jogoiaba 0 Postado Novembro 24, 2008 às 15:33 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 15:33 vou agora para a academia as 2,30Hs vou começar a suplementar hoje com whey dextrose e albumina, ai esta a minha duvida nao se se levo o whey + dextrose para tomar na academia imediatamente apos o treino ou se deixo para tomar em casa neste caso chego em casa uns 10 a 15 minutos depois!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Novembro 24, 2008 às 15:41 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 15:41 não creio que fara muita diferença, mas eu prefiro levar o posinho, e la ponho agua, ou quando é com leite, levo pronto. me sinto melhor assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jogoiaba 0 Postado Novembro 24, 2008 às 15:46 Autor Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 15:46 o poblema de levar pra academia e que fica todo mundo olhando, sera que nao vai fazer muita diferença mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m1weed 0 Postado Novembro 24, 2008 às 16:39 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 16:39 td mundo olhando idai?!??!! o.O eh vc q paga o whey? eh vc q paga a dextrose? eh vc q vai fica grande?!... hm era o q mif altava todo fica olhando pra mim na facul qnd puxo meu sanduba de atum com ovo cozido e to nem ae, qnt os gordo sedentario q trabalham o dia inteiro ainda persistem comendo akeles podrao hot dog ou salgadin chei di gordura mas danesse eles, nao sou eu quem to mi fudendo, ou so feliz do jeito q so com as coisas que como com os exerciciso q faco e acho q me importo se os outros olham pra mim? ou me acham estranho? entao prefiro ser feliz "estranho" assim comigo msm sendo feliz ativo e com disposicao do q qlqr gorducho que nao consegue nem faze agachamento eu hein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Novembro 24, 2008 às 16:45 Administrador Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 16:45 Você treina para você ou para os outros ? Sem hipocrisia. Leva isso pra academia e toma lá ué, sem frescurite. É muito melhor e o seu corpo receberá os nutrientes imediatamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Novembro 24, 2008 às 16:49 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 16:49 o poblema de levar pra academia e que fica todo mundo olhando, sera que nao vai fazer muita diferença mesmo? e qual o problema nisso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Novembro 24, 2008 às 17:53 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 17:53 ta com vergonha toma em casa agora isso é pura frescura tem gente q toma gatorade a galera fica olhando?? acredito q nao q se foda manda pra dentro e acabou Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Novembro 24, 2008 às 17:56 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 17:56 pode tomar até uns 30 minutos apos o treino, mas se vc pode tomar na academia imediatamente apos o treino, melhor, leva uma garrafinha q nao seja transparente, um squizeer sei la, ai leva o pó, e coloca agua la, ninguem vai saber o que é se é q vc tem vergonha ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jogoiaba 0 Postado Novembro 24, 2008 às 18:02 Autor Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 18:02 acabei de chegar da academia e tomei o whey la mesmo, nao era vergonha nao, mas e ruin cada hora um chegar e perguntar " PO CARA OQUE QUE ISSO- E BOM " so hoje forao 2!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cabu 0 Postado Novembro 24, 2008 às 20:10 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 20:10 tirando os frango idiota sem nocao q fica olhando feio e acha q faz mal..acha q e bombaa....da vontade de xingar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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