Chicão 2 Postado Novembro 9, 2008 às 17:51 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 17:51 na escola como na maioria, só vendem salgados, refris etc... tem um supermercado em frente q tem varias coisas mas não sei o que comer na hora do intervalo, pensei em levar alguma coisa de casa mas sei lá, acho meio ruim, será q tem alguma coisa q venda em supermercado q possa ser bom tipo alguma barra de proteina ou apelo pros Pães mesmo? vlww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trumpeu 0 Postado Novembro 9, 2008 às 17:56 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 17:56 Faz um sanduiche de peito de peru e ricota e leva! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yurinhuw 0 Postado Novembro 9, 2008 às 17:57 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 17:57 Rapaz... em meus tempos de colégio!que não faz muito tempo! Esse ano ainda para ser exato! Já levei Albumina e Whey, mas o whey só foi uma vez e sem malto foi perdido. Levaria Albumina já e uma garrafinha se fosse vc! Ou faça como um amigo meu que trazia ovos cozidos! ;DD agora acho mó mico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Novembro 9, 2008 às 18:08 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 18:08 leva ovo cozido é foda haehaheheh, a albumina no caso eu levaria na garrafinha de agua ja misturada ja? e chegava lá e só tomava. to pensando em levar esse sanduiche ae de peito de peru e ricota, tem q ter pão integral, ou pode ser em pao frances mesmo?heheehe vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mileena2 3 Postado Novembro 9, 2008 às 19:08 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 19:08 coloca só ó pó na garrafa e quando for beber aí vc acresecenta a água...eu faço enfermagem a noite e levo proteina isolada de soja no squeeze dai na hora de tomar eu compro um suco de laranja sem açucar e misturo...as vezes levo sanduba tb com pão integral light. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxroxx 1 Postado Novembro 9, 2008 às 19:10 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 19:10 eu costumo leva albumina com aveia para fikar pratico levo o po na garafa chego la meto agua e so aproveita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rlmoschetta 0 Postado Novembro 9, 2008 às 21:43 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 21:43 eu to levando direto pra facul um sanduba de peito de peru defumado e queijo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Novembro 9, 2008 às 22:19 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 22:19 Achei um artigo que fala de carboidratos e fala do biscoito de povilho Assim, sabemos que 30g de biscoito de polvilho contêm 24g de carboidrato. A quantidade de carboidratos expressa quanto nutriente carboidrato,em gramas,um derterminado alimento contém. Em 100g de biscoito de polvilho, encontramos 80g de carboidrato. http://www.diabetes.org.br/aprendendo/cont...os/Consulta.php isso tá certo? vou começar a comer biscoito de polvilho na escola então Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Novembro 9, 2008 às 22:37 Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 22:37 Pode comer banana com iogurte tbm, na maioria dos supermercados tem isso, além de ser baratinho o organismo absorve rápido, assim não tem o risco de atrapalhar o almoço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Novembro 9, 2008 às 23:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2008 às 23:16 no caso é a jantar, é q estudo a noite hehehehe, mas alguem ae sabe sobra o biscoito de povilho se é isso q ta dizendo mesmo?? iorgute é uma boa, pq nao pensei antes hehehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora