Gh + Testo + Bold + Primo + Trembo + Stan (Underfarma)Vídeo Do Final Do Ciclo Pg. 35

[Dave.]

Cara procura um angiologista rapido... rapido mesmo! vc ta cheio de varizes no braço e no corpo todo kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vascularizaçao monstra mesmo! putz vc ta com shape top mesmo nao pensa em competir cara? vc tem potencial pra isso e vc sabe...

a vou sim.....só q é a primeira vez q eu "vejo" falar d angiologista, e nem tive o saco d caçar no google pq eu não sei mesmo e não vou dizer q sei só pq pesquisei.kkkkkkkkkkkkkkkkk.....

competir agora só se for -quem come mais...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

[aleFitness]

kkkkk foda!!

[Dave.]

marrento heim! rsrsrsrs

Perna ta show de bola.... podia dar uma dica ai nos treinos de perna o que vc faz e que acha que nao pode faltar nos seus treinos de perna... exercicios, series e repetiçoes.... ajuda ai um grilo querendo transformar suas pernas kkkkkkkkkkk

eu acho q coloquei alguams coisas a respeito uns dias atraz....e acho q foi atpe num post seu...kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.....mas vamos-la:

1- acredito muito mesmo q minhas pernas não sejam la tão grandes como dizem....rs

2- suspeito seriamente q minhas pernas dependem muito da genética.....cara, eu mal treino pernas...furo o dia d pernas.... é dificl dizer com certeza, mas eu costumo treinar 1x a cada 2 semanas...eu "faço" 1x por semana...isso depende da semana anterior......digo: se era pra eu ter feito um treino de pernas digamos numa 4º-feira e não fiz.....claro q eu faço o treino do grupo muscular seguinte....ao invez d fazer pernas q eu furei...eu pulo pernas na semana.....sacou?

então eu levo nas costas o fator genético como um grande amigo.....kkkkkkkkkkkkkkkkk....

3 - mas não pense q eu treino pouco pernas, q eu treino fraco.....com má vontade...JAMAIS!....eu até arrisco dizer q é um dos treinos em q eu pego mais pesado...com mais ódio!!....eu treino com mais furia pernas do q peito....é uma doideira.........kkkkkkkkkkkkkk.....ontem treinei pernas...ja estourava as 2 semanas d furo e eu tava muito no atrazo......saca? eu furo, mas tbm não fico sem treinar....

e ontem eu fiz leg-unilateral com chorados 240kg!....rs

4 - sobre series...

penso eu q a sequencia do treino influi muto no desempenho...certo?...então dou preferencia sempre pra agachamentos em geral como primeiro exercicio...tal como fazem com supino...acho o agachamento primordial...rs

5 - vai aí meu treino d ontem..igual oq eu fiz um tempo atraz...to repetindo bastante esse....rs

1- agachamento no carrinho

4x 12

2 - leg-unilateral

4x12

3- cadeira extesora unilateral

4x12

4 - mesa flexora

4x12

5 - femural unilateral em pé ( é uma maquina...seila a porra do nome..rs)

4x12

6 - abdutor

4x12( mas vai até o 20...acaba o peso da maquina e eu prefiro executar mais correto...ou tento...rs)

tenta esse....soca peso...mas executa o melhor q puder....mantem um ritimo, nem muito lento, nem muito rapido....não alonga td , mas sempre contrai td...sacou?

Editado Maio 29, 2012 às 22:44 por Dave.

[Matheus_]

dave, usa um diurético poupador de potássio

não vai causar nenhum impacto negativo na massa magra

tipo hidroclorotiazida ou espironolactona (nomes complicados do diabo)

[Dave.]

kkkkkkkkkkkk, essa foi foda, q boneca da poha é essa na tua mão ?xD

show

é uma escultura q eu to fazendo em durepoxi.....rs

era uma boneca dessas de "aprendizado d corte de cabelo"......kkkkkkkkkkkkkkkk........ou servia pra isso....rs

[Leandro.x]

Grotesca PQP !

[Dave.]

musica da hora hehe

quem eh tocando?

abç

fora q resposta do mano la em cima q ta certa...rs...em tds videos meus.....ou quase tds, eu coloco o nome da musica, seguido do nome da banda no fim do video....rs

[Ware]

que coisa bizarra Dave!!! kkkkkkkkkkkkk

[Dave.]

Aí sim que tu manda um verde?

Da uma olhada na mp que te mandei!

Abraço!

tds....rs

sobre o hatebook?...vi sim...aahahahhahaha......

E dave passa longe de mim que se eu fizer uma osmose rapaz não sobrara músculo nessa tua carcaça monstruosa

ahahahhahahaha.....pronto....vou fugir d vc então!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk................

incenso do capeta, interessante.

eahuehuheahea

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

dave, usa um diurético poupador de potássio

não vai causar nenhum impacto negativo na massa magra

tipo hidroclorotiazida ou espironolactona (nomes complicados do diabo)

então...to cogitando a ideia d comprar um slow-k antes do diuretico...

guentae q eu relato qdo fizer direito....rs

[Matheus_]

mas tu vai mandar um diurético de alça mesmo? (tipo lasix)

se for um poupador de potássio não precisa de slow-k hehe

mas blz

[Dave.]

