Dúvida - Tatuagem + Academia.

[crawz]

Vou fazer uma tatuagem no proximo Sábado dia 28.

3 ou 4 sessões, irei quase fechar a perna.

Porém, não vai ser colorida, somente preta com efeitos/sombras.

Gostaria de saber, quem já fez, posso treinar tranquilamente?

Eu não costumo suar muito, até porque não corro.

Faço AEJ segunda,quarta,sexta (30mins/dia - velocidade 6)

Perna só irei treinar na quinta (5 dias depois de fazer a tatuagem).

Não gostaria de parar a academia, pois estou em cutting e tomando OxyElite.

[VitorMaromba]

Evita a academia durante a cicatrização, os exercícios vão te fazer suar tirar os sais da sua pele o que vai ressecar fazendo com que demore pra criar a casca e cicatrizar, também vai esticar a pele. Pelo menos 2 semanas longe da academia..

@ e usa as pomadas que o cara vai indicar.

Editado Junho 20, 2012 às 13:16 por VitorMaromba

[AndrewKbca]

Cara, eu tenho duas, uma na perna e outra no braço. Treinei no mesmo dia que fiz as primeiras sessões, rs. Não são coloridas.

Para mim nao pegou nada..nao falharam e nem ficaram zoadas, mas vai de vc arriscar ou não. Fale com seu tatuador.

Abraço

[Duh100%MafiaAzul]

Fica uma semana só sem malhar perna, já vi gente no mesmo dia da sessão malhar tranquilamente.

[Saintgraal]

eu nunca precisei evitar nada

treinei peito quando fiz minha tribal do peito

não muda nada.

mais é sempre bom ficar atento, cada caso é um caso!

[AnalistaTI]

Vou fazer uma tatuagem no proximo Sábado dia 28.

3 ou 4 sessões, irei quase fechar a perna.

Porém, não vai ser colorida, somente preta com efeitos/sombras.

Gostaria de saber, quem já fez, posso treinar tranquilamente?

Eu não costumo suar muito, até porque não corro.

Faço AEJ segunda,quarta,sexta (30mins/dia - velocidade 6)

Perna só irei treinar na quinta (5 dias depois de fazer a tatuagem).

Não gostaria de parar a academia, pois estou em cutting e tomando OxyElite.

Como é isso, esta em cut? Não corre, mais faz Esteira vel.6 por 30 minutos. Você pode andar 10 hors ou correr 30 em minutos que terar mais resultados correndo os 30 minutos.

[crawz]

Como é isso, esta em cut? Não corre, mais faz Esteira vel.6 por 30 minutos. Você pode andar 10 hors ou correr 30 em minutos que terar mais resultados correndo os 30 minutos.

Aeróbico em Jejum ( AEJ ).

30 à 40 minutos em uma frequencia cardiaca baixa-moderada.

No meu caso, velocidade 6 meu BPM fica em torno de 60~65%.

Será que devo ficar 1 semana sem fazer o AEJ também? 1 semana sem treinar perna é tranquilo. Foda é perder 1 semana de AEJ hehehe