SUP Postado Dezembro 21, 2011 às 14:31 Postado Dezembro 21, 2011 às 14:31 não nasci grande não mermao...mas a primeira porcaria que usei foi com 24 anos....e 75kg...antes disso pesquizei e tentei aprender muito pra nao fazer cagada igual a suia...mas tudo bem meu...deve estar atucanado com o verão né...marombeiro de verão é oq mais tem!...lamentável!
Gabriel_lima Postado Dezembro 22, 2011 às 00:13 Postado Dezembro 22, 2011 às 00:13 Cara, o mais importante é comer, mas quando eu digo comer é COMER, igual maluco mesmo. tu é magro demais, com qualquer dieta bem estruturada pra ganhar peso os kgs virao facil facil... mais consciencia beleza cara? nao faz mais besteira por impulso.
marombaonline Postado Dezembro 22, 2011 às 01:58 Autor Postado Dezembro 22, 2011 às 01:58 Cara, o mais importante é comer, mas quando eu digo comer é COMER, igual maluco mesmo. tu é magro demais, com qualquer dieta bem estruturada pra ganhar peso os kgs virao facil facil... mais consciencia beleza cara? nao faz mais besteira por impulso. Valeu cara, pelas dicas... to me alimentando bem agora...comendo bastante mesmo. depois vou postar aqui a dieta..só esperar passar essa virada ae... Abç e valeu pelos toques.
ectomorfo brabo Postado Dezembro 23, 2011 às 01:30 Postado Dezembro 23, 2011 às 01:30 Cara, negócio é comer, não tem jeito. Se serve de consolo, eu pesava quase a mesma coisa que você, tipo 51-52kg, com diferença que sou mais alto, 1,75. Não que eu seja grande agora (tô com 67kg), mas foi um pulo. E nada de ciclo. Monta certinho tua dieta aí. Qual é o total de calorias? Se tem dificuldade pra comer manda um cobavital, garanto que vai ser melhor pra ganhar peso. marombaonline reagiu a isso 1
banzabodybuilder Postado Dezembro 23, 2011 às 05:38 Postado Dezembro 23, 2011 às 05:38 Ae amigao, tbm sou magro, tenho 19 anos e malho desde os 15, ja tomei de tudo de suplementos, sei que posso comer muito melhor e nao sou tao bom de boca, porisso tomo hipercalorico pelo menos 2 vezes ao dia pra completar, Deem uma força no meu relato, to a quase 1 mes no basico + jack3d e CEE, e mes que vem começo m-drol, pretendo nesses 2 meses pelo menos 10 kg e uma grande transformação, (ja ganhei 4 kg sem o m-drol)
skinxinjed Postado Dezembro 23, 2011 às 07:09 Postado Dezembro 23, 2011 às 07:09 Mano vou te falar uma coisa, o que falta aí no seu caso é mais dedicação e Ódio. Ao meu ver em 1 ano vc cresceu muito, muito pouco mesmo. Então ta na hora de se dedicar mais.
Fernando M Postado Dezembro 23, 2011 às 10:41 Postado Dezembro 23, 2011 às 10:41 Vc chama Tribulus de TPC? Cuidado, amigão!
marombaonline Postado Dezembro 24, 2011 às 00:24 Autor Postado Dezembro 24, 2011 às 00:24 Vc chama Tribulus de TPC? Cuidado, amigão! Porque ? Cara, negócio é comer, não tem jeito. Se serve de consolo, eu pesava quase a mesma coisa que você, tipo 51-52kg, com diferença que sou mais alto, 1,75. Não que eu seja grande agora (tô com 67kg), mas foi um pulo. E nada de ciclo. Monta certinho tua dieta aí. Qual é o total de calorias? Se tem dificuldade pra comer manda um cobavital, garanto que vai ser melhor pra ganhar peso. É depois que terminar o ciclo, vou fazer a TPC e após tomar um cobavital... Mas antes disso, vou ver quantos kgs ganhei. Até agora foram 04, achei pouco. Mas estou rumo a mais 10 kgs !
victorpalandi Postado Dezembro 24, 2011 às 01:13 Postado Dezembro 24, 2011 às 01:13 Com a sua dieta de 60g de proteína, é um milagre que tenha ganho músculo... Não estou nem falando do uso do PH, mas sim da dieta.
