[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Aless 4674]

Cutting mode: ON

100g Feijão

150g Frango

Mingau de 50g de whey com 50g de aveia para sobremesa

Bonitos frangos.

Meu jantar ontem, foi 2Kg de comida:

(e eu estou em cutting)

[pedrinho91 1075]

1kg só de brócolis hahahhaha

[Oenomaus 528]

1kg só de brócolis hahahhaha

Fato! hauhauha

Cutting mode: ON

100g Feijão

150g Frango

Mingau de 50g de whey com 50g de aveia para sobremesa

A papa de whey ali ta bonita haha

[pedrinho91 1075]

E fica boa também mas o whey tem que ser gostoso, neste caso o gosto importa, já que é uma refeição pra ser mesmo gostosa e matar a vontade do doce

Usei Growth Chocolate 80%... deu boa até! Gosto do 7 Pro da AGE de chocolate, muito bom mano

Hoje de manhã foi 6 ovos fritos na minha mega frigideira antiaderente sem azeite!

[Adrieelhenrique 14]

tortura pra quem tá em cutting. D:

[The ganso 10]

Bolo de sensação que fiz no meu ultimo dia do lixo, pretendo fazer outro esse domingo

Ps: amanha vou postar a foto do filé de peixe que uso na minha refeição pós treino

[MonsterFreak 4768]

[The ganso 10]

Pré e pós treino de hoje, aproximadamente meio kilo de filé de merlusa

[Oenomaus 528]

Senti o cheiro daqui /\

[Yanky 21]

refeiçao no trampo

Sódio S2