O Melhor E Mais Completo Equipamento Pra Treino Em Casa?

[DRLOVE_S2]

encontrei um banco similar a esse ( obviamente outra marca e estrutura) mas inspirado neste.

irei adquirir.

suporta 150 kg no supino alem de 100 kg na extensora e flexora e permite uso de barras e anilhas olimpicas.

.

opinioes??

a mu ver é a solução definitiva pra home gyms.

[Kiki22]

Iceman, quanto custa essa primeira opcao, que voce diz ser cara bagarai ??

[expo]

Facil? FROXO!

ainda cai no importa facil e é uma novela pra liberar.

[DRLOVE_S2]

meu caro Ice.

obviamente já li os posts sobre gaiolas. o que eu propus é uma solução mais pratica ( muio mais pratica) e acessivel.

pois um banco olimpico como esse permite trabalhar praticamente todos os exercicios que a gaiola permite com praticidade, economia d eespaço e dinheiro. a queens fitness tem um modelo equivalente ao do video que sai por menos de 2000 reais.

[Power Rack]

Com certeza o Power Rack é a melhor opção! Faça Todos exercícios em menos de 3m²!

Eu criei o tópico discussão sobre power rack e pesquiso a "gaiola" a mais de 1 ano.

Estou construindo o Power Rack para vender!

Materiais (3 mm) e acabamentos de primeira qualidade (solda Mig), além de todos os acessórios que julguei indispensáveis (paralelas, ap. de panturrilhas, flexora, e mais uma infinidade de acessórios...)

Ele é todo desmontável, fato que facilita frete e a montagem!

Em breve divulgarei fotos e o link para venda.

Abraços

[DRLOVE_S2]

parece-me uma excelente opção, até pq ao mencionar o termo soluções está implícita a idéia de uma alternativa possível. e não uma inexequível compra internacional. A questão é: no Brasil esta é a melhor opção.

Editado Agosto 23, 2012 às 02:49 por DRLOVE_S2

[DRLOVE_S2]

ou haveriam outras? sinceramente tenho pesquisado e não encontrei superior no Brasil.

[DRLOVE_S2]

muito menos ferro e muito mais praticidade e eficiencia.

fica a questão ... se temos disponiveis bancos olimpicos nesses padroes...

power rack pra quê????????????????

[Power Rack]

Bom, isso depende muito do padrão de treino e da diversidade de exercícios que você está desejando executar.

Como o título do tópico é: "O Melhor E Mais Completo Equipamento Pra Treino Em Casa?"

Então, eu tenho certeza que o power rack (com banco 0-90º e puxador alto e baixo) é o melhor e sem dúvida alguma o mais completo!

Existem versões mais completas ainda, onde o power rack possui barra guiada e crossover, e tudo isso em menos de 3 m²!

https://imageshack.us/photo/my-images/841/powerrackexercises.jpg/

Além do 'Row' que apareceu no vídeo do banco, qual outro exercício que da para fazer para costas?

Diversidade de exercícios:

Esse banco ae tem barra fixa? paralelas? da pra treinar tríceps pulley? Puxada alta e baixa para costas? (pra não citar as dezenas mais de exercicios...)

padrão de treino:

Para quem treina pesado em casa (muitas vezes não terá aquele parceiro de treino) é indispensável segurança... Imagina você executando um agachamento forçado nesse banco da queens sem proteção e imagina você fazendo o mesmo movimento forçado no power rack...

Imagina você treinando sozinho supino pesadão no banco e imagina você treinando na cage...

Se o musculo falhar no banco tipo queens = machucados

Se o musculo falhar no power rack = sem machucados

Aos "puxadores de ferro": sentindo segurança, lógicamente vão aumentar cargas, consequentemente vão subir de nível e cada vez mais vão ''puxar mais ferro''!

POWER RACK! Muito mais ferro, muito mais praticidade, muito mais eficiência e MUITO mais segurança!

[expo]

@Power Rack:

Aguardando as fotos e o preço dessa gaiola que vc está desenvolvendo...

Somos dois, até já mandei MP

[DRLOVE_S2]

Concordo com os colegas , até pq o titulo do tópico tem o objetivo de chamar a atenção ( e consegui).

Discordo no quesito segurança, pois se virem o video, o supino tem apoios baixo e alto, caso o usuário nao consiga erguer o peso em determinada repetição. O agachamento tem bom apoio e pode-se colocar o banco proximo a uma parede ou algo assim, etc.

