E ai galera comecei ontem dia 16/02 meu ciclo de M-drol, indicaçao de um amigo da academia que teve resultados excelentes, ganho cerca de 8kg de massa magra. Tomara q eu tenha os mesmo resultados que ele....

Rs... meu outro topico foi fechado nao coloquei as coisas ai necessarias, vou fazer novamente pra galera acompanhar.

Idade: 26 anos

Tempo de treino: 5anos(treinava direcionado para o volei, nao para hipertrofia)

Peso: 82,5

Altura: 1,88

BF%

Medidas ( braço/peitoral/ costas...) as medidas vou postar hoje a noite pois nao medi ainda.

Quantos ciclos já fez: Primeiro Ciclo

objetivos com o ciclo: Ganhra pelo menos uns 5 kg mais se eu conseguir chega aos 90kg vou ficar feliz.

1º DIA

Entao como comecei ontem nao senti nenhuma diferença ainda, tentar beber ai pelo menos uns 4 litros de agua por dia.

Pos ciclo vou tomar: Tamox/Tribullus e Creatina

Gostaria de saber se durante o ciclio posso tomar whey normalmente?

Abraçao a todos e Mais tarde postarei as medidas e como foi o treino hoje.

Editado 20/02/2011 às 15:46 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

Essa resposta com certeza tu encontraria pesquisando nos relatos do pessoal, mas já que estamos aqui, você pode sim continuar com a suplementação do whey protein, de preferência no pós-treino junto á um carboidrato de alta absorção (dextrose ou maltodextrina), mas prefira dextrose.

Um abraço e bons ganhos.

Essa resposta com certeza tu encontraria pesquisando nos relatos do pessoal, mas já que estamos aqui, você pode sim continuar com a suplementação do whey protein, de preferência no pós-treino junto á um carboidrato de alta absorção (dextrose ou maltodextrina), mas prefira dextrose.

Um abraço e bons ganhos.

Opa... blz vou compra hoje o malto ou dextrose tinha esquecido disso.

so para falar meu ciclo sera:

vou fazer 1-2-2

*alimentaçao normal que eu fazia ja, comendo de 3 em 3 horas

* e ter q beber pelo menos 4 litros de agua por dia, pra mim vai ser muito dificil, sou ruim pra beber agua. Mais vou me esforçar pra ser de 4 litros pra mais.

Pos ciclo vou tomar:

creatina/Tribullus/tamox

o ideal era tu postar tua dieta na area de nutrição pra os feras de la avaliarem, mas a estrutura do ciclo ta bem. explica melhor a tpc quanto as dosagens.

da umas lidas nos outros relatos aqui na area que vc vai aprender mt, sem querer ser chato mas seu primeiro erro foi começar a tomar sem ter noçao do q ta tomando, pelo menos isso é o que aparenta.

o ideal era tu postar tua dieta na area de nutrição pra os feras de la avaliarem, mas a estrutura do ciclo ta bem. explica melhor a tpc quanto as dosagens.

da umas lidas nos outros relatos aqui na area que vc vai aprender mt, sem querer ser chato mas seu primeiro erro foi começar a tomar sem ter noçao do q ta tomando, pelo menos isso é o que aparenta.

Entao cara so pra vc ter ideia, eu comprei do cara onde compro meus suplementos, eu nunca nem tinha ouvido falar de M-Drol, ai ele me mostrou os caras q tinham tomado e entre um deles tinha um conhecido meu, perguntei ele e cara por incrivel q parece ele so tomou, nao fes nada de TPC nem sei da alimentaçao dele e ele nao teve nenhum efeito colateral por isso eu animei a tomar, so que ai depois de ter comprado fui pesquisar e vi aqui no forum que nao era tao simples assim como eu pensava.

Mais isso pq o cara q me vendeu nem me alertou o safado so queria a minha grana mesmo o maldito.

COmo eu ja tava com a parada na mao eu deu uma lida no forum aqui e providenciei o Tamox que eu nem fazia ideia q tinha q comprar, comprei tbm o Tribullus e é isso ae vou mandar pra dentro e vamo ver no que que vai dar.

Vou postando pra vcs o resultados, se tiver algum efeito colateral falo tbm ai a galera q tiver pensando em tomar e nao se orientar direito fica com liçao. Mais agora ja foi...

