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Bcaa [Pra Quem Já Tomou..

Por igones
Em Dieta e suplementação

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Postado

Opa!

Comprei um BCAA em pó (Primeforce) e hoje comecei a tomar antes do AeJ.

E quero saber se sou só eu ou com vocês também foi assim.

1. Gosto terrivel

2. Dissolução pessima, fica uma papa e não dissolve em água.

É assim mesmo? Ou é só o meu?

Putz, vai ser sofrimento assim sempre antes do AeJ? =(

No pós-treino posso jogar ele no liquidificador ou é melhor rodar na colher?

Editado por igones (veja o histórico de edições)

Postado

qlqer bcaa nao dissolve bem em agua, manda direto na boca que nao tem problema nenhum

o que eu tomei era de limão da MRM e era gostoso até

RISE

Postado

É normal, BCAA pra dissolver em agua tem q deixar uns 20min, eu msmo jogo na boca e tomo agua.

E sim, é ruim o gosto sim. :D

Manda na boca e joga o shake por cima, joga pouco de cada vez para não morrer engasgado! :lol:

Abraços

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

É normal, BCAA pra dissolver em agua tem q deixar uns 20min, eu msmo jogo na boca e tomo agua.

E sim, é ruim o gosto sim. :D

Manda na boca e joga o shake por cima, joga pouco de cada vez para não morrer engasgado! :lol:

Abraços

kkkkkk

vc COME o BCAA neh

ogro

hahaha

como é o gosto do Xtend?

Postado

Vou começar com ele amanhã ou quarta ainda, to com o MRM de limão tb, ele no começo era horrivel, depoiss fico de boa, e a leucina nem acho tão ruim assim! haUHauhaUHauHAUA

Abraço

Vlog Gusmão acompanhem! (:

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By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

kkkk, menos mal..

Fui tomar hoje pensando que dissolvia que nem um Whey Hidrolisado..Engano meu! :(

Mas ta beleza. Abraços e valeu!!

Postado

Vou começar com ele amanhã ou quarta ainda, to com o MRM de limão tb, ele no começo era horrivel, depoiss fico de boa, e a leucina nem acho tão ruim assim! haUHauhaUHauHAUA

Abraço

Gusmão, onde tu comprou teu BCAA? ele tem glutamina junto, né? é igual o BCAA Stack da univesal, já tomou BCAA Stack?

Teve resultados? vc toma 5g pré e 5g pós? como vc faz?

Valeeu!

Postado

Depois de um tempo acostuma. Primeira vez q misturei bcaa na água e bebi quase vomitei. Depois joguei na boca e foi mais de 1 litro de água pra tirar o gosto ruim. Agora com 100ml mando 10g de bcaa tranquilo. Joga o bcaa, manda água, dá umas bocejadas, e pronto!

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Gusmão, onde tu comprou teu BCAA? ele tem glutamina junto, né? é igual o BCAA Stack da univesal, já tomou BCAA Stack?

Teve resultados? vc toma 5g pré e 5g pós? como vc faz?

Valeeu!

Comprei no euerva. :P

Sim tem glutamina sim, mas é pouco, e não, nunca tomei o stack não.

Resultados foi boa recuperação, acho q aliado a bom treino e dieta ajuda mto, antes usava 10g antes e 10g intra e 5g pós, hj apenas 10g pós.

Abraço

Vlog Gusmão acompanhem! (:

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By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

ahuahauahuahuauahauha

bem lembrado gusmao, NAO tome jogue tudo direto senao vc acaba engasgando :lol:

se for mandar antes do aej, faz assim, de vespera vc ja prepara e deixa em uma daquelas garrafinha plasticas, dai quando vc acorda ja vai ter dissolvido e eh so manda pra dentro

ou senao joga na garrafinha plastica logo ao acordar e va trocar de roupa e etc, e dai vc toma durante o aej ...

na pior das hipoteses, aqueca a agua no microondas e jogue a leucina q dissollve muito mais facil

Propaganda não autorizada.

Postado

intrabolic e sizeon sao deliciosas

tudo bem que sizeon tem meio kg de malto por porcao e intrabolic hidrowhey... mas nao deixam de ser intra treinos deliciosos!

dsc06587r.th.jpg

Uploaded with ImageShack.us

CRIANÇAS 2.0! (LL)

Postado

To tomando 5g antes do AeJ e 10g antes do treino, ta bom ou devo aumentar pra 10g o pré-AeJ tb?

5g tá bom.

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Postado

Eu pedi a CEE deles tbm (primaforce) ouvi dizer que é pior que albumina*1000.

Será? =(

Dizem q é mto amargo! :P

O Xtend tem um gosto bom, mas de jogar na lingua queima! :blink:

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By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

qlqer bcaa nao dissolve bem em agua, manda direto na boca que nao tem problema nenhum

o que eu tomei era de limão da MRM e era gostoso até

nem acho gostoso é um limão ruim pra carai e olha que chupo limão puro e gosto.

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado

Estou vendo que a galera ta atrasada. srsrsrs

Hoje existen Bcaa's micronizados sem sabor e corantes e ainda 8:1:1.

Brincadeiras a parte, sugiro que deixe na agua um tempo como nosso amigo acima ja disse, ele ira dissolver muito bem.

O meu é o stak da universal, gosto de detergente rsrs

Postado

Estou vendo que a galera ta atrasada. srsrsrs

Hoje existen Bcaa's micronizados sem sabor e corantes e ainda 8:1:1.

Brincadeiras a parte, sugiro que deixe na agua um tempo como nosso amigo acima ja disse, ele ira dissolver muito bem.

O meu é o stak da universal, gosto de detergente rsrs

E qual o preço dessa "brincadeira" ai?

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