Alablaster

Parabens pela iniciativa man! Push/pull é uma das minhas divisões preferidas, sempre acabo voltando pra ela ou pra algum fullbody. Se tenho 4 dias pra treinar nem penso duas vezes, é sempre essa divisão.

Que luta! Feliz de ter ficado acordado!

Cacete que luta até agora!

Do jeito que o cara caiu duro todo esticado se fosse com toda explosão ia arrancar a cabeca do coitado, hahaha, muito foda

Hahaha pqp que paulada, esse cara eh demais

Agora eh ver as pauladas do Hendricks

Totalmente garfado, tava torcendo pro Carmont tb mas tenho que admitir que o cara nao fez nada

Passeio do Rafael

Aham, foi, uma pena, tava sendo uma puta luta

Parecia briga de rua o inicio dessa luta, rs

Luta chata mesmo. Nao suporto esse Riddle, muito abobalhado.

Semana inteira sofrendo com insônia...bem hoje to caíndo de sono....mierrrd

Sério? Bom vou tentar, não paga nada mesmo....

Nunca tinha sido taxado até hj, anos que faço compras no ierva, hj recebi uma carta dos correios falando tinha sido taxado, e nem era nada demais, um multivitaminico e um omega 3, quiseram me cobrar mais de 70 paus pra retirar o produto, mais do que paguei pelos próprios produtos, ai a mulher dos correios disse que eu podia recorrer, mas que ela nunca viu ninguém conseguir nada recorrendo, muito pelo contrario, acabam tendo que pagar mais, pq a receita demora pra dar um parecer e ai vc Tem que pagar além da taxa um tributo de armazenagem do produto.....eh uma palhaçada, me recusei a pagar e vou ver se consigo ser ressarcido pelo ierva, minha vontade era fazer essa carta pedindo pra recorrer, mas mandando a receita enfiar os produtos no rabo. Fiquei na duvida agora, pq a encomenda foi bem pequena, a caixa quando peco essas duas coisas eh minúscula, já pedi whey e varias coisas maiores e nunca fui taxado, deve ser totalmente arbitrário quem passa e quem nao passa.

Eh.....vc realmente precisa de ajuda.... Começou oficialmente a época mais detestável do ano.

Problema da internet é que o pessoal acaba agindo de uma maneira que jamais agiriam na "vida real" e acabam usando esse espaço pra descarregar toda raiva que tem, é só ver qualquer clip de música no youtube para ver que os comentários são só xingamentos. Eu quando ví o video já esperava esse tipo de reação do povo, rs, até entendo o lado deles pq na minha opinião acabou ficando exagerada parte falando da probiotica quando todos queriam saber sobre o scoop, mas entendi qual foi o objetivo dele ao fazer isso, talvez se tivessem sido dois vídeos separados, um falando do problema do scoop e outro falando das impressões sobre a visita não teria dado esse bafafá todo, internet não tem jeito, a gente tem que calcular e pensar mil vezes antes de postar algo pq mesmo cheio de boas intenções sempre vai ter quem vai ver a coisa de outro jeito. Eu não acredito que o cara tenha sido comprado com suples grátis de forma alguma, acho até ingênuo afirmar isso, o máximo que acredito que poderia acontecer seria uma ameaça de processo caso não houvesse uma retratação pública sobre o ocorrido, mas tb não acho que foi o caso, na verdade fiquei foi surpreso com a atitude dela de convidar o cara pra conhecer a fábrica, já que nos dias de hj em que o sac das empresas mandam o consumidor procurar um macho pra resolver seus problemas como foi notícia meses atrás, uma atitude dessa chega a ser espantosa.

Tb nunca tinha ouvido falar, pelo jeito agora além de zyzzetes temos Scarpeletes..... Dai-me paciência...

Acho que não tem nada de errado com o whey dos caras, o problema é essa info do rótulo que leva o cara ao erro, essas infos que a probiotica passou é aplicável a qualquer Whey, e é uma coisa meio obvia, é claro que se vc tuchar de whey no scoop e ficar pressionando pra entrar mais vai compactar e por consequencia vai caber mais, isso não é caracteristica do whey deles, é caracteristica de qualquer coisa, é física. O problema continua sendo o rotulo, 2 scoops vai dar mais que 30 gramas sempre, mesmo pegando de leve, ou pegando a parte fofa, era mais fácil falar consuma 30 gramas e se vire pra saber quanto é 30 gramas, hahaha. Agora, não tava sabendo desse Ander, que vergonha alheia que dá ficar vendo esses caras que fazem vídeo sem camisa pra falar sobre qualquer assunto pq a mãe falou que está ficando "fortinho"....pqp...