COmecei ontem e alimentaçao vou me dedicar bastante durante os treinos, ja comia bem so tenho q ingerir mais agua pq nunca foi muito de beber agua.

Obrigado ai por comentar...

entao o TPC vou lendo o forum durante o ciclo e vou tirando minhas duvidas.

To com Tamox/Tribullus e a creatina

Tamox 1 por dia que vou tomar 20mg

Tribullus 4 por dia dividido durante as 24h, como ja li no forum

a Creatina vou fazer uma semana de saturaçao pos ciclo, nao vou fazer na ultima semana do ciclo nao pq a galera disse q sobrecarrega o figado, entao vou fazer depois do ciclo mesmo e mantes 5g por dia apos a fase de saturaçao.

Se eu fosse você eu dava mais uma lida antes de tomar o M-drol, pois ele pode te dar ginecomastia (tetinhas) e depois apenas com cirurgia para retirá-las, então acalme-se um pouco e pesquisa certinho sobre tpc, isso é uma fase BEM importante.

Outra questão é, sua alimentação, o que é comer normal?

Edit: Já foi comprovado que essa fase de saturação da creatina não adianta NADA, apenas diperdício.

Editado 17/02/2011 às 18:07 02/17, 2011 por Ricardo Arona (veja o histórico de edições)

Se eu fosse você eu dava mais uma lida antes de tomar o M-drol, pois ele pode te dar ginecomastia (tetinhas) e depois apenas com cirurgia para retirá-las, então acalme-se um pouco e pesquisa certinho sobre tpc, isso é uma fase BEM importante.

Outra questão é, sua alimentação, o que é comer normal?

Edit: Já foi comprovado que essa fase de saturação da creatina não adianta NADA, apenas diperdício.

Entao + eu ja li bastante sobre o TPC e achei melhor fazer esse que eu falei:

Tamox/TT e creatina sem a saturaçao entao ja que é disperdicio na sua opniao o que mais eu devo colocar na minha TPC?

POr isso abri o Post para sugestoes ai da galera, ja que se falando de TPC tem muitas dicas diferentes.

Ento pessoal lendo o forum aqui em alguns casos ocorre a ginecomastia, pesquise na net e na maioria dos sites fala que o tratamento com tamox é eficaz contra a ginecomastia.

Entao acho q meu TPC com tamox e Tribullus ta bom o que acham? ha necessidade de dostinex?

Editado 17/02/2011 às 18:50 02/17, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

Entao pessoal tava vendo aqui no calendario acho q vou fazer o seguinte, como no frasco tem 90capsulas, da pra fazer 2 ciclos com 45 comprimidos cada, o segundo ciclo devo fazer no segundo semestre.

Acho que vou distribuir os 45 comprimidos assim:

1 comprimido durante os 5 primeiros dias

2 comprimidos por dia ate acabar os 40 que restaram.

vai dar um ciclo de 25dias 1 comprimido do dia 16 ao 20, e 2 comprimidos de 12 em 12 horas do dia 21/02 ate o dia 12/03. O que acham?

Acho q nao influencia em nada nao né? nao vai dar nem 4 semanas que é o periodo maximo recomendado. E geralmente o pessoal so começa a ter resultado qdo começam a tomar 2 por dia e depois da 3ª semana a galera diz que nao tem muitos ganhos.

Comentem ai....

Faça o mesmo ciclo que fez no primeiro.

segue na estrutura inicial, 1-2-2, melhor opção mesmo, dostinex é bom ter em maos ou ja lugar certo pra comprar, pra se começar a sentir sensibilidade nos mamilos ja manda meio comprimido, se nao é gineco na certa.

leia e acompanhe os outros relatos, m-drol é bem forte.

Beleza, ja vou deixar no esquema se eu sentir sensibilidade começo com o DOSTINEX. Tomara q eu nao precise, vamos acompanhar.

HOje ja fiz 5 refeiçoes e bebendo bastante agua. Amanha deve chegar meu Tribullus e o Tamox para o TPC

Vou malhar as 20h ai falo com vcs se senti alguma diferença.

Vou manter entao 1-2-2 vai sobrar capsulas rsrsrs...

