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Linha Millenium Da Probiótica, é Boa ?

Por b r n
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bom galera, minha primeira Whey, comprei a

Millenium Hiper Whey Protein -> https://www.plenaformasaude.com.br/loja/ind...products_id=143

Fiz bem ? E outra dúvida... Nessa Whey não veio o medidorzinho (qual o nome ?), tem como eu comprar separadamente esse acessório?

Vlw galera : D

Vai pra cima dele Santos... Vai com Determinação... Tu que és o Glorioso... Visto seu manto com Amor e Emoção!

Postado

Eh fraco.. mas como foi seu primeiro whey.. ate esse ai acabar vc vai vendo quais sao os melhores...

essa eh a linda B ( ou seria a C??) da probiotica...

Abraços.

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

Postado

Seu whey não é ruim, ruim ... Se é que me entende, mas poderia comprar um melhor nessa faixa de preço do seu, ou quem sabe uns 10 reais a mais.

Bom seu whey não veio com scoop, então a sugestão é Porção: 30,4g (1 colher-medida), use uma colher de sopa cheia.

E te aconselho a mandar malto ou dextrina junto.

Postado
  • Autor
Seu whey não é ruim, ruim ... Se é que me entende, mas poderia comprar um melhor nessa faixa de preço do seu, ou quem sabe uns 10 reais a mais.Qual seria essa whey de melhor qualidade e baixo custo?

Bom seu whey não veio com scoop, então a sugestão é Porção: 30,4g (1 colher-medida), use uma colher de sopa cheia.Eu coloco +/- 20g , foi o indicado pelo meu professor , ele disse que isso esta bom , 30 é exagero , verdade?

E te aconselho a mandar malto ou dextrina junto.No pós treino eu tomo +/- 20g (2 colheres razas) de whey , 20g de malto (neonutri) e +/- 400ml de água... : D

Fasso certo?

Abras

Vai pra cima dele Santos... Vai com Determinação... Tu que és o Glorioso... Visto seu manto com Amor e Emoção!

Postado
Fasso certo?

Abras

Errado não está, mesmo porque provavelmente vc está começando (e tem que se adaptar), porém para ganhos mais notórios seria indicado ai 30g+, mas isso fica a sua maneira. 20g eu diminuiria um pouquinho essa quantidade de malto ai, uma colher e meia quem sabe.

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