Vou começar dizendo que não sei se é a área certa e tal, mas se não for podem fechar que eu posto em outra, ou mover se não for pedir demais.

Mas vamos a duvida, estou sem balança, então não estou conseguindo medir a comida direito, uso mais colher de sopa.

Mas alguém sabe as medidas da xícara, concha de feijão, concha de arroz, etc? [eu pesquisei mas não achei as medidas em gramas]

Muito obrigado a quem me ajudar e abraços.

arroz, 1 colher de sopa 25g

feijão 1 concha cheia 50g

Depende da densidade do alimento. Uma medida de creatina NÃo tem o mesmo peso da mesma medida de Whey, por exemplo.

https://www.tutomania.com.br/artigo/tabela-de-conversao-de-medidas-para-receitas--gramas-para-xicaras-colheres-etc

olha aí, meu parceiro. Esses sites de receitas tem sempre um conversor também...

Valeu galera, e esse link do EPVO salvou o dia. haha

Abraços.

Cara, peguei um livro na biblioteca da escola, chama Calorias de A a Z, eu lembro que lá falava que uma colher de sopa de arroz cozido equivale a 30g.

Em 24/10/2011 em 13:16, PMarcos disse:

Vou começar dizendo que não sei se é a área certa e tal, mas se não for podem fechar que eu posto em outra, ou mover se não for pedir demais.

 

Mas vamos a duvida, estou sem balança, então não estou conseguindo medir a comida direito, uso mais colher de sopa.

Mas alguém sabe as medidas da xícara, concha de feijão, concha de arroz, etc? [eu pesquisei mas não achei as medidas em gramas]

 

Muito obrigado a quem me ajudar e abraços.

eu tmb queria saber porque eu uso colheres pra medir minha comida tipo no aplicativo fatscret diz que 1 colher de sopa de arroz cozido  tem 32kcall 

e 1 colher de feijao cozido preto tem 42kcall fico meio na duvida e isso mesmo que o aplicativo fatscret ta correto 

21 minutos atrás, jonathanchaefer 94 disse:

eu tmb queria saber porque eu uso colheres pra medir minha comida tipo no aplicativo fatscret diz que 1 colher de sopa de arroz cozido  tem 32kcall 

e 1 colher de feijao cozido preto tem 42kcall fico meio na duvida e isso mesmo que o aplicativo fatscret ta correto 

O problema de se converter unidades de volume (xícara, colher, copo, concha, etc) para unidades de massa (grama, quilograma...) é que vai depender da densidade de cada alimento.

 

Uma xícara de arroz vai ter o peso diferente de uma xícara de feijão, pois arroz e feijão possuem densidades diferentes.

Agora, Torf disse:

O problema de se converter unidades de volume (xícara, colher, copo, concha, etc) para unidades de massa (grama, quilograma...) é que vai depender da densidade de cada alimento.

 

Uma xícara de arroz vai ter o peso diferente de uma xícara de feijão, pois arroz e feijão possuem densidades diferentes.

mais quantas calorias vc acha que tem 1 colher de arroz cozido  e 1 colher de feijao  cozido 

3 minutos atrás, jonathanchaefer 94 disse:

mais quantas calorias vc acha que tem 1 colher de arroz cozido  e 1 colher de feijao  cozido 

Não faço a mínima idéia.

Agora, Torf disse:

Não faço a mínima idéia.

no aplicativo fatscret diz que colher de arroz cozido tem 32kcall e 1 colher de feijao cozido tem 42kcall sera isso mesmo 

6 minutos atrás, jonathanchaefer 94 disse:

no aplicativo fatscret diz que colher de arroz cozido tem 32kcall e 1 colher de feijao cozido tem 42kcall sera isso mesmo 

Você pode pesquisar na internet sites com informações nutricionais de alimentos e comparar os valores aos do seu aplicativo.

Compra uma balança 

É bem baratinhaaaa 

E a vida é outra depois que vc começa a medir certinho...

 

 

 

 

17 minutos atrás, jonathanchaefer 94 disse:

no aplicativo fatscret diz que colher de arroz cozido tem 32kcall e 1 colher de feijao cozido tem 42kcall sera isso mesmo 

A minha colher de sopa de arroz cozido dá umas 25kcal..

De feijão não tenho ideia..

Agora, Yohan Jac disse:

A minha colher de sopa de arroz cozido dá umas 25kcal..

De feijão não tenho ideia..

leandro twin falou que um sit bom e o tabeladealimentos .com vi la 25g que e 1 colher de sopa da de arroz da 27kcall e  1 colher de feijao preto cozido da entorno de 33kcall 

Pesa com balança.

E outra, carnes pesa cru pois dependendo do método de preparo vc consegue retirar bastante líquido e deixar o alimento bem mais denso.