Pure Whey E A Maltodextrin?

[Davi Neves 0]

Eu queria saber como tomar a 100% Pure Whey da probiotica e a Maltodextrin, E quaiis as medidas certas???

Agradeço desde já GALERA....

Fala aÊw preciso tomar amanhãã

Editado Setembro 13, 2011 às 03:48 por Davi Neves

[ippo 17]

pesquisa cara, isso é whey e malto 50 milhoes de topico falando sobre isso.

[Davi Neves 0]

Pow cara fala aÊw... tem milhoes, mais nadaa fala CORRETAMENTE

[Nika 31]

Isso pq na PRIMEIRA pagina do Forum de Suplementação tem 3 topicos com exatamente a msma coisa, um embaixo do outro.

[otavio_1401 5]

como nada fala corretamente? se você visse pelo menos 3 ou 4 tópicos criados inutilmente assim como o seu veria que TODO mundo fala a mesma coisa sobre tomar whey --'

pesquisa cara..

[krebz 3669]

Tome eles de forma oral

E pesquise as quantidades em outros topico, a preguiça do pessoal é incrivel...

[fernandohp 0]

GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR......

Pior que é todo dia o pessoal fazendo as mesmas perguntas.... o moderador deve ficar louco tendo que deletar vários tópicos iguais todos os dias...

[Mendes-10 0]

Pra saber as medidas certas, vc precisa de um nutricionista. Mas pra não te deixar triste, tome, de preferência, depois do treino, 30g de whey e 60g de malto. Lembrando vc que se vc quer as medidas certas de alguma substância, seja ela qual for, pesquise bastante e/ou procure um profissional da saúde.