O Que Tem Na Sua Academia Caseira E O Que Falta?

[unnamed- 37]

1 barra 30 cm

2 anilhas de 5 kg

2 anilhas de 2 kg

1 halter de 5 kg

queria mais 1 barra, mais anilhas e barras paralelas

Editado Outubro 16, 2012 às 09:40 por unnamed-

[ian1691 1]

To começando a investir agora...

O que vocês acham desse banco aqui: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-440448391-banco-livre-inclinado-e-deciinado-regulagem-de-altura-200-kg-_JM?_escaped_fragment_=califications#questionText

Eles dizem que suportam 200kg será mesmo?

[Origami 9]

se suportar eu compro hein...

tenho que arrumar um suporte maneiro tbm

[metalurgico 1]

Posso afirmar que tem muita gente mas muito mesmo treinando em casa.

To começando a investir agora...

O que vocês acham desse banco aqui: http://produto.merca...ns#questionText

Eles dizem que suportam 200kg será mesmo?

ola amigo. de uma olhada neste banco.

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-444532538-banco-livre-inclinavel-_JM

observe que ele tem tubos bem mais reforçados, tem travamento, suporta 300kg pra mais.

depois de uma olhada nos outros produtos anunciados.

Os primeiros itens, eu comprei há mais de 10 anos...eram apenas um banco simples de supino, um par de halteres de 40cm, uma barra de 1,50 e uns 100kg em anilhas.

Com o passar do tempo, fui comprando mais anilhas e caneleiras.

Mas resolvi investir mesmo a partir de julho de 2011.

Acabei comprando coisas usadas em excelente estado (polia alta e banco com extensor e flexor, revisados e com garantia) e muitas anilhas, halteres e puxadores.

A única "máquina" nova que comprei, foi a gaiola de agachamento.

Pretendo comprar um banco de supino (inclinável) e, principalmente, um leg press 45.

Como comprei muita coisa, a área que tenho para treinar, de 15m2, acabou ficando pequena, e estou fazendo uma área nova, de aproximadamente 35m2, apenas para musculação.

opa, vc tem bastante coisa... mas por curiosidade.. quanto pagou na Gaiola?

abraço.

[Darkaum 4]

cara essa idea de fazer barra com duas rodas eu tenho aqui faz um tempo...soh n botei em pratica pq n tenho nem noçao de como prender a roda na barra

descobri um jeito asydaysgda

agora soh ir atraz das rodas com pneus.

outro jeito..usando anilhas:

Colocando estes pneus nos 2 lados da barra e utilizando anilhas normais. Pode deixar o peso cair no Clean & Jerk sem estragar o peso?

O buraco da anilha é maior que a grossura da barra. Então quando o pneu bater no chão, a barra vai bater no buraco dos pesos. Isto é suficiente para estragar?

[capitão caverna 23]

Colocando estes pneus nos 2 lados da barra e utilizando anilhas normais. Pode deixar o peso cair no Clean & Jerk sem estragar o peso?

O buraco da anilha é maior que a grossura da barra. Então quando o pneu bater no chão, a barra vai bater no buraco dos pesos. Isto é suficiente para estragar?

Cara dá pra fazer esse adaptador com madeira também. Já tem alguns meses que fiz e resiste ao impacto perfeitamente.

[GMStv 3]

Posso afirmar que tem muita gente mas muito mesmo treinando em casa.

ola amigo. de uma olhada neste banco.

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-444532538-banco-livre-inclinavel-_JM

observe que ele tem tubos bem mais reforçados, tem travamento, suporta 300kg pra mais.

depois de uma olhada nos outros produtos anunciados.

opa, vc tem bastante coisa... mas por curiosidade.. quanto pagou na Gaiola?

abraço.

Depois de quase 4 meses, vi a pergunta...desculpe pela demora.

Paguei cerca de R$700 na gaiola. Comprei aqui em Curitiba, em uma loja que revende produtos da TRG ( http://www.trgfitness.com.br/catalogo-produto.php?linhaId=3&categoriaId=13&produtoId=41 ).

Abraço!

[marco_k 2]

Se tivesse um Leg press tava perfeito!

Editado Fevereiro 22, 2013 às 17:12 por marco_k

[cclm 533]

Eu fiz essa parada das rodas ai nas anilhas, dá pra deixar cair no chão de boa, mas tem que ter numa presilha resistente.

[harryloko 42]

falta umas latas de tinta e um pouco de cimento.