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Albquerque

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Tudo que Albquerque postou

  1. é, não é dos melhores, mas pelo preço achei bom, imaginei que fossem aqueles com 20 gramas de proteína e 50 de carboidrato, cheio de açúcar, essas coisas
  2. é, peça composição e pelo preço, achei muito bom o CxB dele. aonde que você arranjou a essa preço?
  3. vou tomar daqui a uns 20 dias, escutei coisas boas a respeito dele. vamos ver né...
  4. eu vou tomar oxan, ainda não sei qual a dosagem que vou fazer, mas no máximo 60mg por dia, mais que isso , já acho muito alta. pra oxandrolona nem precisa de tpc, mais faz isso que o amigo falou, toma um bcaa , um tribulus de leve.
  5. Dextrose seria melhor para pós-treino, agora se for colocar mesmo assim, coloca umas 30g de dextrose.
  6. eu quando tomava fish oil , tomava 2 de manhã, duas a tarde e duas a noite. o que vem escrito no rótulo?
  7. não precisa comprar um pré-treino fraco, é só tomar menos do que a dosagem indicada, compra o 1.mr , o hemorage, o c4, tem vários. eu particularmente gosto do hemorage u.c . abraços
  8. no shotgun o antigo, é muito bom. assault falam bem , já encomendei pra conferir. o jack antigo , eu gostei. o neurocore também falam bem, até porque nele vem 45 doses. o 1 m.r antigo, é bom. e o que mais gostei é o hemorage ultra concentrado, estou no meu segundo pote dele, gostei bastante.
  9. um scoop e um copo de água normal, mistura tudo e joga pra dentro, também acho que esse shotgun novo é ruim...=/
  10. podem ser várias coisas, não somente pelo m-stane, agora o que o Fellipe falou é verdade, o m-stane mexe com os seus hormônios, o único colateral que tive, foram dores de cabeça durante os treinos( duas vezes só).
  11. não acho que vá afetar, porém acho que 80mg é uma dosagem relativamente alta.
  12. cara, já fiz o uso de alguns pré-treinos(jack3d ,shotgun entre outros), o hemo rage tem fama de ser um pouco mais forte, pré-treino serve para dar um estímulo para treinar, um pump maior, recuperação mais rápida, você vai ter um treino mais intenso, no que resultará ganhos de massa. não precisa malhar a anos para fazer o uso de um pré-treino, claro que é recomendado já estar malhando a algum tempo, no seu caso, acho que poderia tomar sem problemas.
  13. hahahah, to ansioso pela minha creatina e pelo meu assault, ....170 dias, espero que chegue nas próximas duas semanas.
  14. olha , já usei o no shotgun, e como malho a noite, logo após chegar da faculdade, como um sanduíche, ou uma fruta, algo leve. Acho que você deveria comer algo leve, ou tomar uma vitamina, por mais que o no shotgun faça as vezes um efeito melhor quando estamos de barriga vazia, acho que não faz muito bem você malhar em jejum .
  15. olha o assault eu comprei, mais ainda não chegou e o shotgun, eu já tomei e é muito bom, tomei junto ao synthesize, que é o pós-treino da vpx sports(mesma marca do shotgun) , achei muito bom, ele é completo, eu particularmente não acho que o pump dele é igual ao do 1M.R. nem ao jack(depende também do corpo, como dizem vai de pessoa para pessoa), mais é bom, durou um pouco mais de um mês o pote, e os efeitos foram ótimos, tive bons resultados, teve dias que eu experimentei tomar de barriga vazia as vezes e senti um pouco mais de efeito.
  16. espero ter ajudado, e vai fundo, que os resultados virão!
  17. tomava o shotgun junto ao synthesize, então não era necessário tomar creatina pois os dois juntos fornecem as 5 gramas diárias.
  18. já fiz o uso do lipo 6 black, tive ótimos resultado, estava fazendo dieta, e correndo 5 km na esteira após o treino.(suplemento ajuda mais não faz milagre) comecei tomando um dose de manhã, ao acordar, tomava meu café da manhã, e depois antes de treinar, umas 17h-18h , na segunda semana aumentei a dosagem para duas cápsulas de manhã e duas a tarde antes do treino. minha meta era emagrecer bem em três meses(não fiz o uso do lipo 6 black por 3 meses seguidos, apenas 1 mês, comecei a tomar o lipo no segundo mês) cheguei a sair de 94kg para 77kg. quanto aos colaterais, cheguei a sentir dores de cabeça algumas vezes, nada muito forte, e passava rápido, somente duas vezes tive fortes tonturas e cheguei a ir para casa sem treinar. Cunha2012 , a falta de apetite deve-se ao fato de lipo 6 conter uma substância chamada sibutramina, que é um inibidor de apetite. Tente sempre comer alguma coisa depois de tomar o lipo 6 , algo leve, uma fruta ou um sanduíche.
  19. acho eu que sua suplementação está boa, se fosse eu adicionaria um multivitamínico.
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