Quem nunca tiro uma queda de braço atire a primeira pedra!

legal

tu tem algum guia basico so pra ganhar de todos os amigos de humilhaçao MUAHAHAHA

muito bom, eu gosto muito desse esporte, quando eu era + novo fazia até treino pra ganhar da galera da minha sala e da academia.

Pena q hoje em dia eu nem encontro+ com meus "rivais de mesa", q quando encontro não tenho tempo.

só antebraço gigante !!

Uhum, olha só!

Lembro que vi o campeonato mundial a uns 3 anos atrás na TV a cabo, lembro que um brazuka chegou na semi-final contra o melhor do mundo e ganhou a primeiro de melhor de três, mas acabou perdendo as outras duas. Só lembro que o comentarista disse que o brazuka tinha 56cm de braço xD.

Uhum, olha só!

ta loko...muita brutalidade...já o ante braço de BB's,em sua maioria ñ chamam muita atenção neh...tirando o Frank Mcgrath, Lee Priest e o Gunnar Rosbo que são lembrados muitas vez pelo ante-braço !!

PS: Viator e Mentzer tinham ante braços bons tbm.

Sou Fã de Armwrestling,principalmente pela brutalidade dos shapes dos caras,ainda mais nos braços,antebraço/biceps.

Alguem ae sabe como seria o treino para Armwrestling,ainda mais para antebraços desse tamanho?Oo

antebraço é o principal pra queda de braço?

desculpe mas sou completamente leigo no assunto hehe

ta loko...muita brutalidade...já o ante braço de BB's,em sua maioria ñ chamam muita atenção neh...tirando o Frank Mcgrath, Lee Priest e o Gunnar Rosbo que são lembrados muitas vez pelo ante-braço !!

PS: Viator e Mentzer tinham ante braços bons tbm.

Voce esqueceu do mais cabuloso: Roelly Winklaar

legaltu tem algum guia basico so pra ganhar de todos os amigos de humilhaçao MUAHAHAHA

Primeiro, feche sua mão segurando o polegar, segundo, puxe o braço do adversario como se tivesse fazendo rosca romana, com isso vc tem que fazer menos força pra ganhar, terceiro, coloque o pé do mesmo lado do braço que estiver usando na frente... ex. se vc eh canhoto, coloque o pé esquerdo na frente, pq ai vc se inclina pra o lado direito... da mais apoio. É basicamente isso, e na queda de braço se usa biceps, antebraço, ombros, peitoral, dorsal, toda essa parte, mas o mais importante é o biceps, e um pouco do antebraço, devido ao esquema da romana lá em cima...

Primeiro, feche sua mão segurando o polegar, segundo, puxe o braço do adversario como se tivesse fazendo rosca romana, com isso vc tem que fazer menos força pra ganhar, terceiro, coloque o pé do mesmo lado do braço que estiver usando na frente... ex. se vc eh canhoto, coloque o pé esquerdo na frente, pq ai vc se inclina pra o lado direito... da mais apoio. É basicamente isso, e na queda de braço se usa biceps, antebraço, ombros, peitoral, dorsal, toda essa parte, mas o mais importante é o biceps, e um pouco do antebraço, devido ao esquema da romana lá em cima...

Depende do tipo de tecnica que vc vai usar.

Um Toproll, usa bem mais antebraço que biceps, no caso, se vc vai jogar com alguem que tenho bastante força no biceps, usa um toproll:

Nos 02:00, o Magnuss faz um toproll e quebra o humero do Nathan hahahaha

Ja o Hook, usa BEM mais biceps.

https://www.youtube.com/watch?v=JT3fm7CPy_s

Esse manolo ai é muito fóda! ahuehauheuae

sim, to falando do hook mesmo

Insano

Primeiro, feche sua mão segurando o polegar, segundo, puxe o braço do adversario como se tivesse fazendo rosca romana, com isso vc tem que fazer menos força pra ganhar, terceiro, coloque o pé do mesmo lado do braço que estiver usando na frente... ex. se vc eh canhoto, coloque o pé esquerdo na frente, pq ai vc se inclina pra o lado direito... da mais apoio. É basicamente isso, e na queda de braço se usa biceps, antebraço, ombros, peitoral, dorsal, toda essa parte, mas o mais importante é o biceps, e um pouco do antebraço, devido ao esquema da romana lá em cima...

so fico meio confuso pra mim pelo menos o papo da perna. se eu estou fazendo queda de braço com o braço direito por exemplo, devo colocar o pé direito na frente? e vice versa?

HARD!!!!!

a parte 2:48 mto foda o cara quase voou

Uhum, olha só!

o primeiro é o Denis Cyplenkov, apesar de ter 60cm de braço e esse antebraço q vcs estão vendo, nunca ganho do John Brzenk, o terceiro da foto.(o melhor do planeta.)

dai vc vê q tamanho não é documento. ( e idade tb, porq o John Brzenk é bem mais velho, um coroão.)rsrs

O jhon perdeu pro Dennis na esquerda, mas na direita ele ganha.

Q foda aquele treinamento... 3 banolos puxando o braço do cara com uma corda pqp... A mao do cyplenkov é bizarra... é enorme, aliás o cara é todo ogro.. pqpq

Eu sou meio esquisito rs apesar de ser destro só consigo fazer força na queda de braço com o braço esquerdo... com o esquerdo eu até sou razoavel, agora com a direita pra eu ganhar só se o cara for muito mais fraco q eu :/

Editado 9/07/2011 às 21:19 07/9, 2011 por PauloEgídio (veja o histórico de edições)

so fico meio confuso pra mim pelo menos o papo da perna. se eu estou fazendo queda de braço com o braço direito por exemplo, devo colocar o pé direito na frente? e vice versa?

Sim, pq ai vc inclina para a esquerda que eh pra direção que seu braço deve ir, tendeu?

3:26 os caras tretando!! :o :o

Imaginei a cena do clipe BEAT IT do Michael jackson! kkkk

os caras são feras heim!!!!

Voce esqueceu do mais cabuloso: Roelly Winklaar

Tem razão o Roelly Winklaar tem ante-braços insanos tbm !