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Jay Cutler 8.5 Weeks Out From Mr.olympia 2011

Por VitorLF
Em Fisiculturismo

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Postado

"treino secreto", euheuhe

se quiser ver o treino dele é só ir na academia e ver ele treinando...

de que adianta ver ele treinando? Quero ver é pegar as mesmas cargas uhauahahu

Postado

Pra mim não tem nenhum segredo nos treinos não, o segredo msmo ta na casa dele, no alto da geladeira. :)

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Pra mim não tem nenhum segredo nos treinos não, o segredo msmo ta na casa dele, no alto da geladeira. :)

Seria os alimentos? HSUAHUSHASUAHSUASHUASHUSHAUSHAUSHAUSHUHS.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

No alto e na porta, haUHAuhaUHAuhaUHA

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

jaycutlertakesteroidsww.th.jpg

Pronto agora e so o Phil dar um zoom noa geladeira que ele descobre

o segredinho haha

Claro o Phil não conhece os segredos do Jay, mas nessa foto aí ficou facil pro Phil descobrir. HSUAHUSHASUAHS.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

Focar mais na parte superior do peito.

entao no inclinado o certo é fazer o mais perto do rosto possivel.... igual ele faz no video... ou eh o tipo de treno dle (avançado, AE's, acaba n machucando..)?

Abraço

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado

Ao contrario, mais perto do pescoço é mais perigoso para os ombros, mas fazendo com cuidado é melhor sim.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

axo q exprssei errado

o acaba n machucando foi pra ele jh q ele tem MTA experiencia e talz, ou seja, pa nos seria perigoso...

mas foi respondido

Vlw

Abraço

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

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