Grotesca PQP !

mas tu vai mandar um diurético de alça mesmo? (tipo lasix)

se for um poupador de potássio não precisa de slow-k hehe

mas blz

pra cv ver como eu não faço ideia ainda do q fazer.;........kkkkkkkkkkkkkkkk....

que coisa bizarra Dave!!! kkkkkkkkkkkkk

vc não me parece alguém q acha bizarro isso....rs...não com esse avatar...rs

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RELATO

Davão comeu pão integral com peito d peru...( 2 fatias d pão...15 d peito d peru)...um inferno pra morder...aahahhaahhahaha.....

e to indo treinar....

ainda não decidi oq vou treinar...talvez costas....

depois eu conto...rs

my hocus pocus is always in foco!

Editado Maio 29, 2012 às 23:09 por Dave.

[Azyzz Br]

Velho faz uma granja de peru e ja manda 1 enteiro pro meio do sanduiche kopsapoksaok

bom treino monstrinho da capadocia

[chicrute]

manda sim dave , vc pode optar por 2 , que são mais fracos , Hidroclorotiazida(nome comercial Diurix) ou Espironolactona(nome comercial Aldactone) , ai vc ve a dosagem minima ja deve ser suficiente pra e ve de qt em qt tempo toma , não tem NENHUM RISCO de perda de mm , vc vai apenas jogar a agua pra fora , vai dar uma sensação de estar menor sim , mais deve ficar legal pelo efeito estético de definição ...

se resolver fazer mantem nois informado

nois q ta rere!

[Matheus_]

é, chicrute

o unico risco pra ele com uma hidroclorotiazida é superdosar e acabar com sodio baixo

O que para um marrombeiro que entende de farmacos e come sodio feito 2 mamutes não é muito facil kkkkkk

[IParanoid]

Agr que vi vc ta esculpindo a mina do Exorcista, lol mano q medonho.

[Dave.]

Velho faz uma granja de peru e ja manda 1 enteiro pro meio do sanduiche kopsapoksaok

bom treino monstrinho da capadocia

manda sim dave , vc pode optar por 2 , que são mais fracos , Hidroclorotiazida(nome comercial Diurix) ou Espironolactona(nome comercial Aldactone) , ai vc ve a dosagem minima ja deve ser suficiente pra e ve de qt em qt tempo toma , não tem NENHUM RISCO de perda de mm , vc vai apenas jogar a agua pra fora , vai dar uma sensação de estar menor sim , mais deve ficar legal pelo efeito estético de definição ...

se resolver fazer mantem nois informado

nois q ta rere!

a ...ta anotado.......kkkkkkkkkkkkkk.....eu quse pedi uma pizza agora, alia´s, eu liguei...só q ja havia fechado....ahhahahahhaha........aí eu to cozinhando 14 ovos...rs

é, chicrute

o unico risco pra ele com uma hidroclorotiazida é superdosar e acabar com sodio baixo

O que para um marrombeiro que entende de farmacos e come sodio feito 2 mamutes não é muito facil kkkkkk

oi?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.......

Agr que vi vc ta esculpindo a mina do Exorcista, lol mano q medonho.

ela mesma!...foi inspirado nela..ams ta diferente, mesmo pq, eu não conseguiria fazer parecida,....kkkkkkkkkkkkkkkk

[Sinistro_MG]

E aew Dave, tava acompanhado no off aqui, comecei a ver a 3 dias atras (tempo curto)...

Ficou show, parabens!! Shape cabuloso, vascularização top e volume assombroso.

Muito massa sua forma de interagir com a galera .

Mais uma vez parabens cara!

[Dave.]

E aew Dave, tava acompanhado no off aqui, comecei a ver a 3 dias atras (tempo curto)...

Ficou show, parabens!! Shape cabuloso, vascularização top e volume assombroso.

Muito massa sua forma de interagir com a galera .

Mais uma vez parabens cara!

fala mano, blz?

valeu pelos elogios...eu si esforço...rs...

e eu converso com a galera como se estivessem na minha frente...sem frescura....sem se achar o rei da cocada preta!.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

abraço!

manda sim dave , vc pode optar por 2 , que são mais fracos , Hidroclorotiazida(nome comercial Diurix) ou Espironolactona(nome comercial Aldactone) , ai vc ve a dosagem minima ja deve ser suficiente pra e ve de qt em qt tempo toma , não tem NENHUM RISCO de perda de mm , vc vai apenas jogar a agua pra fora , vai dar uma sensação de estar menor sim , mais deve ficar legal pelo efeito estético de definição ...

se resolver fazer mantem nois informado

nois q ta rere!

sabe um procedimento básico num cutt ou pra qquer um que deseja emagrecer e q eu NÃO TO FAZENDO E NEM FIZ AINDA?

