IgorMe 0 Postado Março 19, 2012 às 07:12 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 07:12 Eai pessoal , Sou mais um que começa nessa jornada , Vou fazer um post semanal pra avaliar meu desempenho e é claro , receber conselhos ( oque é sempre bom ) Treino leve (feito pelo instrutor) eu acho que aguento mais peso , mais ele que tem experiencia né.. Braço:25,0 Peso:57 Altura:1,78 Academia:Movimentu's 19/03/12 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dime 13 Postado Março 19, 2012 às 11:28 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 11:28 Poste o treino e sua dieta. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora