M2a 45 Postado Fevereiro 19, 2009 às 15:23 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 15:23 Bom galera. direto eu vejo que ao dormir estou mais inchado, com mais volume. Na verdade após o almoço eu já vou ganhando volume. Mas quando acordo normalmente parece que fiquei 1 semana sem comer e perdi muito volume. É normal isso ? Eu faço uma boa alimentação pré sono. É como se eu acordasse desidratado. mesmo eu me hidratando bem antes do sono. Seria meu metabolismo muito alto durante o sono ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johann 3 Postado Fevereiro 19, 2009 às 15:26 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 15:26 acho q eh falta de agua sei la quando eu acordo minha barriga ta normal, chega a noite parece a do ronnie coleman nao sei porque Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brahma Bull 11 Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:47 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:47 Aconteece isso comigo tbm, mas depois do almoço jah volta tu ao normal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenonf 1 Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:50 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:50 Olha cara,se for oque estou pensando e normal.Vc já persebeu que quando vc acaba o treino ,os musculos ficam inchadões?Talvez quando vc acorde já passou muito tempo depois disso ai começa a voltar o normal.Ou pode ser do pisicologico mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brahma Bull 11 Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:55 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:55 Cara, o guilherme andou comentando por ae que a gente quando dorme tem que ter no minimo 2kg a mas de quando acordou. penso que é por isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JJ-JUNIOR 2 Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:56 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 16:56 Normal, todo mundo tem a impressao de acordar mais magro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:43 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:43 acho q eh falta de agua sei la quando eu acordo minha barriga ta normal, chega a noite parece a do ronnie coleman nao sei porque uahauhauha, achei era só eu. quando acordo to magrinho... ae depois do treino e a refeição, pqp parece q eu virei o faustão uhauha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre The Great 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:35 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:35 Bom galera. direto eu vejo que ao dormir estou mais inchado, com mais volume. Na verdade após o almoço eu já vou ganhando volume. Mas quando acordo normalmente parece que fiquei 1 semana sem comer e perdi muito volume. É normal isso ? Eu faço uma boa alimentação pré sono. É como se eu acordasse desidratado. mesmo eu me hidratando bem antes do sono. Seria meu metabolismo muito alto durante o sono ? Quando chega a noite amigo, se alimenta bem a tals, você esta com o estomago cheio, fica meio pesado... quando acorda, ja digeriu tudo, e seu corpo esta pedindo alimento... você esta leve, impressão mesmo é de tar mais fraco... se você fazer uma dieta muito boa, com bastante proteina e bastante carboidrato, colocando fibras, ect... e fazendo o treino muito bem... você vai enchar bastante pode ter certeza!! uma dica é você pesar antes de dormir, e quando acordar, pesa denovo, isso é apenas impressão eu acho... abraxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:16 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:16 Quanto TODO MUNDO acorda o corpo está com "formato menor" devido ao grande tempo de jejum e sem agua.......isso é normal, não é so impressao nao...... depois no decorrer do dia vc volta ao shape normal..... Não há com o que se preocupar nem nada a fazer.....siga sua dieta e exercicios e já era. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
uselessidbr 0 Postado Fevereiro 20, 2009 às 01:45 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 01:45 Acho que isso nem acontece comigo porque estranhamente eu me entupo de água durante à noite. Eu sempre acordo para ir ao banheiro e sempre que acordo estou morrendo de sede... Talvez para quem durma ininterruptamente realmente ocorra perda de líquido e além do mais devido à digestão o estômago se apresenta vazio ao acordar. Outra explicação óbvia pra isso é a musculatura desinchar pelo fato de ter decorrido um grande tempo pós treinamento. É a mesma coisa você comparar seus músculos antes do treino e depois do treino, a diferença é visível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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