knuckles Postado Setembro 15, 2012 às 04:08 Postado Setembro 15, 2012 às 04:08 Halovar tem que ser usado a primeira cápsula na primeira refeiçao com carboidrato do dia. No caso a que mais se encaixa seria o almoço. E a segunda cápsula no pós-treino. Porém, treino as 13:30. Seria melhor eu tomar a primeira capsula com o café da manhã? Dai eu tentaria comer bastante. Outra, tomando a primeira capsula pelas 7~7:30 poderei estar tomando a segunda capsula no pós-treino de boa?(pelas 15~15:30)
A. Gomez Postado Setembro 15, 2012 às 15:13 Postado Setembro 15, 2012 às 15:13 ta na area certa isso ?
Felipãoo Postado Setembro 15, 2012 às 17:37 Postado Setembro 15, 2012 às 17:37 HALOVAR NÃO É SUPLEMENTO.
knuckles Postado Setembro 15, 2012 às 23:06 Autor Postado Setembro 15, 2012 às 23:06 Desculpa, estava no celular e não aparece o fórum por completo.
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