Arthur C. 7 Postado Novembro 16, 2011 às 22:06 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:06 Galera, pintou uma duvida aki, a instrutora da minha academia q fez minha avaliação e monta meus treinos, disse q é normal eu ganhar bastante massa agora e pouca hipertrofia, por conta da minha idade (15 anos), sem muita inrolação. Isso é verdade ou mito? P.S= Achei melhor perguntar pq ela eh sem noção -.- HSAYSHUAS Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
otavio.souza 0 Postado Novembro 16, 2011 às 22:22 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:22 a instrutora da minha academia q fez minha avaliação e monta meus treinos, disse q é normal eu ganhar bastante massa agora e pouca hipertrofia. Caraca, eu não entendi o que ele falou!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
igorconte 8 Postado Novembro 16, 2011 às 22:25 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:25 Bastante massa e pouca hipertrofia? Mas, você ganhando massa você não estaria hipertrofiando? Qual é a dessa instrutora ai? kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arthur C. 7 Postado Novembro 16, 2011 às 22:28 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:28 SEi la, mais tipo, tenho bastaaante dificuldade de ganhar biceps -.- mais massa eu ganho facil pra caramba, ai ela veio com esse papo ai... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Novembro 16, 2011 às 22:40 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:40 kkkkkkkkkkkkkkkkkk Lembrei do negão sem dente do (panico) falando agora kkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 16, 2011 às 22:42 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:42 (editado) /\ HAHAHAHAHAHHHHHHHHHHHHHHHHHAHAHAHAHA Instrutora maluca. Como assim ganha massa mais não ganha hipertrofia? Talvez ela quis dizer que você ganhará banha (massa) ao invés de músculo. Bah, mas que besteira. hhahaha Editado Novembro 16, 2011 às 22:42 por dones Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PsyH 1 Postado Novembro 16, 2011 às 22:43 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:43 acho q tipo bastante "massa" mais ela nun disse magra ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shrubbles 63 Postado Novembro 16, 2011 às 22:44 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:44 Massa é massa mano. O local que você tem mais dificuldade de ganhar depende da sua genética. Ganhar massa muscular = hipertrofia. abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Novembro 16, 2011 às 23:54 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 23:54 Bullshit Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
President_ 2 Postado Novembro 17, 2011 às 03:59 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 03:59 Bullshit Abraço Rachei agora!!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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