O power rack oferece um plus, mas não acho que o custo beneficio justifique.

em casa qqer um tem barra fixa ( eu tenho), então este não é um fator limitante a meu ver, pois é muito facil construir uma barra fixa com menos de 90 reais.

O fator mais importante é a meuver a acessibilidade.

O referido banco vende em lojas fisicas e virtuais no Brasil. O power rack não vende.

O banco é semi profissional e atende muito bem as necessidades com garnti DE FORNECEDOR RENOMADO E ACABAMENTO ESTÉTICO IMPECÁVEL.

tEMOS SIMILARES, COMO O KENKORP DELUXE PRO, MAS NÃO ME AGRDA; HÁ TAMBEM O ADIDAS POWER BENCH, MAS é menos completo.

Gostei muito da possibilidade de utilizar o banco conformr o video mudando a altura dos apoios. adapta-se a qqer usuário.

em sites gringos o tipo d estrutura que este banco oferece é o mais utilizado e bem avaliado.

[Power Rack]

Essa "trava de segurança" do banco que vc fala é muito pequena, olhe no vídeo o cara executando o agachamento... Se o cara falhar ja era! É barra e anilhas caindo em cima dele...

Construir uma barra fixa é muito fácil com 90 reais mesmo... mas talvez um puxador alto e baixo não seja...

Nos EUA home gym é sinônimo de power rack. É o equipamento base! De uma pesquisada...

Deixando claro que essa é minha opinião!

Em breve divulgarei o site para venda do power rack! site confiável e produto com garantia (1 ano) e qualidade!

Quem tiver dúvida ou algum interesse sobre o meu power rack, favor mandar MP!

Abraços

Editado Agosto 23, 2012 às 23:33 por Power Rack

[DRLOVE_S2]

obviamente, diferente de vc eu NÃO TENHO INTENÇÕES COMERCIAIS, portanto, fico livre pra compartilhar idéias.

(Aliás, eu pensava que era proibido se referir a vendas no site, sobretudo nesses tópicos)

Enfim, obviamente o power rack é muito comercializado nos eua, mas qualquer site gringo de equipamentos traz uma infinidade de excelentes equipamentos, inclusive bancos olimpicos , que são bem diferentes da grande maioria de bancos vendidos no Brasil.

A idéia que eu quis compartilhar é que o olimpic bench da queens é a melhor opção disponivel no mercado nacional. E me refiro a fabricantes com décadas de renome nacional e internacional e não a fundos que quintal, quando nós mesmos podemos construir.

Desse modo, não encontrei melhor opção que o banco que apresentei no Brasil, mesmo comparando adidas, kenkorp e até mesmo body craft e weider.

Então, esta não é apenas uma opinião generalista, mas o resultado d euma slida e exaustiva pesquisa que eu quis compartilhar.

Obviamente o power rack, como da life fitness, seria interessante, mas pra mim tem ferro demais, é pesado demais, ocupa espaço demais...e custa 9 000 reais MAIS FRETE ( E NÃO TEM NO BRASIL)

o olimpic bench cabe em minha varanda, usa barra e anilhas olimpicas e me permite realizar todos os exercicios que faço rotineiramente. tudo isso por menos de 2 000 reais, então, este tipo de diferença é QUE EU DEFINO COMO SOLUÇÃO.

[cclm]

O espaço do power hack é praticamente o mesmo que do banco, a profundidade vai ser limitada pelo banco, e a largura pela barra, então dá no mesmo. Claro que se você preferir comprar e tal pela praticidade é com você, mas 2000 reais é um rack e muitas anilhas.

Tem a questão da segurança também, na gaiola é mais fácil treinar sozinho e diminui muito o risco de acidentes.

[DRLOVE_S2]

2000 reais no ferro velho né...rs

postei o preço medio do rack.

acorde: material de treinamento é relativamente caro. é um investimento.

2000 reais são 2 ou 3 mensalidades em uma academia decente.

[cclm]

Cara, sério que você pesquisou preço mesmo? uma gaiola + banco + barra não saem por mais de 1500 reais, isso indo num serralheiro de qualidade, encomendando tudo por conta dele. 500 reais em anilhas dá no mínimo 100 kgs dependendo de onde você mora. Agora comprar barra e anilha olímpica pra fazer supino com até 150 kgs é piada né? Ai só a barra já são 800 reais pelo menos, um material que vai estar muito além da capacidade de suporte do "banco olímpico".

