Opa... recebi essa por mail e achei interessante....

Tem se tornado cada vez mais difícil conseguir manter a forma física e a manutenção de um corpo saudável. A ansiedade e a compulsão por comer de forma exagerada tem favorecido a população brasileira a vir a aumentar a média de peso. Nos tempos passados raramente se via pessoas obesas em função dos costumes da época, dos tipos trabalho e da educação alimentar. A educação alimentar deve ser a base para uma dieta saudável, priorizando o consumo de alimentos mais leves e pouco calóricos.

Por outro lado a atividade física regular tem sido muito recomendada e é importante para quem deseja manter a forma. Atua como um componente de motivação, mantém o metabolismo em alta, diminui o colesterol, o triglicéris e diminui o acúmulo de gordura corporal aumentando a massa muscular.

Portanto ainda tem quem não consiga manter a dieta e muito menos realizar os atividades físicas para manutenção da saúde. Então realizamos uma pesquisa e descobrimos que a pratica do sexo faz muito bem para saúde e colabora na perda de muitas calorias.

Tirando as roupas

Com o consentimento dela…………………..12 cal

Sem o consentimento dela…………………..87 cal

Abrindo o sutiã

Com as duas mãos…………………………..8 cal

Com uma mão………………………………12 cal

Com uma mão sendo espancado por ela…………37 cal

Com a boca……………………………….85 cal

Colocando a camisinha

Com ereção………………………………..6 cal

Sem ereção………………………………315 cal

Preliminares

Tentando encontrar o clitóris……………….8 cal

Tentando encontrar o ponto G……………….92 cal

Não ligar a mínima…………………………0 cal

Hora de transar

Pegar no colo…………………………….12 cal

Deitar no solo… …………………………8 cal

Entrar na banheira……………………….112 cal

Ir para cima do guarda-roupa………………180 cal

Várias posições

Papai-mamãe;……………………………..12 cal

69 deitado………………………………..8 cal

69 em pé………………………………..112 cal

Carrinho de mão………………………….216 cal

Canguru perneta………………………….850 cal

Candelabro italiano………………………912 cal

Tendo um orgasmo

Real……………………………………112 cal

Falso…………………………………..315 cal

Pós Orgasmo

Ficar na cama abraçadinho………………….18 cal

Fumar cigarro e perguntar:”Foi bom para você?..36 cal

Pular da cama logo em seguida………………46 cal

Explicar p/ ela porque você pulou da

cama logo em seguida……………………..816 cal

Segunda ereção

Se você tem de 16 a 19 anos………………..12 cal

de 20 a 29……………………………….36 cal

de 30 a 39………………………………108 cal

de 40 a 49………………………………324 cal

de 50 a 59………………………………972 cal

acima de 60 (se não tiver ataque cardíaco)…2916 cal

Colocando a roupa

Calmamente……………………………….32 cal

Com pressa para se mandar………………….98 cal

Com o marido dela batendo na porta………..1218 cal

Indo embora

Pela porta……………………………….30 cal

Pela janela……………………………..100 cal

Pela escada dos fundos (20º andar)………..1250 cal

Pelo cabo do elevador……………………1900 cal

Depois desta prática um pouco conturbada certamente você sofrerá de anorexia.

axo q é por isso q ta dificil sair dos 90 kg!!!!!!!!!!!!!!

to gastanto mta energia...

Opa... recebi essa por mail e achei interessante....

Tem se tornado cada vez mais difícil conseguir manter a forma física e a manutenção de um corpo saudável. A ansiedade e a compulsão por comer de forma exagerada tem favorecido a população brasileira a vir a aumentar a média de peso. Nos tempos passados raramente se via pessoas obesas em função dos costumes da época, dos tipos trabalho e da educação alimentar. A educação alimentar deve ser a base para uma dieta saudável, priorizando o consumo de alimentos mais leves e pouco calóricos.

Por outro lado a atividade física regular tem sido muito recomendada e é importante para quem deseja manter a forma. Atua como um componente de motivação, mantém o metabolismo em alta, diminui o colesterol, o triglicéris e diminui o acúmulo de gordura corporal aumentando a massa muscular.

Portanto ainda tem quem não consiga manter a dieta e muito menos realizar os atividades físicas para manutenção da saúde. Então realizamos uma pesquisa e descobrimos que a pratica do sexo faz muito bem para saúde e colabora na perda de muitas calorias.

