Olá!

Então, vou comprar um suplemento agora para iniciar minha hipertrofia e tenho uma dúvida quanto ao tipo de Whey que vou comprar, sendo que a marca em vista é a ProBiótica.

Pretendo tomar no shake Pós junto com Malto, mas não sei se vale tanto a pena comprar o Isolado ou não muda muito de comprar o normal e diminuir a quantidade de malto pra compensar os carbos.

Desde já obrigado.

Editado 30/07/2011 às 23:00 07/30, 2011 por Senior (veja o histórico de edições)

primeiro suplemento ? vai de concentrado mesmo !

primeiro suplemento ? vai de concentrado mesmo !

não é o primeiro não... treino há 1 ano já

ah cara .. eu particularmente pegaria um whey normal , mas só se for um whey bulk ( glanbia, hilmar, etc. ) , ao contrario um whey da ON

Whey ISO é um pouco mais caro, mais compensa, mais Aminoácidos, Proteínas e Vitaminas na Composição, mais ai vai de cada um, 100% Whey da Prob é muito bom também .

mesmo que fosse o último suplemento (hehe) eu continuaria recomendando concentrado.

whey iso sempre vai perder no CxB. Se você quer 10% a mais de proteína por porção.... use uma porção 10% maior

Deixe ISO apenas em caso tipo de intolerancia a lactose ou se tiver mais dinheiro e não se importar em gastar, pois a diferença não é aquelaaaaaa coisa comparando com concentrado

Eu também acho que com whey isolada você perde no custo beneficio , mais se você achar que compensa devido a maior quantidade de amino e proteina compre , eu particularmente nunca comprei whey isolada apenas concentrada mais acredito que ambas são excelentes

concentrado

Se tiver grana sobrando vai de iso,se nao vai de concentrado mesmo.