[Relato] Lipo 6 Black Ultra Concentrado

[Johnny1601]

Olá a todos, comecei a tomar hoje (16/11/2011) o Lipo 6 Black UC.

Tomei a primeira cápsula em jejum as 8 da manhã, meia hora depois tomei um café da manhã leve.

Costumo almoçar ao meio dia, mesmo estando com pouquíssima fome, comi salada, e peito de frango grelhado.

Por enquanto não senti muitos sintomas que outras pessoas já descreveram sobre o Lipo 6 Black UC, como enjoou e tontura, apenas uma perca muito grande de apetite e secura na boca, mesmo eu tentando consumir bastante água durante o dia, hoje bebi mais que o normal, deixo na minha mesa do trabalho um squeeze de aproximadamente 500ml, até a hora do almoço já havia bebido quase 4 squeezes(quase 2litros).

A segunda cápsula do dia irei tomar as 17 horas, quando saio direto do trabalho para a academia.

amanhã voltarei para contar como foi meu treino de hoje, e o consumo de amanhã também.

espero que acompanhem e sempre que puderem deixem suas dicas.

[Johnny1601]

Estou postando uma foto minha tirada hoje, e os dados da minha última avaliação física feita na academia no dia 07/10/2011, acredito q não mudou muuuuita coisa.

A próxima avaliação será dia 05/01/2012, ai postarei os dados atualizados e uma novo foto minha com os resultados.

Altura: 1,79

Peso: 90,900 kg

% de Gordura: 21,72%

Tórax: 107 cm

Cintura: 97 cm

Abdome: 104 cm

Quadril: 109 cm

Antebraços: 28cm(D) 27cm(E)

Braços: 28,5cm(D) 28cm(E)

Coxas: 63cm(D/E)

Panturrilhas: 40,5cm(D) 40cm(E)

LEMBRANDO: que os dados da avaliação física são da data de 07/10/2011 e a foto tirada em 16/11/2011.

Espero ter ótimos resultados para baixar minha taxa de gordura, e começar a ganhar massa muscular posteriormente.

Alguém sabe me dizer, se aos domingos (único dia que não treino) também devo tomar o Lipo 6 Black UC???

[Johnny1601]

Ontem foi meu primeiro dia com o Lipo 6 Black UC, tomei a segunda cápsula de tarde por volta das 16 hrs, sai do trabalho direto pra academia as 17:30.

Não sei se foi também do psicológico, mas percebi uma disposição extra muito grande para treinar e menos cansaço também.

Durante todo o dia inteiro ontem, senti a boca seca.

De noite como estava com pouca fome, comi uma cenoura picada e Whey. na hora de dormi consegui dormir no mesmo horário de sempre sem problemas. pois tomei antes das 6 horas indicadas antes de dormir.

mais tarde volto para relatar o meu segundo dia de uso do Lipo!!!

Gostaria que vocês interagissem aqui comigo para motivar a continuar o relato... Abraços a todos!!

[Miranti]

Vai nessa meu vélho.. dedicação e disciplina acima de tudo! to acompanhando

[GusDF]

Acompanhando!

Força irmão!

=)

[Johnny1601]

Bem hj foi o segundo dia tomando o Lipo 6 Black UC, nada de anormal, apenas com menos fome, disposição o dia todo e secura na boca.

Hj treinando, percebi que suei mais que o normal, mas nada de absurdo.

Em alguns momentos durante o dia, tive uma leve queimão no estomago, parecendo uma azia fraca, mas nãos ei se a causa foi especificamente o LIPO, mas não comi nada fora da minha dieta que reduzi ao máximo os carboidratos, priorizando as proteínas geralmente com peito de frango grelhado ou peixe grelhado, e bastante salada.

Fora isso foi tudo normal, antes de começar a tomar fiquei com medo de alguns relados de pessoas q sentiram tonturas e enjoos constantes, até agora não tive nada disso.

A disposição pra treinar também foi um pouco acima do normal.

Amanhã de noite volto para relatar meu terceiro dia.

Vcs acham q toda vez q eu completar uma semana de uso devo postar uma foto nova pra ver se teve mudança ou melhor deixar de 15 em 15 dias!?

Abraços

[matheus167]

Pra acompanhar melhor os resultados eu tirei uma foto por semana durante o uso do meu...

Mas no final só comparei a primeira com a última mesmo

[Johnny1601]

Pra acompanhar melhor os resultados eu tirei uma foto por semana durante o uso do meu...

Mas no final só comparei a primeira com a última mesmo

Demoro vou fazer isso cara!!!

valeu pela dica!!!!

qual o relato que tu fez!? posta ai pra eu ver

Abraços

[matheus167]

Demoro vou fazer isso cara!!!

valeu pela dica!!!!

qual o relato que tu fez!? posta ai pra eu ver

Abraços

Então o meu relato foi só o final mesmo

Mas eu não usei o UC, usei apenas o Lipo 6 Black.

[lgfoz]

Acompanhando matheus!

Força e vamos lá, boa sorte com os resultados!

[Johnny1601]

Então o meu relato foi só o final mesmo

https://www.hipertrof...-black-c-fotos/

Mas eu não usei o UC, usei apenas o Lipo 6 Black.

Acabei de ver... pow teve ótimos resultados!!! espero conseguir algo parecido.

Vou tentar tirar minhas medidas amanha por conta própria e postarei aqui

Abraços

[matheus167]

Acabei de ver... pow teve ótimos resultados!!! espero conseguir algo parecido.

Vou tentar tirar minhas medidas amanha por conta própria e postarei aqui

Abraços

Po valeu cara!

É claro que consegue cara, é só ter força de vontade que o resultado virá com certeza.

Acompanhando aqui, boa sorte!

[Johnny1601]

3º Dia

Tomei a primeira cápsula pela manhã em jejum, como nos outros dias, senti a boca muito seca durante todo o dia, falta de apetite e boa disposição.

Café da manhã tomei apenas Whey(não deu tempo de levar um lanche pro trabalho)

No almoço, Como sempre bastante salada , Espinafre refogado e 2 peitos de frango grelhados.

Lá pras 16:30, tomei a segunda cápsula, as 17:00 antes de sair do trabalho para treinar, comi uma cenoura crua.

Novamente treinei com bastante ânimo e disposição, meu treino está sendo ABC, hj foi dia de treinar perna.

Como nos dias anteriores eu estava correndo direto 40 minutos na esteira após o treino de musculação, andava sentindo uma leve dor no joelho, ai fiquei com medo de forçar demais hj como foi perna e apenas caminhei rápido meia hora.

Como disse no começo do tópico, as medidas que postei são de quando voltei a treinar no dia 07/10/2011. Então, hj depois do treino fiz a medição por conta própria em casa, perdi medidas, mas acredito que a maioria ou total da perca não se deve ao Lipo 6 Black UC, já que faz apenas 3 dias que estou tomando. Para medir a % de gordura, utilizei a calculadora do site copro perfeito, não sei exatamente se está correto esse método de medir(Link da calculadora: https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/PGC/Default.aspx . Segue medidas abaixo:

Altura: 1,80m

Peso: 88.500 kg (-2,400kg)

% de Gordura: 19,45% (-2,27%)

Tórax: 102 cm (-5cm)

Cintura: 93 cm (-4cm)

Abdome: 100 cm (-4cm)

Quadril: 102 cm (-7cm)

Antebraços: (D)29,5 cm (E)28,5 cm (+1,5cm/+1,5cm)

Braços: (D) 31 cm (E) 30 cm (+2,5cm/2cm)

Coxas: (D) 60 cm (E) 60 cm (-3cm/-3cm)

Panturrilhas: (D) 40,5 cm (E) 40 cm (mantive a mesma medida)

É comum perder medidas também nas coxas, sendo que treino pernas também?!

Estou pensando em utilizar no pré treino uma Maltodextrina, o que vocês acham?! será que irá ajudar ou devo continuar apenas com o Whey no pós treino?

Abraços!!

Ah já ia me esquecendo, amanha treinarei de manhã normalmente(bíceps e peito + corrida 40min), mas de noite tenho um casamento para ir, bebidas alcoólicas estão banidas da minha vida, pelo menos eu atingir meus objetivos, mas tentarei ao máximo resistir ou me controlar nas guloseimas da festa.

Domingo apareço por aqui pra falar se consegui não comer muita besteira no casamento....rsrsrsrs

Abraços!!!

[eduups]

eae bro de boas ? to seguindo seu relato ae, vamo firme !

sobre o malto, nao usa no pré não usa com o whey no pós no pré pode ate fazer mal se eleva seu pico de insulina durante o treino pode te da tonturas e tal, e mesmo outra não teria tanta ultilidade no pré não, mais no pós ajudaria na absorção do whey ok ?!

Abssssssssss

vamo que vamo ;D

[kelvinarr]

Seguindo tb, boa sorte =}

[matheus167]

e ai cara,

Me tira uma dúvida, vc está tomando nos dias off tbm? tipo finais de semana?

Ta pegando legal hein

Abraço!

[Johnny1601]

eae bro de boas ? to seguindo seu relato ae, vamo firme !

sobre o malto, nao usa no pré não usa com o whey no pós no pré pode ate fazer mal se eleva seu pico de insulina durante o treino pode te da tonturas e tal, e mesmo outra não teria tanta ultilidade no pré não, mais no pós ajudaria na absorção do whey ok ?!

Abssssssssss

vamo que vamo ;D

Ok!! entendi vou começar a tomar no pós junto com o Whey então.. valeu pela dica..

Abraços!!!

e ai cara,

Me tira uma dúvida, vc está tomando nos dias off tbm? tipo finais de semana?

Ta pegando legal hein

Abraço!

Então cara, meu único dia off é no domingo, pois tb treino aos sábados, mas estou tomando no domingo tb.

Valeu ae

Abraços!!

4º Dia

Sábado foi meu quarto dia, de manhã, tomei a primeira cápsula em jejum, tomei um café leve e fui treinar.

Acordei meio cansado, pois dormi tarde na sexta, mas um pouco depois que tomei, já estava mais animado e fui pro treino, fiquei bem disposto durante todo o dia.

Almocei bem, bastante salada e um pouco de carne assada, de noite como disse antes tive um casamento pra ir, consegui me controlar bem sobre as "besteiras' que tem pra comer nesse tipo de festa. Acabei jantando tarde, pois serviram tarde o jantar no casamento, mas também fui bem no jantar, salada, um pouco de arroz e carne (não queria mais acabei comendo arroz)

Sobre bebida alcoólica, acabe não resistindo e tomei uma dose de whisky com guaraná, mas depois fiquei só na aguá.

5º Dia

Hoje no domingo, mesmo sendo dia off, tomei a primeira cápsula um pouco tarde as 11:00 horas(quando acordei), almocei ao meio dia.

Agora as 17:30 acabei de tomar a segunda cápsula.

Como é dia off, não tem muita coisa pra falar neh!?srsrsrs

Então é isso até amanha galera e valeu pelo apoio ai!!!

Abraços

[marombagold]

Acompanhando cara, boa sorte !

[Sandrow_Foka]

To acompanhando, prefiri comprar Oxyelite do que Lipo 6.

Dicas e Perguntas

Como ta a Dieta?Dieta é 60% do caminho, tente postar ela pra galera ajudar

Como esta no Aerobico? faz todo dia?Se nao, procure fazer.

Ja experimento a tecnica do AEJ?(aerobico em jejum)Se nao, experimente é otimo pra quem procura perda de gordura, se nao se sentir bem nao force cada organismo reage de uma maneira.

Esse dia OFF é oq?Dia do LIXO? Se sim, tente ao maximo evita-lo assim vc vai conseguir maiores perdas e retirar o maximo que o thermo pode ti proporcionar.

Obs: Nao estou criticando nem dizendo que vc ta fazendo errado apenas dando a MINHA opniao com base no pouco que sei estudando e analisando relatos daqui do site.

Vlw abraço e segue firme bro!

[Johnny1601]

To acompanhando, prefiri comprar Oxyelite do que Lipo 6.

Dicas e Perguntas

Como ta a Dieta?Dieta é 60% do caminho, tente postar ela pra galera ajudar

Como esta no Aerobico? faz todo dia?Se nao, procure fazer.

Ja experimento a tecnica do AEJ?(aerobico em jejum)Se nao, experimente é otimo pra quem procura perda de gordura, se nao se sentir bem nao force cada organismo reage de uma maneira.

Esse dia OFF é oq?Dia do LIXO? Se sim, tente ao maximo evita-lo assim vc vai conseguir maiores perdas e retirar o maximo que o thermo pode ti proporcionar.

Obs: Nao estou criticando nem dizendo que vc ta fazendo errado apenas dando a MINHA opniao com base no pouco que sei estudando e analisando relatos daqui do site.

Vlw abraço e segue firme bro!

E ae cara tranquilo!? vamos lá... vou responder uma pergunta de cada vez....uhauhauhuha

Sobre a dieta, não estou seguindo um "cardápio" à risca, mas estou evitando carboidratos, levo pro trabalho de manhã, um lanche de pão integral com peito de peru, meu almoço está sendo bastante verduras e legumes, e 2 peitos de frango grelhado, ou 3 filés de peixe grelhado, com alguma verdura cozida(espinafre, couve ou cenoura), de tarde antes de ir embora do trabalho, costumo comer pepino e um ovo cozido. De noite no pós treino estou tomando Malto e Whey.

Aeróbicos em jejum, infelizmente não da tempo de fazer, pois saio muito cedo de casa para trabalhar, apenas aos sábados faço em jejum, mas faço aeróbicos todos os dias sim.

O dia OFF, não é dia do lixo, é apenas o dia que não treino(domingos) como geralmente almoço na asa dos pais da minha namorada, não vou dar uma de o chato folgado e pedir pra sogrinha fazer comida especial pra mim,..srsrsrsrs

Mas mesmo consumindo carbos nesses dias OFF's, procuro consumir em pouquíssima quantidade.

Como está sendo ou ja foi seu ciclo de Oxyelite???

Brother, opiniões pra mim são sempre bem vindas, seja elas sugestões, ou críticas. Penso que toda crítica é uma crítica CONSTRUTIVA.

Abraços!!!!

6º Dia

Como de costume, tomei de manhã em jejum o Lipo 6 B UC, meia hora depois tomei meu café da manhã( já citei acima o que comi...rsrsrs)

Novamente muita disposição durante o dia todo, mesmo sendo segunda feira..heheh

Aparentemente a secura na boca diminuiu, mas continuo bebendo bastante água durante todo o dia, ainda sinto perca de apetite, não sei se é apenas por conta do Lipo ou meu organismo já esta se acostumando a comer com qualidade e em menor quantidade.

Na parte da tarde antes de ir embora do trabalho direto pra academia, tomei a segunda cápsula, até ai tudo bem..... fiz todos os exercícios de musculação, muito bem disposto mas, quando fui fazer minha corrida de 40 minutos de esteira(faço todo dia sem problemas), perto dos 20 minutos, comecei a sentir ânsia de vomito, imediatamente parei de correr, caminhei mais 5 minutos em velocidade baixa e encerrei o exercício ai mesmo.

Será q foi algum efeito do Lipo?! depois que comecei a tomar, foi a primeira vez que senti isso, também pode ser pelo calor que fez no dia de hoje. Não sei bem ao certo.

Amanhã tomarei normalmente o Lipo 6 B UC, e volto pra contar se sinto novamente isso.

Completarei amanhã, uma semana de uso, mas como postei as medidas atualizadas, após o 3º dia de uso, seguirei nessa linha e postarei na sexta feira.

Aceito dicas, e sugestões de vocês!!!

Abraços a todos!!!

Editado Novembro 21, 2011 às 23:50 por Johnny1601

[Johnny1601]

Acompanhando matheus!

Força e vamos lá, boa sorte com os resultados!

Respondendo bem atrasado...rsrsrs

o Tópico é meu amigo..rsrsrs

o do matheus167 é outro tópico..rsrrsrs

abraços

[Fabiana Porto]

Acompanhando tbm...

Boa sorte!

[lucasbm]

Acompanhando, boas "perdas" HAHAHA

[Johnny1601]

7º Dia

Ontem de noite tive uma pequena dificuldade pra dormir, e pra piorar um pernilongo ajudou nisso...rsrsrsrsrs

hoje pela manhã tomei o Lipo 6 B UC, não deu tempo de levar café da manhã pro trabalho, então só tomei Whey meia hora depois da cápsula.

Como sempre, ótima disposição o dia todo, almocei file de peixe, ervilhas e muita salada.

De tarde, umas 16:30, tomei a segunda cápsula, as 17 horas comi 2 ovos cozidos, e fui embora do trampo pra academia.

Durante o dia todo também, senti muita sede igual aos outros dias.

Na academia, hoje era dia de treinar ombro e pernas, muita disposição também para treinar, o meu medo foi quando acabei e fui pra esteira correr meus 40 minutos. Hoje consegui correr todo o tempo, não senti o enjoo e a ânsia que me deu ontem...UFAAAA

Chegando em casa tomei Whey e Malto.

Completei uma semana de uso do Lipo 6 Black UC, mas como me pesei e tirei medidas na sexta(18/11), varei isso novamente na sexta feira, que será o 10º dia(25/11) e postarei aqui.

Obrigado a todos pelo incentivo e continuem acompanhando!!!

Abraços!!!

[Johnny1601]

8º Dia

Hoje o dia foi sussa também, as 9:00 da manhã tomei a primeira cápsula em jejum, meia hora depois tomei Whey e comi um ovo cozido.

Estou ficando bem o dia todo, muita disposição pra trabalhar também, pra quem quase dormia na frente do pc no trampo to ficando ligadão hehehe

A secura na boca e a falta de apetite ainda continuam firme e forte, bebendo muita água durante todo o dia, só no período do trabalho, acho q está indo uns 3 litros.

No almoço, comi muitaaaa salada, músculo cozido(é carne magra neh?!) e couve refogada.

As 16:30, tomei a segunda cápsula e as 17:00, comi um pepino em palitos com um pouquinho de sal e um ovo cozido e fui embora do trabalho direto pra academia.

Hoje na academia, parece que fiquei com mais disposição ainda pra treinar, treino de hoje peito e bíceps, depois do treino fui pra esteira, queria ter corrido os 40 minutos, mas senti um pouco de dor no joelho esquerdo e corri apenas 30 minutos, fiquei com medo de forçar. O engraçado, é que reparei que mesmo eu correndo 10 minutos a menos hoje, parece que transpirei mais.

Aproveitando isso, gostaria de saber se alguém sabe me responder, se correr todo dia na esteira, não é aconselhável pois pode zuar o joelho por causa do impacto ou isso não tem nada a ver?????

Eu corro todos os dias de treino segunda a sábado), sempre 40 minutos após a musculação e antes 15 minutos de bicicleta. Isso em velocidade moderada, geralmente na esteira, faço 5km nesses 40 minutos e na bicicleta cerca de 9km.

Cheguei do treino, tomei Whey e Malto.

Esse foi meu dia, estou morrendo de vontade de me pesar logo e tirar medidas, mas vou deixar pra sexta quando completar 10 dias de uso

Abraços a todos e até amanhã!!!!

[matheus167]

Aproveitando isso, gostaria de saber se alguém sabe me responder, se correr todo dia na esteira, não é aconselhável pois pode zuar o joelho por causa do impacto ou isso não tem nada a ver?????

Cara eu corria todos os dias com moderação (30min de trote) e alguns dias eu corria um pouco a mais.

Eu tive problemas no joelho mas não estava relacionado com a corrida em si, mas sim com o tênis que eu usava que não era específico pra corrida.

Depois que troquei de tênis eu deixei de ter dores nos joelhos.

[triplexxx]

Cara, achei seu relato pelo google, e como estou pensando em tomar o lipo6 UC estou seguindo ele...

Parabéns pelo esforço e dedicação com treino e dieta. Sei que é meu primeito post e vai parecer um atrevimento fazer perguntas ou opinar, mas ai vai:

- Vi que voce conseguiu aumentar as medidas de antebraço e biceps mesmo fazendo dieta e tomando termogenico, isso é real? Com o que mais voce esta suplementando?

- Sobre fazer esteira todos os dias acho que não tem problema, mas no meu caso eu vou variando com transport e esteira e fazendo de uma forma a acelerar a queima (so estou com dieta e treino por enquanto e suples basicos) então faço aerobicos da seguinte forma: 5 min em "trote" e 5min acelerado, corrida mesmo até perto do meu limite, faço assim até o final, pois acredito que fazendo trote ou cooper você estaria apenas mantendo o cardio afim de melhorar resistencia e pouca queima de gordura, neste caso a queima se dá nos picos que são estes 5 min da corrida forte. E no transport faço da mesma maneira.

Com o que você esta suplementando?

Abraços cara e boa sorte!

[tshiacarol]

oi estou acompanhando e ciclando tbm estou no 5º dia mais ainda não vi diferença vou começar a postar todo dia tbm o relato, boa sorte!!!

[Kekes]

Acompanhando, Johnny!

Quanto a secura na boca, a minha já passou, mas continuou igual elefante...rsrsrs... bebo água loucamente!!!

O Lipo 6 B UC realmente tira a fome... um ponto positivo.... e, que bom, que vc não está perdendo o sono.

Ah, tb tomo o comprimido nos meus dias off...

[matheus167]

oi estou acompanhando e ciclando tbm estou no 5º dia mais ainda não vi diferença vou começar a postar todo dia tbm o relato, boa sorte!!!

Eu não vi diferença nenhuma durante o uso do meu Lipo, fiquei até desmotivado, ai peguei a foto de antes e de depois e vi que eu não via mudanças por que estava comparando um dia com o outro apenas...

Agora se realmente não está fazendo nenhuma diferença tem que rever a dieta e os aeróbicos.