[DRLOVE_S2]

piada seria comprar d eum serralheiro.

confio muito mais numa industria de renome , como a queens que vende para academias do que em um serralheiro da esquina.

pago mais caro pela qualidade, pela garantia, ass tecnica, etc.

e tambem pelo acabamento.

enfim,

gosto d ebarra e anilhas olimpicas pelo tamanho e praticidade. nunca usei mais de 110 kg no supino, então não preciso d eum banco com suport epra 8 toneladas e nem de um aglomerado d eferro velho na varanda.

[expo]

Não é confiar no serralheiro da esquina, e sim no material que é o mesmo do teu banco. E se quiser, pode até ser melhor, aumentando a parede dos tubos. Trabalho com isso, sei do que estou falando.

No mais.. não vejo razão para este tópico continuar existindo, você criou um tópico para discutir qual o melhor aparelho e não aceita nenhum argumento ao qual não elogie o seu "banco magnífico".

[Power Rack]

@DRLOVE

Cara, você disse que leu o tópico que criei, então você deve ter visto que eu mesmo postei várias dicas, fotos e tirei muitas dúvidas de colegas... tanto é que teve gente que construiu o power rack e agradeceu a mim e ao tópico! Então eu posso dizer que compartilhei muitas idéias e ajudei algumas pessoas!

Tudo o que eu postei foi minha opinião, e pelo que vi todos concordaram, exceto você. Cada um tem sua opinião, e é um direito seu discordar de todos! Mas to com o Expo, você não aceita nenhum argumento que não elogiei seu banco, to até achando que é você quem vende ele! HAHAHAHA

Você (DRLOVE_S2) disse: "suporta 150 kg no supino alem de 100 kg na extensora e flexora e permite uso de barras e anilhas olimpicas."

HAHAHAHA, o que "permite" o uso de uma barra é a distância do suporte de barra e o tamanho da barra! Citando uma marca que você mesmo já falou: até o banco mais simples com suporte para barra da kenkorp "permite" o uso de barra olímpica! Resta saber se ele é resistente o suficiente para aguentar x cargas! Aaah, e o que "permite" o uso de anilhas olímpicas é uma barra olímpica ta?! rs

Concordo em tudo com o Iceman, Expo e Caioclm!

O expo está coberto de razão, e digo mais: Você queria chamar a atenção e tals.. e conseguiu! Mas esse tópico ja deu o que tinha que dar, se depender de mim não terá mais atenção alguma!

Do mais, faça um bom investimento e realize bons treinos! Abraço

[Visitante usuario_deletado343434]

Cara, o banco magnifico é o melhor e mais completo equipamento para treino em casa, vai tranquilo!

Pronto! Falei o que ele queria houvir.

Parece aqueles tópicos de Shotgun que o mlk já comprou, está tomando e quer a opinião dos outros

[DRLOVE_S2]

@DRLOVE

Cara, você disse que leu o tópico que criei, então você deve ter visto que eu mesmo postei várias dicas, fotos e tirei muitas dúvidas de colegas... tanto é que teve gente que construiu o power rack e agradeceu a mim e ao tópico! Então eu posso dizer que compartilhei muitas idéias e ajudei algumas pessoas!

Tudo o que eu postei foi minha opinião, e pelo que vi todos concordaram, exceto você. Cada um tem sua opinião, e é um direito seu discordar de todos! Mas to com o Expo, você não aceita nenhum argumento que não elogiei seu banco, to até achando que é você quem vende ele! HAHAHAHA

Você (DRLOVE_S2) disse: "suporta 150 kg no supino alem de 100 kg na extensora e flexora e permite uso de barras e anilhas olimpicas."

HAHAHAHA, o que "permite" o uso de uma barra é a distância do suporte de barra e o tamanho da barra! Citando uma marca que você mesmo já falou: até o banco mais simples com suporte para barra da kenkorp "permite" o uso de barra olímpica! Resta saber se ele é resistente o suficiente para aguentar x cargas! Aaah, e o que "permite" o uso de anilhas olímpicas é uma barra olímpica ta?! rs

Concordo em tudo com o Iceman, Expo e Caioclm!

O expo está coberto de razão, e digo mais: Você queria chamar a atenção e tals.. e conseguiu! Mas esse tópico ja deu o que tinha que dar, se depender de mim não terá mais atenção alguma!

