Comentários sobre: Como Aumentar o Peito – Parte 3: Variações e Técnicas Avançadas de Treinamento. http://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/25/como-aumentar-o-peito-parte-3-variacoes-e-tecnicas-avancadas-de-treinamento/ Exercícios musculação, massa muscular, suplementos e muito mais. Thu, 09 Feb 2012 06:57:45 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Leandrohttp://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/25/como-aumentar-o-peito-parte-3-variacoes-e-tecnicas-avancadas-de-treinamento/#comment-12569 Leandro Fri, 27 Jan 2012 03:54:43 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=540#comment-12569 Faço todos os exercícios com explosão no positivo (1 a 2 seg) e lento no negativo ( 3 ou mais segundos). Sinto o músculo responder bem. Dá melhores ou piores resultados que o super slow (positivo e negativo lentos)?Muito bom o site, parabéns! Faço todos os exercícios com explosão no positivo (1 a 2 seg) e lento no negativo ( 3 ou mais segundos).
Sinto o músculo responder bem. Dá melhores ou piores resultados que o super slow (positivo e negativo lentos)?

Muito bom o site, parabéns!

]]> Por: Alexsanderhttp://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/25/como-aumentar-o-peito-parte-3-variacoes-e-tecnicas-avancadas-de-treinamento/#comment-12261 Alexsander Mon, 23 Jan 2012 19:49:37 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=540#comment-12261 òtimas dicas.... Obrigado òtimas dicas…. Obrigado

]]> Por: MikeFortehttp://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/25/como-aumentar-o-peito-parte-3-variacoes-e-tecnicas-avancadas-de-treinamento/#comment-10478 MikeForte Wed, 04 Jan 2012 14:36:06 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=540#comment-10478 Oh cara gostei de terem comentado o super slow, eu tenho obtido muitos resultados com essa técnica é uma bença! Os caras da academia vem eu fazendo e não entendem nada do que estou fazendo...os caras não pesquisam nada...entrei depois de muitos caras que estão a anos da academia, mas por fazerem um treino inadequado os caras não crescem e nem define nada ficam praticamente os mesmo...eles não entedem que no fisiculturismo o primeiro musculo a ser exercitado é o cérebro...e esse se exercita lendo, pensando, estudando...ótimas dicas parabéns! Oh cara gostei de terem comentado o super slow, eu tenho obtido muitos resultados com essa técnica é uma bença! Os caras da academia vem eu fazendo e não entendem nada do que estou fazendo…os caras não pesquisam nada…entrei depois de muitos caras que estão a anos da academia, mas por fazerem um treino inadequado os caras não crescem e nem define nada ficam praticamente os mesmo…eles não entedem que no fisiculturismo o primeiro musculo a ser exercitado é o cérebro…e esse se exercita lendo, pensando, estudando…ótimas dicas parabéns!

]]> Por: Kym Castrohttp://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/25/como-aumentar-o-peito-parte-3-variacoes-e-tecnicas-avancadas-de-treinamento/#comment-7476 Kym Castro Wed, 30 Nov 2011 09:35:36 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=540#comment-7476 Olá Bom Dia!Eu queria saber qual é,afinal,a melhor sequência de exercicios para o peito.Dizem que apenas 4 movimentos é o suficiente.Sim,mais quais são esses 4 movimentos?! Olá Bom Dia!Eu queria saber qual é,afinal,a melhor sequência de exercicios para o peito.Dizem que apenas 4 movimentos é o suficiente.Sim,mais quais são esses 4 movimentos?!

]]> Por: marcoshttp://www.hipertrofia.org/blog/2008/11/25/como-aumentar-o-peito-parte-3-variacoes-e-tecnicas-avancadas-de-treinamento/#comment-2578 marcos Fri, 07 Oct 2011 13:41:19 +0000 http://www.hipertrofia.org/blog/?p=540#comment-2578 Gostei muito da dica de vcs com certeza meus resultados serão melhores a partir de hoje,. Gostei muito da dica de vcs com certeza meus resultados serão melhores a partir de hoje,.

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