Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Duvida Sobre Hipertrofia

Arthur C.
Por Arthur C.
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera, pintou uma duvida aki, a instrutora da minha academia q fez minha avaliação e monta meus treinos, disse q é normal eu ganhar bastante massa agora e pouca hipertrofia, por conta da minha idade (15 anos), sem muita inrolação. Isso é verdade ou mito?

P.S= Achei melhor perguntar pq ela eh sem noção -.- HSAYSHUAS

Obrigado

Postado

a instrutora da minha academia q fez minha avaliação e monta meus treinos, disse q é normal eu ganhar bastante massa agora e pouca hipertrofia.

Caraca, eu não entendi o que ele falou!!

Postado

Bastante massa e pouca hipertrofia?

Mas, você ganhando massa você não estaria hipertrofiando?

Qual é a dessa instrutora ai? kkkk

Postado
  • Autor

SEi la, mais tipo, tenho bastaaante dificuldade de ganhar biceps -.- mais massa eu ganho facil pra caramba, ai ela veio com esse papo ai...

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Lembrei do negão sem dente do (panico) falando agora kkkkkkkkkkkkkk

Num-intindi-o-que-ele-falou.gif

Postado

/\ HAHAHAHAHAHHHHHHHHHHHHHHHHHAHAHAHAHA

Instrutora maluca.

Como assim ganha massa mais não ganha hipertrofia?

Talvez ela quis dizer que você ganhará banha (massa) ao invés de músculo.

Bah, mas que besteira. hhahaha

Editado por dones

Postado

acho q tipo bastante "massa" mais ela nun disse magra ^^

Postado

Massa é massa mano. O local que você tem mais dificuldade de ganhar depende da sua genética. Ganhar massa muscular = hipertrofia.

abraço.

Postado

Bullshit

Abraço

Postado

Bullshit

Abraço

Rachei agora!!!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Postado

Bastante massa e pouca hipertrofia?

Mas, você ganhando massa você não estaria hipertrofiando?

Qual é a dessa instrutora ai? kkkk

[2]

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.