Do mais, faça um bom investimento e realize bons treinos! Abraço

quando me referi a "PERMITE BARRAS OLIMPICAS" eu me referi ao tamanho do banco. Sobre ANILHAS OLIMPICAS EU ME REFERI À EXTENSORA E FLEXORA D PERNAS QUE NESTA VERSAO É MAIOR QUE NAS ANTERIORES, PERMITINDO ANILHAS OLIMPICAS.

não quero que ninguem elogie minha opinião, pois não vivo d eaplausos nem de bajulação.

O problema deste forum é que o nivel da maioria dos usuários é tão baixo que aceitam religiosamente algumas opinioes antigas sem analisar nada d enovo...

mas não é um problema exclusivo do forum e sim uma limitação do ser humano...

enfim, claro que há exceções, pois acompanhei muitos tópicos aqui com serios embasamentos e argumentações.

E quero deixar claro que ao contrario de alguns colegas aqui não tenho intenções comerciais. sou consumidor.

e tenho uma carreira a que me ocupa e é suficientemente rentável, desse modo não tenho interesse m vender NADA muito menos neste forum.

Eu compartilhei uma idéia, em minha área de formação usamos o chamado método científico, que envolve o conhecimento comprovado e não especulações. Por isso apresentei uma alternativa sólida e racional. algo que eu posso comprar hoje à tarde e não que dependerá de desenho, medição, projeto...deixo isso para as industrias.

afinal foi projetado por engenheiros e não por um moleque rs

[cclm]

Eu compartilhei uma idéia, em minha área de formação usamos o chamado método científico, que envolve o conhecimento comprovado e não especulações. Por isso apresentei uma alternativa sólida e racional. algo que eu posso comprar hoje à tarde e não que dependerá de desenho, medição, projeto...deixo isso para as industrias.

afinal foi projetado por engenheiros e não por um moleque rs

Então comprar algo de imediato que teoricamente é feito pra durar mais de uma década é uma solução sólida e racional? Interessante... não sei ai onde você mora, mas aqui as serralherias maiores trabalham com projeto informatizado e profissionais qualificados que fazem apenas isso, não é o tiozão que vai olhar a gaiola enquanto mede aos palmos +- o tamanho depois só soldar e aparar, sem acabamento algum. Inclusive dá pra pedir a mesma tinta, pés, estofamento, cromado, banhado a ouro, o que quiser.

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

[C.K.]

Com um Power Rack desses(1ª página) estava feito. Um dia ainda terei um desses.

[Alablaster]

Compra e não enche o saco então cara, cacete, não pode ser contrariado, parece menina birrenta, se vc acha tão maravilhoso compra e fica queto, já apresentou pros "babacas de nível inferior" ( segundo suas palavras) aqui a sua magnifica descoberta, já viu que a maioria discordou de vc e fica dando chilique. Se o nível do fórum e tão inferior assim pra sua avantajada sapiência ta fazendo oq aqui então?

Ps: pela forma arrogante de escrever sempre se achando o sr sabe tudo pra mim vc eh o Jonathan do topico do whey com leite que foi banido por agir como um babaca, curioso que a data do seu registro eh a mesma da data em que o maneh foi banido.....curioso né?

[DRLOVE_S2]

Então comprar algo de imediato que teoricamente é feito pra durar mais de uma década é uma solução sólida e racional? Interessante... não sei ai onde você mora, mas aqui as serralherias maiores trabalham com projeto informatizado e profissionais qualificados que fazem apenas isso, não é o tiozão que vai olhar a gaiola enquanto mede aos palmos +- o tamanho depois só soldar e aparar, sem acabamento algum. Inclusive dá pra pedir a mesma tinta, pés, estofamento, cromado, banhado a ouro, o que quiser.

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

É UMA solução racional pq é fruto d euma pesquisa extensa que levou em conta tb os power racks.

Onde vc mora? onde moro as serralherias são lojas sujas com peões que mal sabem escreve rsr

se tivesse uma serralheria como a que vc mencionou seria perfeito. poderia construir um power rack ou até aperfeiçoar o projeto do banco olimpico.

tem algum site/tel de tal serralheria?? me manda por mp?

Compra e não enche o saco então cara, cacete, não pode ser contrariado, parece menina birrenta, se vc acha tão maravilhoso compra e fica queto, já apresentou pros "babacas de nível inferior" ( segundo suas palavras) aqui a sua magnifica descoberta, já viu que a maioria discordou de vc e fica dando chilique. Se o nível do fórum e tão inferior assim pra sua avantajada sapiência ta fazendo oq aqui então?