Tirando as roupas

Com o consentimento dela…………………..12 cal

Sem o consentimento dela…………………..87 cal

Abrindo o sutiã

Com as duas mãos…………………………..8 cal

Com uma mão………………………………12 cal

Com uma mão sendo espancado por ela…………37 cal

Com a boca……………………………….85 cal

Colocando a camisinha

Com ereção………………………………..6 cal

Sem ereção………………………………315 cal

Preliminares

Tentando encontrar o clitóris……………….8 cal

Tentando encontrar o ponto G……………….92 cal

Não ligar a mínima…………………………0 cal

Hora de transar

Pegar no colo…………………………….12 cal

Deitar no solo… …………………………8 cal

Entrar na banheira……………………….112 cal

Ir para cima do guarda-roupa………………180 cal

Várias posições

Papai-mamãe;……………………………..12 cal

69 deitado………………………………..8 cal

69 em pé………………………………..112 cal

Carrinho de mão………………………….216 cal

Canguru perneta………………………….850 cal

Candelabro italiano………………………912 cal

Tendo um orgasmo

Real……………………………………112 cal

Falso…………………………………..315 cal

Pós Orgasmo

Ficar na cama abraçadinho………………….18 cal

Fumar cigarro e perguntar:”Foi bom para você?..36 cal

Pular da cama logo em seguida………………46 cal

Explicar p/ ela porque você pulou da

cama logo em seguida……………………..816 cal

Segunda ereção

Se você tem de 16 a 19 anos………………..12 cal

de 20 a 29……………………………….36 cal

de 30 a 39………………………………108 cal

de 40 a 49………………………………324 cal

de 50 a 59………………………………972 cal

acima de 60 (se não tiver ataque cardíaco)…2916 cal

Colocando a roupa

Calmamente……………………………….32 cal

Com pressa para se mandar………………….98 cal

Com o marido dela batendo na porta………..1218 cal

Indo embora

Pela porta……………………………….30 cal

Pela janela……………………………..100 cal

Pela escada dos fundos (20º andar)………..1250 cal

Pelo cabo do elevador……………………1900 cal

Depois desta prática um pouco conturbada certamente você sofrerá de anorexia.

so por isso e que eu nao vou para os estados unidos os predios de la sao com 125 andares uashuhahshausa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

taloco além do sexo queimar bastante

tem a parte q qdo gozamos jogamos proteínas fora

uahiuaihahaua,pior q é verdade isso+é miníma coisa né rssss

imagina chega fds da 10x c/a namo huhuhuhu aja carboidrato

enfim sao as consequencias das coisas boas da vida

Ta ai, quem precisa definir, invez de correr de manha, faça sexo com a patroa ...

Colocando a roupa

Com o marido dela batendo na porta………..1218 cal

Indo embora

Pelo cabo do elevador……………………1900 cal

UHAuAHuHAuAHuAHu os melhores

auheuaheuhaeuhauehuahe

daoora o texto, mto bom mesmo.

como o justfbe disse, legal fazer em jejum pra definir.

depois da pratica toma whey+malto pra recuperar as energias??

auheuaheuhaueha

quer ver que depois dessa os frangos de verao vao deixar de fazer sexo se e que eles fazem huauhsuhusahu

hIHEI

KKK raxei mt bom

sexo eh fundamental ;D

hIHEI

KKK raxei mt bom

sexo eh fundamental ;D

isso e mesmo

mais e quando vc ouve o barulho do carro da mae dela, entrano na garage quantas calorias

umas 3000kl so pelo apruro ( so da niguim saino pela porta dos fundos com bermuda do aveço , tenis na mao

kkkkkkkkkkkk

[fixo]

Pular da cama logo em seguida………………46 cal

Explicar p/ ela porque você pulou da

cama logo em seguida……………………..816 cal

hauhauhaieuhaieuhaieha

Depois desta prática um pouco conturbada certamente você sofrerá de anorexia.

Concerteza.!!! :

Tendo um orgasmo

Real……………………………………112 cal

Falso…………………………………..315 cal

Essa foi foda não me aguentei

Fonte.??

kkkkkkkkkk

umas 3000kl so pelo apruro ( so da niguim saino pela porta dos fundos com bermuda do aveço , tenis na mao

É ASSIM MESMO UEHSUHESUHEUSHEUHSUEHUHSEUHSE

fazia tempo ke eu nao dava umas boa risada dessa eAUAHEUHAUEHUAE

abraço

uihauaihuaihuahuhiau q bom q a galera curtiu

kuando os frangos virem isso nos vamos entrar na academia e eles vao estar la a fuder uns com os outros

tem a parte q qdo gozamos jogamos proteínas fora

Bem lembrado, isso é mto mais grave q as calorias perdidas...hauahauhauuahau

Depende, a maioria dos casais invês de emagrecer, só engorda, então eles não praticam sexo, apenas o levantamento de garfo e faca.

É ASSIM MESMO UEHSUHESUHEUSHEUHSUEHUHSEUHSE

fazia tempo ke eu nao dava umas boa risada dessa eAUAHEUHAUEHUAE

abraço

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

isso...

pior q e mesmo!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

isso...

pior q e mesmo!!

pois e rir faz bem para mente

"Disperdiçado é o dia do qual não demos apenas uma risada...by Chacal"

"Disperdiçado é o dia do qual não demos apenas uma risada...by Chacal"

"Disperdiçado é o dia do qual não demos apenas uma risada...by Chacal"