Junior_Deutscher Postado Dezembro 24, 2011 às 01:39 Postado Dezembro 24, 2011 às 01:39 Fala ae cara! Não vou me atentar ao que já falaram. Já foram mts avisos e com toda certeza com coerência. Bom, tem um tópico bem detalhado sobre o uso do m-drol, tpc etc. Então olha bem a tpc, pq sera nela todo o problema! Lembrando que o m-drol é famoso por gerar mt retenção, então esse peso, pode ser grande parte isso. Adiantando a tpc, vc precisa de tamox 40 mg dia a partir de 12 horas apos a ultima capsula do m-drol durante as duas primeiras semanas e depois 20 mg dia nas duas semanas restantes, formando um mes de tpc! Tribulus ajuda, principalmente na libido, mas sozinho, nao vai adiantar! O resto vc pesquisa ae! Abraço!
Obwan Postado Dezembro 24, 2011 às 12:33 Postado Dezembro 24, 2011 às 12:33 (editado) Sei que você não vai abortar o ciclo porém deveria vc não sabe bulhufas do que acontece no teu organismo qd usa esteróides anabolizantes ,se for mesmo fazer isso, então compra um dostinex pelo menos pra caso dê sensibilidade pós tpc(não é barato não) , normalmente é o q acontece!! TPC = só com tribulus é suplementação não tpc , ele não ajuda normalizar os eixos de produção de testo , ai entramos com o tamoxifeno 30 dias de 30 mg de Tamoxifeno + Tribullus e come filhão , se voce não comer , nada vai te deixar maior , como todos sabem AE's são para ''desistagnar'' os ganhos qd eles param de vir naturalmente , ou so com suplementação , e durante esse ciclo teu eu aconselho mandar whey / dextrose / albumina obrigatoriamente . Aqui está 0,000001% do que vc deveria saber Editado Dezembro 24, 2011 às 12:39 por Obwan
marombaonline Postado Dezembro 24, 2011 às 12:44 Autor Postado Dezembro 24, 2011 às 12:44 (editado) Fala ae cara! Não vou me atentar ao que já falaram. Já foram mts avisos e com toda certeza com coerência. Bom, tem um tópico bem detalhado sobre o uso do m-drol, tpc etc. Então olha bem a tpc, pq sera nela todo o problema! Lembrando que o m-drol é famoso por gerar mt retenção, então esse peso, pode ser grande parte isso. Adiantando a tpc, vc precisa de tamox 40 mg dia a partir de 12 horas apos a ultima capsula do m-drol durante as duas primeiras semanas e depois 20 mg dia nas duas semanas restantes, formando um mes de tpc! Tribulus ajuda, principalmente na libido, mas sozinho, nao vai adiantar! O resto vc pesquisa ae! Abraço! Blz, valeu pelas dicas cara. Então, estou quase terminando o ciclo, dae vou fazer a TPC e logo após vou usar o Cobavital, para ganhar mais uns kgs e manterr os ganhos que tive. Quando pesei pela ultima vez, vi que tive ganhos de 04 kgs, achei pouco. Vou tirar medidas até amanhã e posto aqui. Agora volto pra academia só dia 02. =/, pois a que malho entrou de recesso. Algum lugar que indica para compra o Tamox ? Forte abraço para vc Sei que você não vai abortar o ciclo porém deveria vc não sabe bulhufas do que acontece no teu organismo qd usa esteróides anabolizantes ,se for mesmo fazer isso, então compra um dostinex pelo menos pra caso dê sensibilidade pós tpc(não é barato não) , normalmente é o q acontece!! TPC = só com tribulus é suplementação não tpc , ele não ajuda normalizar os eixos de produção de testo , ai entramos com o tamoxifeno 30 dias de 30 mg de Tamoxifeno + Tribullus e come filhão , se voce não comer , nada vai te deixar maior , como todos sabem AE's são para ''desistagnar'' os ganhos qd eles param de vir naturalmente , ou so com suplementação , e durante esse ciclo teu eu aconselho mandar whey / dextrose / albumina obrigatoriamente . Aqui está 0,000001% do que vc deveria saber Valeu cara pelas dicas, vou fazer a TPC com esse tamox + tribulus. Sabe me dizer, onde compro o tamoxifeno ? Editado Dezembro 24, 2011 às 12:41 por marombaonline