Nao vou julgar nada aqui pq nao acho certo apontar o dedo sem provas, mas cara a impressão que passou esse vídeo eh que vc tomou uma comida de toco e alguma ameaça judicial lá e resolveu fazer um vídeo paz e amor pra amenizar a suposta cagada que possa ter sido fazer o primeiro vídeo, essa foi a impressão que tive ao ver o vídeo. Se realmente te convenceram lá e vc mudou de opinião, legal, eu acho que estar aberto a mudar de opinião eh sinal de inteligência, mas a impressão que o vídeo passou foi a que falei antes.....confesso que quando vi a camiseta me deu uma vergonha alheia do que estaria por vir.....rs No mais acho que o saldo foi positivo, ao menos eles vão mudar algo, embora ache que a molecada novata ainda vai continuar a foder seus bolsos se usar o scoop como medida já que sem balança nao importa o que eles escrevam no rotulo, vai continuar sendo impossível de saberem quanto vai ter no scoop, enfim, vamos ver o que vai dar disso....

Pôs treino define resultado de campeonato agora, hahaahahaHahahahahaha Alguém com 200 posts por favor coloca essa no pérolas, essa molecada ta se superando esse ano.

Rss, acho que sinceramente ninguém se importa se vc confia ou não amigão....cara não tem obrigação nenhuma de te responder nada sobre nutrição, quer respostas marca uma consulta, isso aqui é o diário dele, não é sessão de perguntas e respostas da Cozinha da Ofelia. Verão da vontade de esquecer que o forum existe... Desculpa Ney, esses comentários me deixam revolts, hahahaha Acompanhando sempre na surdina

Hahahaha uau, que poder, quero ser perspicaz assim quando crescer Questão não é se o povo aqui sabe ou não, e sim que o rótulo engana, principalmente povo iniciante que vai gastar o pote no dobro do tempo, ou vc acha que todo mundo que frequenta o forum, e que não frequenta é assim super iluminado como você?

Eu uso whey pq aqui no escritorio é sem condições de fazer alguma refeição boa nos intervalos, nao tem geladeira nem micro-ondas ai já viu.....Da growth eu só gostei do 90%, detestei o 80% pela quantidade de espuma que faz quando bato na shakera, vou até vender o que sobrou, mas o 90% eu tinha achado 10, não tenho do que reclamar. Pra mim ainda compensa mandar trazer de fora, prefiro do da On puramente pelos sabores, que são mega master delicious, quando abro o pote pra fazer o shake até minha esposa fala "pqp que cheiro maravilhoso que tem isso" hahaa

E quem diz oq é ou não notícia de mma? vc? rs Não tem essa de dia ruim, cara é uma figura pública, e que por sinal adora ser estrelinha, não é um lutador recluso que odeia estrelato e só quer lutar, não quer ser simpático beleza, não seja, não precisa de falsidade e ficar cheio de sorrisos, mas ter a atitude extrema de falar pra alguém que quem ela pensa que é pra chamar ele pelo apelido que ele mesmo cultiva ou ficar falando que não tem paz na cara da pessoa pra mim é motivo de tomar uma cusparada na cara. Que existe um monte de gente sem noção, ainda mais aqui no Brasil que o povo parece uma cambada de retardado quando vê alguma figura pública, a gente sabe e entende, mas o cara escolheu isso, o mínimo que devia fazer era mostrar tolerância com quem admira seu trabalho.

Só eu ri dessa parte do comunicado deles? "podem ser decorrentes de vários fatores como formas de utilização do medidor" Ah vá, não me diga! Realmente se eu usar metade do scoop vai dar uma medida, se eu usar até o fim vai dar o dobro, hahaha, é cada uma meu.....por acaso ta escrito no scoop "encha até aqui"? ate onde onde sei é sempre ele cheio.