguiça de fazer o que tem que ser feito, a não ser que tenha algo muito mais importante na sua vida no momento. Sobre as drogas, não recomendo.

É um dos poucos exercícios que nunca tirei. Geralmente, um dia faço na máquina e no outro alguma remada livre. Não vejo mal se a pessoa quiser 100% máquina. Ainda mais você que tá cheio de exercício envolvendo a lombar. Quando quero dar um descanso pra ela, faço mais uso de máquinas e bancos também.

Sem dúvida é um ótimo investimento, tem uma galera aqui no fórum que tem academia em casa e podem dar boas dicas onde comprar e como melhor montar. Vou acompanhar porque tbm tenho interesse em fazer isso, só não tenho grana.

@Lucas

Você começou a fazer a remada na máquina agora? O que motivou? Tenho pensado seriamente em trocar a remada livre por máquina, para conservar a lombar.

💩

Testosterona não vai te dar gás, não vai aumentar seu desempenho aeróbico em curto espaço de tempo, e se tiver comendo errado vai reter mais líquido e ficar pesado. Compra uma cafeína e cria vergonha nessa cara.

Tô precisando de um gás tremendo pra treinar natação 6x por semana. Sou iniciante e estou tendo que aprender a nadar rapidão pra fazer um TAF em menos de dois meses. Tô querendo tomar 0,5ml duas vezes por semana(1ml por semana). Vi alguns relatos de gente dizendo que dói muito e a região fica quase inutil por alguns dias. Não vou conseguir nadar enquanto estiver utilizando então? E onde eu devo ir para aplicar? Se eu for em uma farmácia e pedir eles aplicam? Não queria fazer auto aplicação

Faz um tempo que venho pensando em montar meu próprio espaço de treino em casa. Antes era só uma ideia meio solta, mas agora tô realmente querendo colocar em prática. E lidar com gente demais... uma merda, tem quem goste, mas eu não. Meu treino é bem básico, nada de frescura. A única parte que acho mais complicada é posterior de coxa, porque quase todas as variações dependem de máquina. Provavelmente vou ter que ficar só no RDL mesmo por enquanto. A ideia é começar com: Um rack pra agachamento e supino Uma barra olímpica (20kg) Anilhas (mais de 10kg e algumas de 5kg) Halteres montáveis Um banco ajustável Acho que o investimento inicial vai girar entre 3 e 4 mil reais, o que, pra mim, compensa. Com o tempo dá pra ir melhorando, comprando mais coisa conforme a necessidade. Se alguém tiver dica de marca boa ou lugar confiável pra comprar equipamento, ajuda demais. Sou bem leigo ainda nesse assunto. Em relação às anilhas, acredito que posso comprar qualquer marca msm. Tbm quero saber se precisaria de mais alguma coisa, ou se aquilo que listei mais acima está aceitável. Mas claro, pode ser que eu nem faça isso por agora, provavelmente só farei mais para frente, mas já quero ter noção.

O hate vem quando a gente trata o assunto com seriedade ao invés de ficar fazendo zoeira sobre tudo e tentando inventar moda sobre treino e dieta, infelizmente a galera que chegou agora no esporte fica a procura de milagres e isso inclui treino, dieta e fármacos. Treino tem que ser gincana, e querem provar que estão certos mesmo sem ter nada a mostrar. fármacos usa tudo que dá, e se você tenta orientar você vira motivo de piada dos adolescentes. dieta é bater macro, e foda-se microbiota, metabolismo e saúde. 90% parece que nem treina 10% parece que treina e só da pra saber que usa bomba por conta da pele zoada de acne.