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Boa Noite


Jymmii

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Bom como é of então resolvi postar aqui, eu tenho uma dificuldade imensa pra dormir, resolvi postar essa hora pra ver se tem alguem que partilha do mesmo mal, a maldita insonia .... !!

Visitante usuario_deletado17
Postado

Hoje vou dormir tarde não.

Boa noite povo. Vo tomar banho ainda kkkk

Eu durmo sempre tarde. Mas acordo tarde tbm.

A pa só dorme quando o sol nasce kkk

Postado

sim pode ser cedo até pra uma sexta kkk

Mas digamos que eu tenha que dormir 8 horas, eu não consigo dormir e acordo sempre cedo, as vezes pareço um zoombie por nao dormir direito sopkaopska

Cara se vc conseguir , compre um remédio chamado melatonina , que induz o sono e não causa dependência , a melhor solução quando tenho dificuldade de dormir . Vale a pena dar uma lida. Muitos culturistas usam como suplemento e o professor Waldemar Guimarães recomenda no livro dele tbm.

é irmão já tinha ouvido falar, valeu a dica, vou ver qualé :D

Postado

sHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHiu

rsrs'

Eu também tenho esse problema amigo, tenho bastante dificuldade para dormir, fico horas e horas bolando na cama, dez de criança passo por isso, tem tempo que diminui um pouco e tenho um pouco mais de facilidade e em outros momentos e quase impossível conseguir, meu problema e genético, meu avô tinha, meu pai tem, eu tenho e minha meus filhos tem um pouco, principalmente minha filha.

é uma droga isso, até que essa noite eu dormi melhor, vou ver se vou no medico pra ver isso ...

Postado

Cara se vc conseguir , compre um remédio chamado melatonina , que induz o sono e não causa dependência , a melhor solução quando tenho dificuldade de dormir . Vale a pena dar uma lida. Muitos culturistas usam como suplemento e o professor Waldemar Guimarães recomenda no livro dele tbm.

é uma boa, nao usa nada que pode causar dependencia nao mano, seja fisica ou psicologica, só se seu medico prescrever em ultima opçao

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