Ajuda! Creatina X-Pharma

[bpadilha 0]

Olá Galera!

Seguinte, um amigo meu me arranjou um pote de creatina X-Pharma monohidratada em cápsulas.

O problema é que ele passou pra outro pote, e jogou o pote original fora. Então não tenho como saber qual a quantidade de creatina que tem em cada cápsula!

Ele me disse que 8 caps = 3g de creatina. Mas achei meio estranha essa proporção, alguém tem ou já consumiu creatina em cápsulas da X-Pharma pra me falar qual é a dosagem certa?

Entrei no site da X-pharma para procurar, mas eles não mostram esse produto.. Só tem a creatina em tabletes ¬¬

Se alguém tiver o pote aí pra dar uma olhada, por favor me ajudem!

Valeu, abração a todos!