Obwan Postado Dezembro 24, 2011 às 12:54 Postado Dezembro 24, 2011 às 12:54 Ultrafarma - Medicamentos, Genéricos, produtos de beleza e Higiene em sua casa. Loja Virtual Ultrafarma.com.br Dostinex tb axa ai , e é bem caro viu , pra caso vc sinta alguma sensibilidade ,que possa ser começo de gineco leia isso de cabo a rabo ,
marombaonline Postado Dezembro 24, 2011 às 13:22 Autor Postado Dezembro 24, 2011 às 13:22 (editado) Ultrafarma - Medicamentos, Genéricos, produtos de beleza e Higiene em sua casa. Loja Virtual Ultrafarma.com.br Dostinex tb axa ai , e é bem caro viu , pra caso vc sinta alguma sensibilidade ,que possa ser começo de gineco leia isso de cabo a rabo , https://www.hipertrof...-passo-a-passo/ Valeu cara, pelas dicas. Vou ler sim. Então sensibilidade nem to não... e já estou quase terminando o ciclo. Abç Editado Dezembro 24, 2011 às 13:27 por marombaonline
Junior_Deutscher Postado Dezembro 24, 2011 às 15:01 Postado Dezembro 24, 2011 às 15:01 Isso msm! Leia esse topico que o brother passou ae! Pode comprar em qlqer farmacia, so pedir, citrato de tamoxifeno, não precisa de receita medica! Pois eh, cara! Por isso que um ciclo tem que ser bem planejado, eu estou com dois halovar, que sera meu primeiro ciclo, mas so vou usar pro final de janeiro, pq tenho certeza que vou conseguir treinar e manter bem minha alimentação, sem grandes intervalos, principalmente no TPC. E foca na alimentação! marombaonline reagiu a isso 1
marombaonline Postado Dezembro 24, 2011 às 20:02 Autor Postado Dezembro 24, 2011 às 20:02 Isso msm! Leia esse topico que o brother passou ae! Pode comprar em qlqer farmacia, so pedir, citrato de tamoxifeno, não precisa de receita medica! Pois eh, cara! Por isso que um ciclo tem que ser bem planejado, eu estou com dois halovar, que sera meu primeiro ciclo, mas so vou usar pro final de janeiro, pq tenho certeza que vou conseguir treinar e manter bem minha alimentação, sem grandes intervalos, principalmente no TPC. E foca na alimentação! Valeu cara pelas dicas. Segunda já vou comprar para o meu TPC.. Que será depois do dia 28.
marombaonline Postado Dezembro 26, 2011 às 11:54 Autor Postado Dezembro 26, 2011 às 11:54 (editado) Então, galera...vou terminar meu ciclo HOJE e ver os ganhos que tive com o M-Stane hoje. Algumas medidas já estão lá no inicio dos relatos. Vou seguir a risca a orientação de quem acompanhou meus relatos aqui. A TPC vai ser com Tamoxifeno + Tribulus. Editado Dezembro 26, 2011 às 11:55 por marombaonline
TheMan Postado Dezembro 26, 2011 às 13:50 Postado Dezembro 26, 2011 às 13:50 (editado) Vlw meu parceiro, eu tento mostrar a "REALIDADE" da coisa, pois conheço muitos que fizeram besteiras e hoje se arrepende totalmente, mais ok quem somos nós para "Obrigar" alguém a fazer ou não oque quiser não é?? muito obrigado por concordar e minha parte eu faço sempre rs ! Que isso man ... oque tá certo tem que ser reconhecido ... Grande abraço ____________________________________________________________________________________________________________________ Eu acho isso horrivel nego usa apenas tamox ou apenas indux com TT man na minha opinião eu usei apenas indux e perdi 3 kg ... nunca mais irei usar apénas essa ou aquele para sempre tpc serm's com tribulus + crea Abraço Editado Dezembro 26, 2011 às 13:53 por TheMan
borgess Postado Dezembro 27, 2011 às 22:08 Postado Dezembro 27, 2011 às 22:08 Fala cara, to mais ou menos igual você.Vou começar um ciclo de m-stane também, a diferença é que to com 60kg.E os colaterais, sentiu algum?
