[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Visitante DESTROY3R]

pós treino ai

4 ovos inteiros

100g carne moida

250g de frango

400g de arroz branco

[Johnn 5835]

Quibe de soja :

Pizza caseira :

Nessa foto de cima,se vocês olharem com um olhar bem clínico irão perceber que está escrito "HIPER" c/ o kettchup ._.

[Johnn 5835]

vão se foderem!

só porque não tem nada pra comer em casa

até esse quibe do Johnn eu comeria

ATÉ meu quibe ?

Editado Setembro 16, 2012 às 11:35 por Johnn

[caiolima 167]

Caramba... os caras são muito criativos aqui... Eu só como file de frango com arroz e de vez em quando um omeletezinho... kkkkkkkk

Parabéns pelas receitas, estão suculentas!

[danilord 8]

Eu como no restaurante, sem dieta fixa =/

Domingo teve churrasco aqui em casa (santa catarina) arroz, maionese com verduras e pedaçao de umas 200g de alcatra, tirei a foto mas to no celular, ruim de upar

Segunda no restaurante, nem tem como tirar foto... Tava com fome e pouco whey/dextrose na bolsa, resultado peguei livre pq meu prato deu 1,162 g, quase metade só de carne

Hj almocei 914g, deu 20 R$

Como tanto pq eh difícil eu engordar, to tentando dar uma empurrada no processo... Pq meu braço relaxado eh mt finim mas contraído eh igual dos meus amigos, que altas tão mais tempo treinando

[VictorPierre 10]

Quibe de soja :

Pizza caseira :

Nessa foto de cima,se vocês olharem com um olhar bem clínico irão perceber que está escrito "HIPER" c/ o kettchup ._.

Quibe de soja :

Pizza caseira :

Nessa foto de cima,se vocês olharem com um olhar bem clínico irão perceber que está escrito "HIPER" c/ o kettchup ._.

cara o que tem nesse quibe o.o' ? eu como soja todo dia, to SERIAMENTE enjoando dela com mostarda e queijo ralado, eu já fiz hamburguer de soja só adicionei creme de cebola , mas esse ai , como é ? o:

[Johnn 5835]

cara o que tem nesse quibe o.o' ? eu como soja todo dia, to SERIAMENTE enjoando dela com mostarda e queijo ralado, eu já fiz hamburguer de soja só adicionei creme de cebola , mas esse ai , como é ? o:

Não tem erro,Victor.

[VictorPierre 10]

Não tem erro,Victor.

nossa cara vlw aew, esse ví... esse víd... AAAAAAAAAAAARHHHHHHH o que é essa VOZZZ SADHUASDUHsad, essa voz cara ta me possuindo, HDUSAHUSDA,

arrh , voltei. vlw denovo.

[Johnn 5835]

nossa cara vlw aew, esse ví... esse víd... AAAAAAAAAAAARHHHHHHH o que é essa VOZZZ SADHUASDUHsad, essa voz cara ta me possuindo, HDUSAHUSDA,

arrh , voltei. vlw denovo.

Huahuahuahuah

Que isso cara

Eu fiz um Hambúrguer também,mas ficou meio mole.Na receita pediam pra colocar Aveia,daí nem coloquei,talvez seja por isso

[VictorPierre 10]

n é nenhum prato, mas eu tinha que postar o.o'

epic meal time, tem os episódios legendados também. esses caras desafiam a lei do bulk sujo @_@'