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Essa Tabela Nutricional Ta Mentindo Ne?

Por Larrison mOURA
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu tomo aveia todos os dias! nas vitaminas e sei que ela tem 5 grama de proteina e 7% de proteina! por porção de 2 a 3 colheres de sopa! flws.

Postado

Claro que esta errado, como que uma porção de 30g pode ter 46g de proteína!

Correto é 4,6g

toxicmetalsinsteroids.jpg

Proximo 2º Ciclo: 25/03/2012

1 - 5 600 mg Fenil (Gc)

1 - 5 50 mg Turina (Gc)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Postado

Uma porção de 30g de aveia conter: 16g de carbo + 46g prot. + 29g gord.+ 27g fibra = 118g.

Alguém lembra de teoria dos conjuntos? É a mesma lógica. Em 30g pode estar contido 30g, mas não mais de 30g.

Postado

Então a quantidade de proteína necessária por dia pra uma pessoa com dieta de 2 000 kcal seria 766g, de acordo com a tabela.

Postado

Claro que esta errado, como que uma porção de 30g pode ter 46g de proteína!

Correto é 4,6g

hahahahhaahh adorei o jeito q falo!

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