2º DIA

Oi pessoal, acabei de chegar da academia, malhei mais pesado e tive + disposiçao, mais acho q foi mais psicologico pq hoje é os Segundo dia acho q deve começar a fazer efeito mesmo a partir da segunda semana. Vamo que vamo.

Peguei minhas medidas para comparar depois do ciclo:

Biceps: 37cm

antebraço: 30cm

peitoral: 102cm

abdomen:87cm(preciso perder uns centimetros rsrs)

perna esqueci de pegar as medidas, mais é a que vou pegar mais firme pq tenho as pernas finas e quero ganhar alguns centimetros vamo ver...

Consegui beber os 4 litros de agua hoje, vamo ver se consigo aumentar amanha. Dificil beber essa quantidade de agua rsrs

Editado 20/02/2011 às 15:49 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

Ninguem ta acompanhando meu ciclo rsrsrs mais mesmo assim vou continuar postando os resultados...

To ansioso para começar logo a ver os resultados, estou me alimentando bem procuro comer de 3 em 3 horas e o mais dificil é beber os mais de 4 litros de agua. No mais é isso tomara q semana q vem eu aumente a força e alguns quilos, domingo peso novamente e posto para ver se houve ganho.

Boa noite!

força , acompanhando

Opa tem pelo menos um acompanhando...

3º DIA!

Entao hoje vou para o terceiro dia mesma coisa, nao vejo a hora de começar a ver os efeitos. To bebendo agua d+ tomara q de resultado.

Treinei normalmente, nada de estranho. Nao percebi ainda o aumento de força nem efeitos colaterais. Vamo que vamo....

OBS: Uma pergunta li por ai em outros ciclos, acompanhando outro pessoal, na maioria das vezes qdo começam a sentir sensibilidade nos mamilos o pessoal ja manda o DOSTINEX meio de 3 em 3 dias ou 1 vez por semana ja vi de tudo. Mais vi tbm um forum o cara tomando junto o tamox durante o ciclo.

Nao é muito para o figado nao? Ele disse q mandou o tamox 4h depois do M-Drol durante o ciclo mesmo.

Se por acaso eu sentir sensibilidade tomo ja o DOSTINEX ou pode mandar o Tamox mesmo? (tomara que eu nao sinta nenhuma sensibilidade, mais pelo que eu vi acho q é inevitavel a grande maioria sente)

Editado 20/02/2011 às 15:52 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

E ai galera hoje ja tomei meu 3º comprimido, vamo que vamo, ate agora nada de anormal nem de ganhos nem de colaterais. Acho que o bicho começa a ferver mesmo qdo começar a tomar 2 comprimidos por dia. Nao achei o DOSTINEX alguem sabe se tem lugar pra comprar on line? Pra TPC o Tamox e tribullus e creatina ja estao na mao.

Agora para previnir a sensibilidade se der durante o ciclo nao achei o DOSTINEX.

Domingo vou pesar e vamo ver se mexeu o ponteiro da balança.

Editado 20/02/2011 às 15:55 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

e ai lek to acompanhando

amanha entao vms p a quinta caps

vc ira fazer 1-2-2 igual a mim

entao vms terminar junto

e esse seu amigo ai q n fez TPC deu nda nao?

tem gente q nao faz o cara onde eu comprei tb nao me falou nda nao kkk

por isso q comecei antes de comprar as paradas e agora to tendo q correr atraz de tamox barato

se eu n conseguir economizar no tamox nao compro a creatina...

e o cara q vou ver a TT nao foi hj malhar

ainda tenho tempo p ver isso mas se der mole vo fik igual seu amigo ai sem tpc

po amanha vo malhar de manha vo mudar meu horario de tomar o m-drol amanha kero tomar antes de malhar

me acompanha lah amanha abraço vamo q vamo!

e ai lek to acompanhando

amanha entao vms p a quinta caps

vc ira fazer 1-2-2 igual a mim

entao vms terminar junto

e esse seu amigo ai q n fez TPC deu nda nao?

tem gente q nao faz o cara onde eu comprei tb nao me falou nda nao kkk

por isso q comecei antes de comprar as paradas e agora to tendo q correr atraz de tamox barato

se eu n conseguir economizar no tamox nao compro a creatina...

e o cara q vou ver a TT nao foi hj malhar

ainda tenho tempo p ver isso mas se der mole vo fik igual seu amigo ai sem tpc

po amanha vo malhar de manha vo mudar meu horario de tomar o m-drol amanha kero tomar antes de malhar

me acompanha lah amanha abraço vamo q vamo!

