Postado 25/01/2012 às 01:59 01/25, 2012 Entao, queria saber da opniao de voces, qual o mais facil de se fazer. Alem disso, em qual caso se alcança os resultados com mais rapidez: Se um gordo pra perder peso e ficar com um corpo legal ou um magro pra ir ganhando massa. Abraço ;D
Postado 25/01/2012 às 06:08 01/25, 2012 Acho que é mais fácil um magro ir ganhando massa... Tbm acho ... - Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !
Postado 25/01/2012 às 10:05 01/25, 2012 claro que é mais facil um magro ir ganhando massa... OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 25/01/2012 às 10:49 01/25, 2012 não sei só sei que ficar em déficit não é legal Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 25/01/2012 às 10:55 01/25, 2012 Se os dois partirem de um "ponto zero" de massa muscular, o magro é mais fácil com certeza.
Postado 25/01/2012 às 11:02 01/25, 2012 não sei só sei que ficar em déficit não é legal nao é legal? é uma porcaria, epoca da depressão quando se ta em deficit uhauauhauah OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 25/01/2012 às 11:28 01/25, 2012 não sei onde é mais fácil o magro ganhar massa , do mesmo jeito que que gordo tem dificuldade de fexar a boca os ectos tem dificuldade de comer sem vontade , sem contar ser hardgainer...
Postado 25/01/2012 às 11:40 01/25, 2012 não sei onde é mais fácil o magro ganhar massa , do mesmo jeito que que gordo tem dificuldade de fexar a boca os ectos tem dificuldade de comer sem vontade , sem contar ser hardgainer... ninguém disse que é mais facil ganhar massa sendo magro só que um cara que começa magro não tem que gastar meses em cutting sofrendo... já começa bulkando OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 25/01/2012 às 11:42 01/25, 2012 Acho que é mais fácil um magro ir ganhando massa... +1 stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 25/01/2012 às 11:42 01/25, 2012 magro ganhar massa! ZMA Manipulado (3X melhor que gringo) Guerrilla Cardio (Com Audio - Acabe com a gordura abdominal) "The price of excellence is discipline" William Arthur Ward
Postado 25/01/2012 às 11:42 01/25, 2012 ninguém disse que é mais facil ganhar massa sendo magro só que um cara que começa magro não tem que gastar meses em cutting sofrendo... já começa bulkando +1 stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 25/01/2012 às 12:44 01/25, 2012 Os dois são dificeis, vai exigir dedicação e manter esta disciplina por um bom tempo! Eu por exemplo sou ectomorfo, já cheguei nos 90 kilos, mas pra eu manter 90 kilos seco, tenho que comer o dia todo, manter uma alimentação hipercalorica, e gastar 600 reais em supermercado, além de suplementos. Meu limite é o peso que estou, 85 kilos seco, consigo manter sem exagerar nas calorias. Assim como é dificil para algum gordo manter um peso baixo...Um amigo meu rala o dia todo com alimentação suplementos e etc pra tentar ficar abaixo dos 90... O pessoal fala que genética não tem nada ver, mas eu acredito que tenha sim. Ao menos que sua vida seja ser bodybuilder, realmente a genética atrapalha muito.
Postado 25/01/2012 às 13:09 01/25, 2012 Autor Os dois são dificeis, vai exigir dedicação e manter esta disciplina por um bom tempo! Eu por exemplo sou ectomorfo, já cheguei nos 90 kilos, mas pra eu manter 90 kilos seco, tenho que comer o dia todo, manter uma alimentação hipercalorica, e gastar 600 reais em supermercado, além de suplementos. Meu limite é o peso que estou, 85 kilos seco, consigo manter sem exagerar nas calorias. Assim como é dificil para algum gordo manter um peso baixo...Um amigo meu rala o dia todo com alimentação suplementos e etc pra tentar ficar abaixo dos 90... O pessoal fala que genética não tem nada ver, mas eu acredito que tenha sim. Ao menos que sua vida seja ser bodybuilder, realmente a genética atrapalha muito. concordo, eu mesmo sou ecto tambem, mas ainda sou muito magro. 69kg, 1,80 de altura, 18 anos. Eu falo por mim pq eu tenho PREGUIÇA de comer. Só comia quando tava com muita fome. Agora que comecei a treinar serio e seguir uma dieta to tendo que comer forçando =x Meu sonho era precisar perder peso, ia ser MUITO mais facil... Eu perco meio kilo numa noite de sono, muito ruim de ganhar peso assim...
Postado 25/01/2012 às 13:12 01/25, 2012 concordo, eu mesmo sou ecto tambem, mas ainda sou muito magro. 69kg, 1,80 de altura, 18 anos. Eu falo por mim pq eu tenho PREGUIÇA de comer. Só comia quando tava com muita fome. Agora que comecei a treinar serio e seguir uma dieta to tendo que comer forçando =x Meu sonho era precisar perder peso, ia ser MUITO mais facil... Eu perco meio kilo numa noite de sono, muito ruim de ganhar peso assim... desculpa aí amigão, mas você acha que se você precisasse perder peso você ia comer tão pouco pra ter chegado nesse ponto? e se você precisasse perder peso você não ia perder tão fácil também né cara OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 25/01/2012 às 13:18 01/25, 2012 Autor haha, pior q é mesmo... enquanto nao consigo um peso "aceitavel", vo ter q continuar comendo sem fome ;S
Postado 25/01/2012 às 16:19 01/25, 2012 Pronto! Os dois é dificil ; tanto pro gordinho e tbm pro magrinho ... - Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !
Postado 25/01/2012 às 18:41 01/25, 2012 nao sei, mas como to em Culting e ta foda fazer o sacrificio de comer pouco, acho que comer muito e ganhar massa é mt mais facil, aheua Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN! DEADLIFT FAN #118
Postado 25/01/2012 às 20:34 01/25, 2012 Autor nao sei, mas como to em Culting e ta foda fazer o sacrificio de comer pouco, acho que comer muito e ganhar massa é mt mais facil, aheua pior q nao é nao, cara... ter que comer sem vontade é muito ruim, dá agonia tu se sentindo cheio ja, e ter q continuar comendo, empurrando =X
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