Ps: pela forma arrogante de escrever sempre se achando o sr sabe tudo pra mim vc eh o Jonathan do topico do whey com leite que foi banido por agir como um babaca, curioso que a data do seu registro eh a mesma da data em que o maneh foi banido.....curioso né?

sempr epensei que esse seu nivel de linguagem fosse passivel d banimento nos fórums. mas aqui parece ser mais tolerante.

Então comprar algo de imediato que teoricamente é feito pra durar mais de uma década é uma solução sólida e racional? Interessante... não sei ai onde você mora, mas aqui as serralherias maiores trabalham com projeto informatizado e profissionais qualificados que fazem apenas isso, não é o tiozão que vai olhar a gaiola enquanto mede aos palmos +- o tamanho depois só soldar e aparar, sem acabamento algum. Inclusive dá pra pedir a mesma tinta, pés, estofamento, cromado, banhado a ouro, o que quiser.

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

banhado a ouro e com meu nome em alto relevo.. ja to até imaginando..rsrs

Existem também disponíveis projetos prontos que foram feitos por especialistas, como a do Rippetoe disponíveis para quem quiser, basta levar o projeto à serralheira e rapidamente o cara passa pro cad e te da o orçamento e o prazo de entrega. E é óbvio que o cara vai dar assistência, afinal foi ele que fez.

rs eu cheguei numa época mostrar o tal projeto de gaiola do RIPPETOE pra um serralheiro aqui... ele entendeu menos que eu..rsrs

Editado Agosto 25, 2012 às 17:28 por DRLOVE_S2

[cclm]

Geralmente as serralherias que mexem com portões de alumínio tem uma estrutura melhor, não é via de regra, mas é uma boa referência pra procurar. Não que o rack seja feito de alumínio, por favor, mas é que requer uma estrutura/planejamento melhor para tal, e provavelmente também já irão possuir uma boa estrutura para pintura etc.

Outra opção seria contratar alguém por fora para passar o projeto pro papel mesmo (coisa que não é muito difícil, qualquer estudante de escola técnica aprende cad/desenho técnico), com as peças separadas e enviar à um serralheiro já com os tamanhos certos das peças, e em seguida algum outro lugar para pintar, apesar de ser padrão os serralheiros mandarem as peças com o zarcão, bastando apenas comprar um spray e pintar as peças com tinta especial.

Quanto ao espaço, aqui mesmo na àrea temos um exemplo de um cara que construiu a própria gaiola em peças separadas, podendo ser montada/desmontada, o que facilita em caso de mudança, ou uma festa por exemplo que precise do espaço livre.

[Peacemaker]

É bastante óbvio que a vantagem do power rack está na segurança, comparando com a estação apresentada no tópico não há vantagem em relação a exercícios somente quanto a segurança. Mas o Dr Love está certíssimo quanto ao baixo nível do fórum, o pessoal parece que vive num mundo de faz de conta, e tudo aqui é importado made in USA, vai desde as teorias até os equipamentos. Também concordo que não existem muitas serralherias confiáveis no país, e comprar ou importar power rack fica fora de questão pelo altíssimo valor. Este fórum está dominado por panelinhas, uns poucos repetem idéias e teorias importadas que passam a ser regra pela maioria sem opinião própria.

[DRLOVE_S2]

É bastante óbvio que a vantagem do power rack está na segurança, comparando com a estação apresentada no tópico não há vantagem em relação a exercícios somente quanto a segurança. Mas o Dr Love está certíssimo quanto ao baixo nível do fórum, o pessoal parece que vive num mundo de faz de conta, e tudo aqui é importado made in USA, vai desde as teorias até os equipamentos. Também concordo que não existem muitas serralherias confiáveis no país, e comprar ou importar power rack fica fora de questão pelo altíssimo valor. Este fórum está dominado por panelinhas, uns poucos repetem idéias e teorias importadas que passam a ser regra pela maioria sem opinião própria.

obrigado pelas suas palavras. finalmente alguem entendeu o quão distante da realida estão algumas propostas.

A alternativa que apresentei ( alias vou comprar o referido euipamento ou algum similar) é bastante prática e eficiente. e considero segura demais.

não faço agachamnto com 150 kg, faço mais deadlifts e esse exercicios não precisa de gaiola. O supino e suas variações são feitos em bancos livres na academia, então posso fazer livremente.

Penso que a melhor alternativa une praticidade, eficiencia e acessibilidade...