AERÓBIOS!

haahuaauhauhahahahahahhahahaha.....

[Dave.]

TRISTIPIS VASCULARIS

[Sinistro_MG]

E aew Dave... Vlw por responder cara.

Teria como passar o contato desse Gh por MP?

Vlw mais uma vez

Continuo acompnhando...Segue firme que a estrada e longa .

Abraco!

Editado Maio 30, 2012 às 16:58 por Sinistro_MG

[lucasfrangao]

legal a contradição. Foto do monstro com veias até no tríceps - particularmente nunca tinha visto, ainda mais de alguem que 'não é bb' - e lá na porta, no calendário 2 kids com um cachorrinho enrolados num lençol kkkkkkkkkkkk

[Matheus Guerra]

tristipis foda

[Azyzz Br]

Que shape de responsa em dave pqp... tríceps insano

Btw Gol do brasil! : D

[Vieira...]

shape do cara ta fodaum vei, agora to querendo é ver depois dos diureticos...se é q vai mandar hehe

flw man!

[Don't Stop Me Now]

cheguei atrasadíssimo aqui.

Cara, você é um monstro, literalmente, tanto no shape quanto na tattoo.

Quanto c pagou nesse ciclo monstruoso?

[dfm8thebest]

Vlw pelas dicas ai de perna, eu faço mais ou menos isso tbm... mais vou prestar mais atençao nao execuçao... FLW, genetica é foda! vc é sortudo pra caramba! perna é foda (pra mim né)

[Dave.]

legal a contradição. Foto do monstro com veias até no tríceps - particularmente nunca tinha visto, ainda mais de alguem que 'não é bb' - e lá na porta, no calendário 2 kids com um cachorrinho enrolados num lençol kkkkkkkkkkkk

ahhahhaha...eu tenho vascularização boa no corpo td...( quase vai...rs) em alguns lugares são mais, claro....mas nas costas tbm da pra ver...haha

eu q qeria vasculariuzar os gluteos...aí sim é embaçado....pq veias no braço até é facil..rs

sobre a foto do calendario...isos pq vc não viua do mes anterior..é uma barriga d uma mulher gravida segurando dois sapatinhos d criança...rs...particularmente eu acho lindo gravida, não pela beleza, ams pela vida sendo gerada...rs..rs]

e a do mes seguinte é um casal d idoso andando muito feliz juntos.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

engan-se vc, se achar q eu não seja sensivel tbm...kkkkkkkkkkkkkkkk...

tristipis foda

Que shape de responsa em dave pqp... tríceps insano

Btw Gol do brasil! : D

kkkkkkkkkkkkkkk..

eu chego la!

shape do cara ta fodaum vei, agora to querendo é ver depois dos diureticos...se é q vai mandar hehe

flw man!

ah, eu sou mor cagão com diureticos.ahahahhahaha.

repara, eu no decorrerr do ciclo, opito por NÃO SECAR TD....digamos não forçar mais na dieta e fazer aeróibios q eu não faço.......eu opito por não fazer isso e ficar com maior volume...

saca, da pra fazer os dois juntos, mas minha dedicação teria q ser maior...saca?

ahahhahahhahahhahhhaa.....

e vagabundo não da....rs.....mas PRA MIM, ta ótimo o equilibrio volume + qualidade...(pelo menos até agora...rs)

abs

cheguei atrasadíssimo aqui.

Cara, você é um monstro, literalmente, tanto no shape quanto na tattoo.

Quanto c pagou nesse ciclo monstruoso?

chega mais então...tem espaço pra mais gente aqui ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk...

obrigado pelo elogio...rs

olha, eu ja nem sei qto ficou td, pq eu to esticando o ciclo com gh a mais tempo do esperado...rs

mas passa d 9-10 pratas,....rs

Vlw pelas dicas ai de perna, eu faço mais ou menos isso tbm... mais vou prestar mais atençao nao execuçao... FLW, genetica é foda! vc é sortudo pra caramba! perna é foda (pra mim né)

mas é bem por aí mesmo....rs..não tem oq mudar....rs

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RELATO

bão, eu fiz cagada ontem:

comi pizza!!....

ahahahahhahahahahha...tava d saco cheio manos, aí voltei

da academia e forrei com uma bela pizza ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk

aí só d nojo fiz um video hj de manhã...

mais tarde posto com medidas atuais q eu ando esquecendo d colocar

abraços!

[chicrute]

O dave posta sua dieta pra gente ai dnv , nem lembro o q vc come kkkkkkkkk

ou se não posta o tanto de prot / carb / fat por kilo

nois q ta hehehehe

[Monjoy]

comi pizza!!....

ahahahahhahahahahha...tava d saco cheio manos, aí voltei

da academia e forrei com uma bela pizza ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Forrei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[RodneiGracia]

Forrei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Faz tempo que não sei o que é uma pizza rsrsrsrsrsrs