marombaonline Postado Dezembro 27, 2011 às 23:00 Autor Postado Dezembro 27, 2011 às 23:00 Fala cara, to mais ou menos igual você.Vou começar um ciclo de m-stane também, a diferença é que to com 60kg.E os colaterais, sentiu algum? Cara tive ganhos de 5kgs com M-Stane... achei pouco...mas como o prometido e de até 06 kgs então tive... Acho que não valeu gastar R$ 189 por quase 05 kgs, mas não me arrependo, já que tenho dificuldades enormes com ganhos. O único efeito que tive, foi diarreia nos últimos 15 dias. ------------------ Bom galera vou postar a conclusão que tive do meu ciclo com M-Stane logo mais.... Já com as medidas, peso e tudo mais..
borgess Postado Dezembro 27, 2011 às 23:13 Postado Dezembro 27, 2011 às 23:13 bom então, vo ciclar ele em 1 mês, tenho dificuldade pra ganhar mas nem tanta, visto que em 1 e 15 dias consegui 3kg de massa.Vo clicar ele e tomar Whey+Albumina+HiperCalórico.E fazer a tpc certinha, vamo ver se vai dar uma massa bacana! Tu comprou ele em que site? E pq optou por ele ao inves do M-Drol?
marombaonline Postado Dezembro 27, 2011 às 23:18 Autor Postado Dezembro 27, 2011 às 23:18 (editado) bom então, vo ciclar ele em 1 mês, tenho dificuldade pra ganhar mas nem tanta, visto que em 1 e 15 dias consegui 3kg de massa.Vo clicar ele e tomar Whey+Albumina+HiperCalórico.E fazer a tpc certinha, vamo ver se vai dar uma massa bacana! Tu comprou ele em que site? E pq optou por ele ao inves do M-Drol? Então se você teve ganhos em 15 dias de 3kg eu não usaria cara. Caprichava na alimentação e nos suplementos, eu usei pq sou considerado ectomorfo, ao meu ver. Mas quando decidi comprar, comprei o M-Drol no CorpoTotal.net, porém depois eu entrei em contato com o vendedor pq estava demorando enviar o meu pedido, dae ele disse que o M-Drol tinha vindo falsificado...porque parou a fabricação... dae me sugeriu o M-Stane que seria um clone... E ciclei com ele qnd chegou...e tive os ganhos ae relatados. Que idade se tem ? Editado Dezembro 27, 2011 às 23:19 por marombaonline
borgess Postado Dezembro 27, 2011 às 23:22 Postado Dezembro 27, 2011 às 23:22 po cara, sou leigo no assunto mas vi seu diário de treino e sua alimentação tá mt ruim cara... eu to achando a minha ruim ingerindo 90g de proteína, você tá ingerindo menos ainda cara.. com essa alimentação e treinando 3x por semana acho que 5kg foi até muito... n foi em 15 dias, foi em 1 mes e 15 dias, escrevi errado entao, tenho 17 anos cara, e sou ectomorfo também, mas vou ser cabeça dura igual tu mano, vo tomar também, ja arrumei os remédios pra TPC, vamo ver, vo dedicar muito esse mes ai
marombaonline Postado Dezembro 27, 2011 às 23:26 Autor Postado Dezembro 27, 2011 às 23:26 (editado) po cara, sou leigo no assunto mas vi seu diário de treino e sua alimentação tá mt ruim cara... eu to achando a minha ruim ingerindo 90g de proteína, você tá ingerindo menos ainda cara.. com essa alimentação e treinando 3x por semana acho que 5kg foi até muito... n foi em 15 dias, foi em 1 mes e 15 dias, escrevi errado entao, tenho 17 anos cara, e sou ectomorfo também, mas