Jaumzinho 1 Postado Março 27, 2012 às 04:32 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 04:32 Me recomendarao tomar cafeina no pré treino ai eu mandei manipular capsulas de 350mg de cafeina, tomo uma cedo apos acordar 7 da manha e uma no pré treino, tomo 4 da tarde e treino logo as 5 da tarde, no total ficao 700mg de caffeina por dia, isso pode prejudicar a minha saude? tomando todo dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasVieira 57 Postado Março 27, 2012 às 04:44 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 04:44 bom n sei ctg, mais cmg nas épocas que eu ficava 24h acordado eu tomava café pra caramba kkkk o maximo que eu sentia era super agitação e insonia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Março 27, 2012 às 04:47 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 04:47 Bixo nao sei se faz mal, só sei que meu pré treino é 420mg e já era.. nunca morri nao truta! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Março 27, 2012 às 04:57 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 04:57 (editado) pra que manda 2 vezes ao dia, manda so pre treino. Cafeina no corpo fika +- 6h, mais nao vejo necessidade de ficar tomando isso direto. Editado Março 27, 2012 às 04:59 por SpyThieF Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Março 27, 2012 às 06:09 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 06:09 pra que manda 2 vezes ao dia, manda so pre treino. Cafeina no corpo fika +- 6h, mais nao vejo necessidade de ficar tomando isso direto. também nao vejo necessidade de tomar 2 vezes ao dia igual o cara ai, eu tomo geralmente 2 da tarde, por que trampo atarde, e tenho um problema, mt sono durante o dia.. ai tomo pra nao ficar tao 'mortao', ai ja serve como pré treino também! rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Março 27, 2012 às 11:17 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 11:17 cada organismo tem uma reação e uma sensibilidade diferente a cafeina.... eu por ex: se tomo 500mg, não sinto quase nada... pra fazer algum efeito é de 800mg pra cima, já cheguei a tomar 1g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
doantonio 9 Postado Março 27, 2012 às 11:46 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 11:46 se tu nunca usou e normal tu usar doses 210 mg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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