Academias Destroem Meu Treino E Auto-Estima

[felipegbrasil 27]

Cara minha academia tambem é uma bosta, só porque o instrutor la demorou 3 anos pra pegar 40 de braço ele acha q eu vou demorar muito mais. Não liga pra esses caras não mano. Eu faço assim:

Eu faço meu proprio treino e quando os instrutores vem falar merda, eu concordo com tudo. Se ele prolongar a conversa eu começo a ignorar. Não gosto de conversar com ninguem na academia, só os amigos mais proximos mesmo.

Instrutor Gordo: Esse exercicio que voce ta fazendo é o terra?

Eu: Sim

Instrutor Gordo: Faz assim, antes de chegar no chão ja ergue a barra, senão você descansa o musculo.

EU NÃO FICO NEM MEIO SEGUNDO COM A BARRA NO CHÃO!

mas eu não do nem bola, continuo fazendo, fico puto mesmo, dizem que da mais força, mas foda-se.

Cara se eu fosse você saia dessa academia absurdamente cara e vai pra uma +/-, que não tenha esses instrutores gordos, peça a ajuda da galera do forum pra montar seu treino e tals.

E toca o foda-se memo. Mas pesquisa bastante.

Edit:

Esses dias o intrutor dono da academia (gordo) pediu pra eu assinar um "termo de responsabilidade" pq eu não to seguindo o treino deles. Não sigo mesmo, unico composto que tem lá é supino.

Abraço e bons treinos.

Editado Maio 5, 2012 às 22:29 por felipegbrasil

[Azyzz Br 26]

Velho suas metas são suas e seus feitos são seus quem decide se são possiveis ou não é você eu quando entrei na academia entrei com 29-30 de braço em 6-7 meses de treino cheguei a 39-39,5 e todo dia vinha um puto perguntar se eu estava bolando ja chego de junta 3 personal pra mim querendo saber se estava bolando falando que fazia mal etc etc agora oque realmente interessa algum dia na minha vida eu me interessei em provar algo para qualquer imbecil

Resposta não oque importa é ter resultados as desculpas que os outros colocam pra você ter isso é o simples resultado de uma vida de fracassos vinda de pessoas sem determinação e foco

Ps:Eu faço terra stiff e a porra toda extremamente certinho outro dia um imbecil veio mandar eu colocar um cinto para fazer o terra dizendo que iria me lesionar (sinceramente eu vou me lesionar se tiver uma lombar fraca decorrente dessa merda de sinto me poupe)

Editado Maio 5, 2012 às 22:49 por Azyzz Br

[Breno Holanda 123]

O.o

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

só podem tar te zuando cara

muda de academia

prefiro treinar numa academia fulera sem instrutor do que nisso ai

2

[gabrielMattoos 2]

400 conto ? porra isso tu pode compra varios suplementos , eu pago 25 conto na minha e tem tudo nela kkkkkkkkk

[Bruno Sheppard 0]

Editado

Editado Setembro 22, 2012 às 05:07 por Bruno Sheppard

['MrRafael 9]

Na moral eu tenho odio desses personais frangos de merda que vivem " A não faz isso ah não faz isso que vc vai se maxucar, isso ai é muito peso"

sabe chega nele e fala assim _Quem ta pagando é voce ?

put merda manda esses personal ir pra PQP

[felipegbrasil 27]

Cara, 400 reais é muito caro mesmo, não tem uma academia mais barata não? tu pode gastar o resto em comida ou suples!

OFF: você já jogou um game chamado Heavy Rain?

[Bruno Sheppard 0]

Editado

Editado Setembro 22, 2012 às 05:07 por Bruno Sheppard

[Danilo Z 2732]

Eu calculo q com 2400 eu compre TUDO q eu preciso pra treinar ,anilhas,barras,suportes,bancos...sem contar nas paradas de strongman ,essas monto fácil sem gastar quase nada.

Ou seja com 6 meses dessa sua mensalidade eu estaria feito por anos.

Sai dessa joça, se te enchem o saco,pede o money de volta e procura uma academia boa, onde dê pra treinar legal e não tenha tantas pessoas te enchendo.

[Bruno Sheppard 0]

Editado

Editado Setembro 22, 2012 às 05:08 por Bruno Sheppard