OLHA, TENHO UMA SERIA DÚVIDA QUANTO A ESSE ASSUNTO DE FAZER MAL SUPLEMENTO A PESSOAS DE 16 ANOS. Meu instrutor da academia onde frequento diz que tomar algo aos 16 anos, como whey e tal, fode o fígado e vai deixar seu organismo fud***. Já meu amigo, que estuda Farmacia e conhece mt bem suplementos, diz que isso é um mito e que nao faz nada de mau , e só tem a te trazer melhoras ( se o suplemento for o certo pra vc , claro ).Enfim, eu sei que a dieta nunca pode faltar, mas.....esse negocio de suplementar com 16 anos, FAZ MAL OU NÃO????????????????

obs: tomo bcaa da integralmédica e agora comprei Malto pra tomar n pós treino, e estou tendo ÓTIMOS RESULTADOS!

as vezes acho que as academias acham instrutores que se formam na própria academia, acho que isso seja um mito também tipo, não existe idade adequada para tomar suplementos e sim modo correto de toma-los alem que se não tiver dieta não serve de muita coisa :s.

Suplemento é basicamente "substancias" de comida concentrada man ,relaxa, faz mal não. O que faz mal são as drogas anabolizantes se mal administradas...

google.com

ridiculo, qual a diferença do figado de voce que tem 16 pra alguém de 20? Mesma merda.

fode pq? é só um alimento proteico em pó, só porque é pó não pode? Entao parem todos de tomar leite em pó, afinal é pó não é?

galera tem que aprender a questionar, raciocinar, nao faz sentido nenhum dizer q whey "fode o figado"

cara suplemento considerado alimento pela anvisa . cada uma que se ouve de treinador, o da minha academia tava quase falando pra fase tpc de creatna , pois segundo ele o corpo para de produzir depois do uso, é muito pra minha cabeça. Otra coisa suplemento nao e um produto só sao diversias substancias no mercado entao nao se generaliza.

Editado 12/03/2012 às 10:12 03/12, 2012 por dezinhonhonho (veja o histórico de edições)

pode falar com seu instrutor que ele tem merda na cabeça e ta defecando pela boca.

Fala para o teu "instrutor" se f****....

E aproveita e pergunte se RICOTA faz mal para ti também, afinal a RICOTA (aquele queijinho branco sem gosto) nada é mais que a proteína do soro do leite (whey protein) com gordura e fermento láctico.

Whey é alimento usado por crianças e idosos em países sérios...só no Brasil que o pessoal não evolui.

Impressionante como as pessoas conseguem ter um diploma universitário e ao mesmo tempo ser que mantém intacta a titulação catedrática em boçalidade.

verdade,, tbm acho que não tem muito a ver esse negocio de nao tomar cm 16 anos....vo começar a tomar whey nessa porra e ficar maior que o instrutor. flw marombada, valeu!

verdade,, tbm acho que não tem muito a ver esse negocio de nao tomar cm 16 anos....vo começar a tomar whey nessa porra e ficar maior que o instrutor. flw marombada, valeu!

lolz, atitude bacana, mas só não pense que whey é um pó mágico, que não é, abraços

kkkkkkkkkkkkkk

tem muito profissional de merda.

pesquise antes de tomar qualquer coisa

Como ja dizem,

O que faz mal e drogas, cigarro, Gordura ;]

Lamentável o conhecimento de alguns desses instrutores de academia. Na minha por exemplo um instrutor novo veio querer dar uma de sabichão quando me viu tomando malto e disse para que eu tomasse aqui sempre com muitas pedras de gelo pois se ela esquentasse iria virar carbo ¬¬"

Pode tomar os suplementos a vontade meu velho, só se liga na tua dieta que é o principal. A função do suplemento é cobrir a deficiencia da dieta, se tiver uma boa dieta nem precisa gastar dinheiro com isso.

Impressionante como as pessoas conseguem ter um diploma universitário e ao mesmo tempo ser que mantém intacta a titulação catedrática em boçalidade.

Sempre quando eu vejo que tem um comentario seu eu já penso: "po lá vem um comentário formal com palavras difíceis!" hahaha

Sobre o Tópico,

Parceirinho, pessoal ai em cima já falou tudo, mas para voce ficar ainda mais securo, dá uma olhada na tabela nutricional de qualquer Whey Protein e você verá que apenas crianças, gestantes, idosos e portadores de doenças devem consultar um profissional:

Editado 13/03/2012 às 07:41 03/13, 2012 por Grub (veja o histórico de edições)

Só aqui no Brasil que para idosos e crianças é "algo perigoso".

Em países adiantados, whey é recomendado como fonte proteína de ótima qualidade. É muito mais fácil para um vovô ou criança com dificuldades de comer um pedaço de carne, por exemplo, tomar um "shake" doce e agrável ao paladar.

E digo outra também, pacientes sujeitos a quimioterapia também consomem pela praticidade e pelo sabor agradável.

P.S.: Leia isto.

https://www.anutricionista.com/beneficios-do-whey-protein.html

Editado 13/03/2012 às 12:02 03/13, 2012 por The Shadow (veja o histórico de edições)

Sempre quando eu vejo que tem um comentario seu eu já penso: "po lá vem um comentário formal com palavras difíceis!" hahaha

Sobre o Tópico,

Parceirinho, pessoal ai em cima já falou tudo, mas para voce ficar ainda mais securo, dá uma olhada na tabela nutricional de qualquer Whey Protein e você verá que apenas crianças, gestantes, idosos e portadores de doenças devem consultar um profissional:

Hahahahaha... algumas vezes é proposital essa coisa de usar palavras não muito comuns, principalmente quando tem postagem que envolve apenas uma dúvida tão simples como entender significado de palavras, como a palavra suplemento.

Por vezes a ignorância é uma benção, mas quando ela é demais a ponto de nada conseguir entender é sinal que chegou na desgraça mesmo... hora que algumas pessoas precisam acordar para a vida e que aprender e se comunicar não é somente ficar no próprio mundinho confortável que sempre esteve...

Com relação a esta tabela aí, isso é de whey.... eu prefiro postar algo como NAN para demonstrar que até mesmo uma criança de 1 ano de idade usa suplemento, no qual contém whey protein.

acho mais facil o nescau ou toddy em pó ser considerado mais "malefico" que o whey, na moral