Avaliem: Bulk Ou Cutting? [2]

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Postado Outubro 28, 2011 às 20:45Out 28, 2011

Fala galera, há aproximadamente 1 ano atrás criei um post aqui no fórum com algumas fotos e medidas que eu estava na época depois de bulkar durante 6 meses. Irei postar algumas fotos atualizadas com posições parecidas com as do tópico de um ano atrás.

(link do post antigo: https://bit.ly/tHKwsn)

No tópico passado me disseram que eu deveria continuar bulkando pois eu tinha conseguido ganhos "secos". Agora, particularmente, acho que vou começar um cutting, mas quero a opinião de vcs!

Medidas antigas:

Antebraço: 34 cm

Bíceps: 39 cm

Peitoral: 110 cm

Cintura: 86 cm

Peso: 92,6 kg

Altura: 180 cm

Medidas atuais (atualizadas):

Antebraço: 36 cm

Bíceps: 44 cm (frio) - 45 cm (quente)

Peitoral: 119 cm

Cintura: 92 cm

Peso: 97,5 kg

Altura: 180 cm

OBS: Minha dieta está fraca (infelizmente), pois estou sem tempo para comer corretamente, devido ao trabalho, faculdade e etc. Estou me virando conforme tenho disponibilidade!

Fotos (atualizadas):

Obrigado!

Postado Outubro 28, 2011 às 21:07Out 28, 2011

Sem duvida seu BF Subiu bem nesse bulk em caraa, da pra ver visivelmente nessa foto:

Acho que um Cutting é uma boaa! Ai depois volta a bulkar q fica ogro

Abraços e bons ganhos

Postado Outubro 28, 2011 às 21:37Out 28, 2011

cara se fosse vc faria um cutting mais leve, pra tentar n perder mto, vc so ta com um pouco de barriga, nem eh isso tudo n

Postado Outubro 28, 2011 às 22:12Out 28, 2011

Deu uma engordada notável cara. Faz o que tu quiser, é foda dar pitaco. Porque se tu tá se sentindo muito inchadão por causa do bulk, eu não recomendaria continuar, tem que seguir de modo que se sinta bem.

Postado Outubro 28, 2011 às 22:13Out 28, 2011

Cara, voce ganhou bem, mas, visivelmente, veio MUITA gordura. Eu fiz um bulk parecido com esse seu ai, cresci pra caramba, e da mesma forma veio bastante gordura indesejada. Como nunca tinha feito um cutting descente, resolvi fazer um BEM longo (serao 5 meses no total, ja estou entrando no terceiro mes), para perder o minimo de MM possivel. Te "aconselho" a fazer o mesmo. Ja baixei bastante meu percentual de gordura (deve estar na casa dos 10%), e pretendo abaixar mais ainda, para assim entao, entrar em um "clean" bulk (nunca mais faco um bulk pesado).

Abracos!

Postado Outubro 28, 2011 às 22:14Out 28, 2011

Cuttig, mano, seu mamilo ta ficando caido, jah , seu bf tha bem alto, na minha opinião pra você ficar "trincando" deveria perder uns 5/7kg, cara e nao se preocupa em perder medidas, pq o negocio e ter Muscle, nao gordura.