Flexoes Antes Do Dia De Peito

[garotomarombeiro]

tem problema sendo que sou obrigado a fazelas na aula de educaçao fisica

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Editado Fevereiro 17, 2012 às 20:02 por garotomarombeiro

[chicrute]

se voce n aguentar fazê-las e ficar com peitoral cansado tem problema sim

se vc fizer sucegado d boa

[Uísque]

Te dou 2 solucoes.

1 - Se o seu professor de E.F. nao estiver olhando , nao efetue as flexoes , soh fique deitado , e caso ele olhe pra ti , faca algumas soh enquanto ele olha , e assim que ele nao estiver mais olhando , pare novamente kkk.

2- Tente afastar o dia que vc treina peito , do dia da sua aula de E.F

Como esta seu treino ? ABC ? ABCD ?