Geralmente as serralherias que mexem com portões de alumínio tem uma estrutura melhor, não é via de regra, mas é uma boa referência pra procurar. Não que o rack seja feito de alumínio, por favor, mas é que requer uma estrutura/planejamento melhor para tal, e provavelmente também já irão possuir uma boa estrutura para pintura etc.

Outra opção seria contratar alguém por fora para passar o projeto pro papel mesmo (coisa que não é muito difícil, qualquer estudante de escola técnica aprende cad/desenho técnico), com as peças separadas e enviar à um serralheiro já com os tamanhos certos das peças, e em seguida algum outro lugar para pintar, apesar de ser padrão os serralheiros mandarem as peças com o zarcão, bastando apenas comprar um spray e pintar as peças com tinta especial.

Quanto ao espaço, aqui mesmo na àrea temos um exemplo de um cara que construiu a própria gaiola em peças separadas, podendo ser montada/desmontada, o que facilita em caso de mudança, ou uma festa por exemplo que precise do espaço livre.

realmente vou ficar com a minha primeira alternativa, pois não quero (nem posso) me ocupar tanto com esses detalhes. Mas obrigado pelos esclarescimentos. A sua alternativa é muito boa, caso a pessoa tenha acesso a uma serralheria com tal estrutura.

Editado Agosto 26, 2012 às 01:07 por DRLOVE_S2

[Marcelol]

o KENKORP DELUXE PRO é uma merda mesmo(péssimo acabamento e muito estreito), comprei me arrependi e troquei por um da Gold's Gym, esse sim EXCELENTE qualidade, banco de supino nacional não presta.

Outro bancos que me pareceram bons:

https://www.netshoes.com.br/produto/463-0046-010-01

https://www.netshoes.com.br/produto/611-0245-002-01

Editado Agosto 28, 2012 às 12:56 por Marcelol

[UNABOMBER]

A alternativa que apresentei ( alias vou comprar o referido euipamento ou algum similar) é bastante prática e eficiente. e considero segura demais.

não faço agachamnto com 150 kg

Se fizesse, entenderia os riscos envolvidos e não insistiria em dizer que um equipamento sem barras de segurança é mais completo do que outro que as ofereça.

O equipamento que o sr. indicou pode até ser (no seu julgamento) o melhor e mais completo PARA VOCÊ e para o seu treino específico, mas daí a dizer que é a melhor opção para todo mundo que treina em casa existe um universo de diferença e, francamente, revela uma certa ignorância e presunção de sua parte.

Nota bene, não estou dizendo que a sua opção é um equipamento ruim. Pelas fotos, pode mesmo ser perfeito para o seu projeto de fitness.

Certamente é muito mais bonito do que um rack e, mesmo se o banco só for usado para estender roupa na varanda, seus vizinhos sem dúvida saberão que o sr. é um atleta requintado e de bom gosto.

Há espaço para todos. Algumas pessoas pensam que é mais importante usar equipamentos com design arrojado, outras preferem simplesmente evitar a invalidez permanente ou morte. Não precisa haver inimizade por causa disso.

Penso que a melhor alternativa une praticidade, eficiencia e acessibilidade...

Nisso todos concordamos.

A divergência é que, na sua opinião, o fator mais importante é a acessibilidade.

Eu, vários outros usuários e o bom senso achamos que o fator mais importante é a SEGURANÇA - especialmente para quem treina em casa, muitas vezes sozinho.

As pessoas discordam da sua opinião, explicando que a gaiola protege o usuário contra acidentes, enquanto o banco não faz isso. É um excelente argumento.

O senhor, por outro lado, afirma que o banco é um equipamento melhor, mais completo e mais eficiente do que a gaiola, mas não apresenta qualquer argumento válido para provar sua tese. Apontar características como "semi-profissional, com GARANTIA DE FORNECEDOR RENOMADO E ACABAMENTO ESTÉTICO IMPECÁVEL" não prova a superioridade do produto e o seu discurso fica parecendo um comercial da polishop.

Não sei como é o seu treino, mas muita gente treina com pesos que podem causar ferimentos sérios em caso de acidente.

Quem treina pesado não pode se dar ao luxo de colocar a segurança em segundo lugar; para essas pessoas, uma gaiola é obviamente a opção mais segura, por uma razão muito simples:

Cair com uma barra olímpica cheia de anilhas nas costas e ficar paralítico é o caminho mais rápido para ter muita acessibilidade na sua vida: rampa na porta de casa, corrimão no vaso sanitário...