vou ser cabeça dura igual tu mano, vo tomar também, ja arrumei os remédios pra TPC, vamo ver, vo dedicar muito esse mes ai Não, estava me alimentando bem, mas deveria ter me alimentado mais...mas agora vou pra TPC e continuar os ganhos com dieta elaborado por nutricionista e suplementação. Depois eu vou usar o Cobavital para ganhar mais peso/massa se for necessário. Mas depois vou relatar tudo isso no meu diário de treino, mas vai muito nele não, que está desatualizado..... Você tem apenas 17 cara, não acho legal... eu tenho 21. Editado Dezembro 27, 2011 às 23:27 por marombaonline
borgess Postado Dezembro 27, 2011 às 23:30 Postado Dezembro 27, 2011 às 23:30 ah cara, legal não é, mas sei dos riscos e to disposto a correr... quanto tempo a corpototal demorou a entregar o m-stane?
marombaonline Postado Dezembro 27, 2011 às 23:36 Autor Postado Dezembro 27, 2011 às 23:36 ah cara, legal não é, mas sei dos riscos e to disposto a correr... quanto tempo a corpototal demorou a entregar o m-stane? Acho que foi uma semana, por ae ! Qualquer duvida me passa seu msn por MP !
TheMan Postado Dezembro 27, 2011 às 23:53 Postado Dezembro 27, 2011 às 23:53 Cara tive ganhos de 5kgs com M-Stane... achei pouco...mas como o prometido e de até 06 kgs então tive... Acho que não valeu gastar R$ 189 por quase 05 kgs, mas não me arrependo, já que tenho dificuldades enormes com ganhos. O único efeito que tive, foi diarreia nos últimos 15 dias. ------------------ Bom galera vou postar a conclusão que tive do meu ciclo com M-Stane logo mais.... Já com as medidas, peso e tudo mais.. Acho que reclamou de boca cheia ganho 5 kg por sua culpa sua dieta estava fraca ... o m-stane fez a parte dele e te deu 5 kg mas se vc tivesse uma dieta 4 mil kls para bulk pesado ... tinha passado de 7, 8 kg ... não diga que não valeu ... Abraço
borgess Postado Dezembro 28, 2011 às 00:00 Postado Dezembro 28, 2011 às 00:00 Então cara, te mandei o msn por mp, qd der me adciona lá... vo comprar o m stane amanha e começar a ciclar segunda, ai abro um tópico...
marombaonline Postado Dezembro 28, 2011 às 01:00 Autor Postado Dezembro 28, 2011 às 01:00 Acho que reclamou de boca cheia ganho 5 kg por sua culpa sua dieta estava fraca ... o m-stane fez a parte dele e te deu 5 kg mas se vc tivesse uma dieta 4 mil kls para bulk pesado ... tinha passado de 7, 8 kg ... não diga que não valeu ... Abraço Concordo com vc, Tamaiolo Clone! poderia ter tido um ganho maior, mas a dieta estava fraca ! Mas não disse que o produto é ruim. Agora vou continuar com a suplementação/alimentação elaborada e meu treino intenso. Então cara, te mandei o msn por mp, qd der me adciona lá... vo comprar o m stane amanha e começar a ciclar segunda, ai abro um tópico... Blz, assim que entrar acc lá...
TheMan Postado Dezembro 28, 2011 às 01:14 Postado Dezembro 28, 2011 às 01:14 é isso ai broooow ... bora crescer Dica : proximo ciclo vai de droga injetavel ... por axemplo ganhei 3 kg em 4 semanas mas oque perdi de gordura já bateu uns 5 kg ... Abraço
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