Duvida No Shotgun

[gfbpa]

Bom, to finalizando meu ciclo de Lipo6 Black UC e tinha pensado em começar com um pré treino já, tava na duvida entre 1MR e NO Shotgun, acho que vou acabar ficando com NO Shotgun, pelo menos por enquanto, porque vi que tem termogenicos junto, e ainda tenho interessa em perder gordura.

O NO Shotgun tendo termogenicos e creatina não causa um efeito nulo? porque o termogenico vai fazer perder liquido e a creatina reter liquido?

Tomaria o NO Shotgun no pré treino, e pós treino Whey, Malto e Creatina Universal...

Editado Abril 9, 2012 às 17:11 por gfbpa

[MATHEUS²º¹¹]

Eles não são pós treinos, e sim pré treinos, mas como vc saiu de um "ciclo" do Lipo 6Uc, eu aconselharia dar uma pausa pra estimulantes, tipo 1 mes e pouco, abraço

[SpyThieF]

pesquiso nada heim amigo, como ja disseram é pre treino e nao pos treino, vai servir como um gás a mais pra vc treinar, tem estimulantes, como ja disseram da uma pausa pra usar ele.

[gfbpa]

pesquiso nada heim amigo, como ja disseram é pre treino e nao pos treino, vai servir como um gás a mais pra vc treinar, tem estimulantes, como ja disseram da uma pausa pra usar ele.

Como já disse acima "Tomaria o NO Shotgun no pré treino, e pós treino Whey, Malto e Creatina Universal... "

Eles não são pós treinos, e sim pré treinos, mas como vc saiu de um "ciclo" do Lipo 6Uc, eu aconselharia dar uma pausa pra estimulantes, tipo 1 mes e pouco, abraço

Mas mesmo com esse ciclo de intervalo, a minha duvida é se o termogenico que tem no Shotgun não vai anular o efeito da creatina que já tem nele, mas a outra que irei tomar...

[The Shadow]

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

[MadLuke]

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

Falou tudo +1

Pra que serve aquele espaço ali em cima escrito pesquisar né? Só hoje já vi uns 10 topicos de creatina retendo liquido.

[tanquinho]

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

Falou tudo !

Ressaltando o intervalo entre estimulantes.

[Tibissa]

Fala cara... complementando o que a turma falou, EU iria de 1MR formula antiga(c/ 1,3 DMAA).

Simplesmente pq pra vc que ainda quer perder gordura o 1MR é bem dosado na parte de estimulantes, mais que o Shotgun, que pode te ajudar nesse teu objetivo, considerando que a parte de termogênico do shotgun é basicamente cafeína somente.

Sem esquecer de dar umas duas semanas inteiras no minimo de tempo off de estimulantes(cafeina, 1,3DMAA) do ciclo de lipo6 pro pw.

[SpyThieF]

Como já disse acima "Tomaria o NO Shotgun no pré treino, e pós treino Whey, Malto e Creatina Universal... "

Mas mesmo com esse ciclo de intervalo, a minha duvida é se o termogenico que tem no Shotgun não vai anular o efeito da creatina que já tem nele, mas a outra que irei tomar...

è mais vc editou o post falou q ia no pós --* nao da uma de bobo nao

O shotgun se nao me engano tem 4,9g de creatina +-, ja é um pre treino bem completinho. Caso ache necessario manda umas 2g a mais de creatina, ou nem mande pq ainda vai economizar, corpo absorve e satura a 5g de creatina, o resto joga fora. Manda 5g de creatina nos dias que nao for treinar, pra manter a manutencao. e segue o resto da dica ai do shadow.

[Tibissa]

O shotgun se nao me engano tem 4,9g de creatina +-, ja é um pre treino bem completinho.

Acho que nao tem isso tudo não cara... se tiver 3g tem muito, até pq ele teóricamente seria para se usar em stack com o Synthesize que tbm tem Creatina, logo cada um deve ter entre 2g de creatina.

[SpyThieF]

Acho que nao tem isso tudo não cara... se tiver 3g tem muito, até pq ele teóricamente seria para se usar em stack com o Synthesize que tbm tem Creatina, logo cada um deve ter entre 2g de creatina.

Algum usuario no forum postou a tabela uma vez e tava em torno disso. Eu mesmo tambem acho q seria algo em torno de 3~2g. De qualquer forma é por isso ai mesmo, por isso aconselharia a usar mais 2g no dia de treino, pra no caso ter menos que 5g.

[gfbpa]

Falou tudo !

Ressaltando o intervalo entre estimulantes.

mas o que aconteceria se eu não desse o intervalo? fosse de um direto pra outro? perderia efeito?

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

certo, sempre pensei que termogenico eliminava agua, não só pelo mijo, como também por suor, e assim cheguei a conclusao de que ja que creatina reatia agua pras celulas, um fuderia com o outro..., mas se não ok...

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e alguém sabe certo a quantidade de creatina que tem no NO Shotgun?

[SpyThieF]

Pode se dizer que perde o efeito sim, como seu corpo acostumou com estimulantes o normal seria vc ir aumentando sempre as doses pra sentir o mesmo efeito, porem se vc der um tempo seu corpo meio que volta ao normal, elimina um pouco do extresse(n lembro como escreve isso kk)

[Monjoy]

O NO Shotgun tendo termogenicos e creatina não causa um efeito nulo? porque o termogenico vai fazer perder liquido e a creatina reter liquido?

Creatina Universal...

Nulo?! Um dos pré-treino mais vendidos vai ter efeito nulo! kkkkkkkkkkkkkkkkk Pra que usar creatina ja tem umas 3 tipo de creatina no produto!

[MATHEUS²º¹¹]

Nulo?! Um dos pré-treino mais vendidos vai ter efeito nulo! kkkkkkkkkkkkkkkkk Pra que usar creatina ja tem umas 3 tipo de creatina no produto!

pode até ter 3 tipos de creatina no produto, mas todo mundo diz que não tem quantidades significativas, ou seja, uma dose de 3 à 5 g por medida

[SpyThieF]

pode até ter 3 tipos de creatina no produto, mas todo mundo diz que não tem quantidades significativas, ou seja, uma dose de 3 à 5 g por medida

3 tipos de creatina, --* creatina é tudo creatina nao vai virar outra coisa no corpo, nao vai virar turinabol, nao vai virar hemogenin, nao vai virar malto, vai ser creatina ate na hora de mijar.

[The Shadow]

e alguém sabe certo a quantidade de creatina que tem no NO Shotgun?

Certo mesmo só se o cara fizer uma análise química, mas o craw cita que tem entre 2-3 g.

Em dias "ON" de Shotgun, tome mais 2 gramas de creatina, nos dias "OFF" de Shotgun, tome 5 gramas. Isto se você usa 5 gramas, se for 3 a tua dose, então corte a creatina nos dias "ON".

[Albquerque]

eu fiz a mesma coisa, sai do lipo6 black ,e comecei a tomar o shotgun ,cara dê pelo menos uma pausa de duas semanas, é o melhor a se fazer por causa dos estimulantes.

Acho que a creatina encontrada no shotgun fica entre 3~2 g. Eu uso ele com o synthesize , que também tem creatina, ao todo deve

dar umas 5 g de creatina por dia ,que é o que o corpo consegue absorver.