Jamil
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Conquistas de Jamil
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Resumindo o gosto é ruim, mas em termos de qualidade é excelente, acho até o melhor custo x benefício! Se não importa com o sabor pode comprar tranquilo...
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Video - Panqueca Proteica, Baseada Na Receita Do Gusmao.
Jamil respondeu ao tópico de beat em Dieta e suplementação
show de bola! -
As minhas pararam de crescer e continuam brancas, quando tomo sol nem da pra perceber!
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Mestre Arnold Schwarzenegger Motivando
Jamil respondeu ao tópico de MarceloBelfort em Fisiculturismo
Esse é o cara! -
Com o tempo passa quando vc se acostumar com o exercício!
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Equipamentos Provisórios - Concreto - Tutorial
Jamil respondeu ao tópico de A w a Y em Academia em Casa
Que bacana! -
Plástica Na Barriga Promete "tanquinho" Sem Esforço
Jamil respondeu ao tópico de Rafael.TI em Musculação em geral
putz.. hilário.... hahhaa -
Não pode é desperdiçar...
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Faça crucifixo, meu camarada!
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Tem que ver qual que é o seu objetivo... Eu particularmente após a fase de adaptação, não recomendo pra quem quer crescer de verdade o uso desses treinos "receita de bolo" estilo 3x10 em tudo sem variar nada.
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Vc Já Passou Por Alguma Situação Inusitada/estranha Por Causa Do Seu "shape"?
Jamil respondeu ao tópico de Marcello Yagami em Off-Topic
Isso tudo é inveja... Tem hora que até da raiva quando junta uns barrigudo pra dizer que tô usando bomba... Só pra rir mesmo...kkkkkkkkkkkkkkkk -
Que bacana.... Em pensar que muitos que julgam com preconceito os lutadores sem nem conhecer não tem nem ensino médio...
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prende a respiração meu camarada.....
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Sem dúvida o Shake pós treino é indispensável, eu particularmente não comprometeria ele por causa da refeição sólida.