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Editado 22/09/2012 às 05:06 09/22, 2012 por Bruno Sheppard

Eles mandam em você

não né

monte seu treino e deixe esses "profissionais" falando sozinhos

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Editado 22/09/2012 às 05:07 09/22, 2012 por Bruno Sheppard

o problema é que ficam observando meu treino.

Eu tento correr na esteira, falam que só posso caminha a 6,5 km/h pq alem disso vou perder massa muscular e não sei mais o que!

Pego peso a mais e eles tiram o peso.

O.o

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

só podem tar te zuando cara

muda de academia

prefiro treinar numa academia fulera sem instrutor do que nisso ai

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Editado 22/09/2012 às 05:07 09/22, 2012 por Bruno Sheppard

vei namoral nem da bolas nesses carinha que falam que sao personal

maioria nao entende poha nenhuma

eu toda vez q me escrevo numa academia fasso tudo que axar certo msm ele falandu que tah tudo errado

confio mais em mim q nesses cara

o negoço é vc pesquisar e confiar mais e vc q nesses cara.....

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Editado 22/09/2012 às 05:07 09/22, 2012 por Bruno Sheppard

"Eu malho de domingo a sexta, mas agora querem me impedir de malhar esse tanto e querem reduzir meu treino, cuja academia pago mais de 400 reais por mês".

Rapaz você paga mais de 400 reais por mês mesmo só de academia? Halteres de ouro?

Tu paga mais de 400 reais na tua academia, eis aqui o porquê de serem todos frufras afrescalhados. Só playboy e paty pagadora de gostosa.

não acredito que nego gasta 400 reais de academia....

só pode ser fake, me diga por favor que isso é fake

Faz assim, deixa de ser fresco, eskece essa merda de q academia qnt mais cara melhor, preço so mostra q eh uma academia famosa de estilo fitness xeio de viadagem, aparelhos fracos e aparencia agradavel, entra na porra duma academia q tenhas aparelhos decentes,halteres pra kralho e q ngm encha o saco ja q talvez vc continue sendo um fresco q se incomoda com o q td mundo fala, e mais importante VC TA PAGANDO A PORRA DO SERVIÇO ou seja vc treina da foram q VOCE bem entender, se alguem vier descordar da forma q vc treina vc pode simplesmente agir educadamente e n da bola nenhuma pro q falarem

so pra vc ter um exemplo uma vez eu tava fazendo remada curvada e o Dono da academia foi conversar com um professor amigo meu q ele n keria q eu fizesse esse movimento por bla bla bla bla e pediu pra ele conversar cmg, eu respondi o seguinte

a hora q ele estiver encomodado cmg manda ELE fingir q eh homem e falar cmg pessoalmente e q se ele n gosta de mim ou da forma q eu treino eu fikaria extremamente feliz em aceitar o meu dinheiro de volta e ir pra qualquer outra academia

Editado 5/05/2012 às 19:33 05/5, 2012 por Budega

Na boa vei, com 3 mensalidades que vc paga nessa academia vc poderia fazer uma academia pra vc.

400x 3 = 1200, vish ja pra fazer de tudo!

não acredito que nego gasta 400 reais de academia....

só pode ser fake, me diga por favor que isso é fake

[2]

Era justamente o q eu ia dizer.

O cara perdeu 30kg em 2 meses (com certeza mt MM), e reclama qnd dizem q só pode caminhar a "x" velocidade pq senão perde MM. Mora em SP, sendo q pode se achar academias decentes e q com certeza paga-se menos de 400 pila por mês para treinar. 104kg quase magro? Só se tiver mais de 1,90m, e msm assim com o tanto de MM q "perdeu" em 2 meses, no minimo está flácido e com bastante gordura, e por ter perdido tanto peso em pouco tempo, com certeza não é alguem experiente a ponto de querer achar q instrutores são "todos errados".

E já tá enchendo o saco o tanto de tópico q é aberto apenas pra falar mal de academia e instrutor. Se não tá satisfeito, cai fora, arranja outra, e ao invés de reclamar, faça algo! Que tá cheio de academia e instrutor besta pessoal já tá cansado de saber, não precisa abrir tópico pra isso...

Rapa vai pra uma academia de 100 conto e gasta os 300 em comida e suple shuashsa. A minha acade e 70 conto n o maximo que pago e 100.

[2]

Era justamente o q eu ia dizer.

O cara perdeu 30kg em 2 meses (com certeza mt MM), e reclama qnd dizem q só pode caminhar a "x" velocidade pq senão perde MM. Mora em SP, sendo q pode se achar academias decentes e q com certeza paga-se menos de 400 pila por mês para treinar. 104kg quase magro? Só se tiver mais de 1,90m, e msm assim com o tanto de MM q "perdeu" em 2 meses, no minimo está flácido e com bastante gordura, e por ter perdido tanto peso em pouco tempo, com certeza não é alguem experiente a ponto de querer achar q instrutores são "todos errados".

E já tá enchendo o saco o tanto de tópico q é aberto apenas pra falar mal de academia e instrutor. Se não tá satisfeito, cai fora, arranja outra, e ao invés de reclamar, faça algo! Que tá cheio de academia e instrutor besta pessoal já tá cansado de saber, não precisa abrir tópico pra isso...

Tirou as letras de meu teclado!

Desses 30KG, 20 deve ter sido de MM.

F-A-K-E total

cara c nao me to bem em uma academia eu simplesmente saio dela

Editado 5/05/2012 às 20:21 05/5, 2012 por Jean Marinuchi

Só fazendo um parêntesis aqui...

Realmente, dependendo de onde você morar em SP capital (e se quiser fazer perto de casa, é claro), as piores academias custam pra mais de 200 reais a mensalidade, é tenso o nogócio por aqui huahuahuauh

30kg em 2 meses = 60% agua 30% mm 10% de gordura.... kkk cara eu treino a mais ou menos 9 meses comecei com 124kg hoje com 81kg... e to flácido imagina só a tua situação?!

putz eu tenho mt sorte, a minha instrutora no máximo corrige os movimentos...

400 pau em uma academia cara, PQP monta uma se vc tem condições de pagar uma quantia dessas !

Pois eh... Perder tanto peso assim nem sempre eh tão bom... Ai foi embora muita MM e água... Eh menor parte foi gordura...

E nao sei pq as pessoas gostam tanto de reclamar de instrutor... De academia... Só tem 1 academia pra ir?

Meus ídolos nasceram nesse país, e só o que eu vejo é gente trabalhando e correndo atrás do seu de cada dia. A comunidade científica que o diga. Como é que você fica insatisfeito por causa de 4 pessoas que querem te dizer o que fazer e aponta pra 180 milhões? Que nada, vamo recuperar o otimismo =)

Ps: boa perda de peso. Go ahead!

Editado 5/05/2012 às 21:07 05/5, 2012 por Maximus Decimus

Cara minha academia tambem é uma bosta, só porque o instrutor la demorou 3 anos pra pegar 40 de braço ele acha q eu vou demorar muito mais. Não liga pra esses caras não mano. Eu faço assim:

Eu faço meu proprio treino e quando os instrutores vem falar merda, eu concordo com tudo. Se ele prolongar a conversa eu começo a ignorar. Não gosto de conversar com ninguem na academia, só os amigos mais proximos mesmo.

Instrutor Gordo: Esse exercicio que voce ta fazendo é o terra?

Eu: Sim

Instrutor Gordo: Faz assim, antes de chegar no chão ja ergue a barra, senão você descansa o musculo.

EU NÃO FICO NEM MEIO SEGUNDO COM A BARRA NO CHÃO!

mas eu não do nem bola, continuo fazendo, fico puto mesmo, dizem que da mais força, mas foda-se.

Cara se eu fosse você saia dessa academia absurdamente cara e vai pra uma +/-, que não tenha esses instrutores gordos, peça a ajuda da galera do forum pra montar seu treino e tals.

E toca o foda-se memo. Mas pesquisa bastante.

Edit:

Esses dias o intrutor dono da academia (gordo) pediu pra eu assinar um "termo de responsabilidade" pq eu não to seguindo o treino deles. Não sigo mesmo, unico composto que tem lá é supino.

Abraço e bons treinos.

Editado 5/05/2012 às 22:29 05/5, 2012 por felipegbrasil

Velho suas metas são suas e seus feitos são seus quem decide se são possiveis ou não é você eu quando entrei na academia entrei com 29-30 de braço em 6-7 meses de treino cheguei a 39-39,5 e todo dia vinha um puto perguntar se eu estava bolando ja chego de junta 3 personal pra mim querendo saber se estava bolando falando que fazia mal etc etc agora oque realmente interessa algum dia na minha vida eu me interessei em provar algo para qualquer imbecil

Resposta não oque importa é ter resultados as desculpas que os outros colocam pra você ter isso é o simples resultado de uma vida de fracassos vinda de pessoas sem determinação e foco

Ps:Eu faço terra stiff e a porra toda extremamente certinho outro dia um imbecil veio mandar eu colocar um cinto para fazer o terra dizendo que iria me lesionar (sinceramente eu vou me lesionar se tiver uma lombar fraca decorrente dessa merda de sinto me poupe)

Editado 5/05/2012 às 22:49 05/5, 2012 por Azyzz Br

O.o

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

só podem tar te zuando cara

muda de academia

prefiro treinar numa academia fulera sem instrutor do que nisso ai

2

400 conto ? porra isso tu pode compra varios suplementos , eu pago 25 conto na minha e tem tudo nela kkkkkkkkk

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Editado 22/09/2012 às 05:07 09/22, 2012 por Bruno Sheppard

Na moral eu tenho odio desses personais frangos de merda que vivem " A não faz isso ah não faz isso que vc vai se maxucar, isso ai é muito peso"

sabe chega nele e fala assim _Quem ta pagando é voce ?

put merda manda esses personal ir pra PQP

Cara, 400 reais é muito caro mesmo, não tem uma academia mais barata não? tu pode gastar o resto em comida ou suples!

OFF: você já jogou um game chamado Heavy Rain?

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Editado 22/09/2012 às 05:07 09/22, 2012 por Bruno Sheppard

Eu calculo q com 2400 eu compre TUDO q eu preciso pra treinar ,anilhas,barras,suportes,bancos...sem contar nas paradas de strongman ,essas monto fácil sem gastar quase nada.

Ou seja com 6 meses dessa sua mensalidade eu estaria feito por anos.

Sai dessa joça, se te enchem o saco,pede o money de volta e procura uma academia boa, onde dê pra treinar legal e não tenha tantas pessoas te enchendo.

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Editado 22/09/2012 às 05:08 09/22, 2012 por Bruno Sheppard