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Hipertrofia + Artes Marciais

n.trettel

Por n.trettel
em Treinamento

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n.trettel Não sei o que estou fazendo

n.trettel

Postado
Postado

Fala ae galera.

Tenho 16 anos, faço musculação(hipertrofia) a 9 meses (5x por semana). Pratico também Kickboxing e Hapkido. Chego a praticar os 3 no mesmo dia com intervalos de 30 min(2x por semana). Isso pode atrapalhar de alguma forma na hipertrofia ??

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