Entao ele nao tomou nada, ele disse q durante o ciclo dele sentiu sensibilidade no mamilo, mais ele nao tomou nada nao, loco de pedra... Mais acho q ele nao fez ciclo so de m-drol nao ele fez com mais alguma coisa, ele nao quis falar. Entao compra o tamox na onofre cara 47reais, compra pelo cartao de credito ou boleto bancario, eu comprei chega na sua casa via sedex pode confiar que é seguro compro sempre la.

Amanha vou manhar de manha tbm... vamo que vamo!

Entao pessoal!

Acho q ja comecei a sentir os efeitos da droga rsrs

Malhei ombro e perna, dia de perna geralmente fico acabado,foi tranquilo,malhei bastante animado. Mantive os pesos e tentei fazer os exercicios mais concentrados e segurando na decida. Nao percebi aumento de força ainda, so mais disposiçao, mais acho q é psicologico pq to tomando o M-drol.

Amanha vou malhar no periodo da manha, costas e biceps.

Domingo vou pesar e passo pra galera se ja houve aumento de peso.

Quero ver qdo começar a mandar 2 pra dentro, ai acho q o bicho pega mesmo.

Abraço e boa noite!

Editado 20/02/2011 às 15:56 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

vamo que vamo acompanhando.

4º DIA

Mandei o 4º comprimido hoje.

Entao galera hoje nao deu par treinar acordei tarde tive q fazer algumas coisas aqui em casa e nao deu pra treinar. Cortar grama aqui do jardim e acho q mais tarde vou jogar um volei, ai acho q ia ficar muito cansado se eu fosse treinar cedo.

Amanha descanso e tomo o quinto comprimido. Pesar e postar aqui se ja houve ganho de peso. Nenhum colateral ainda semana que vem começar a tomar 2 por dia ai espero que os resultados comecei aparecer + rapido.

Boa tarde!

Editado 20/02/2011 às 15:57 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

Entao galera fui procurar o DOSTINEX hoje e encontrei numa farmacia no centro da cidade 60reais com 2 comprimidos, ainda bem q achei se acontecer alguma coisa ja sei onde comprar.

MInha duvida é a seguinte. Vi em varios lugares falando pra tomar o DOSTINEX se sentir sensibilidade e hoje lendo outro Post vi um cara recomendando tomar meio por semana durante o ciclo mesmo, para garantir.

Gostaria da opniao de vcs a respeito disso, toma durante ou deixa pra tomar so se sentir sensibilidade mesmo?

OBS: nao resisti ia pesar amanha, pesei hoje ja ganhei 1kg, agora nao sei se é pq to comendo pra caramba ou se ja é o M-drol rsrsrs. Ja to com a TPC toda na mao, agora é so mandar ver no treino e crescer o maximo possivel.

Tomara q eu ganho uns 6kg pelo menos nesse primeiro ciclo!

Boa noite!

Editado 20/02/2011 às 15:59 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

Nao tem essa de tomar pra garantir, prolactina baixa da problema tambem.. só use em caso de sensibilidade, nao existe outra hipotese, é bem diferente do tamox que da pra "previnir"

abs

Nao tem essa de tomar pra garantir, prolactina baixa da problema tambem.. só use em caso de sensibilidade, nao existe outra hipotese, é bem diferente do tamox que da pra "previnir"

abs

Entao ja to tranquilo,ja to com a TPC em maos. Tamox/Tibullus e Creatina

Li aqui no forum o seguinde sobre o tamox.

1ºdia pos ciclo tomar 60mg de tamoxi

2º ao 11º dia tomar 40mg

12º ao 21º tomar 20mg

e tomar o Tribullus junto. É isso mesmo né? 4capsulas por dia...

Editado 20/02/2011 às 15:42 02/20, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

60mg de tamox eu acho muito velho, nao tem necessidade, mesmo sendo um dia, faz assim:

1-2 semanas - 40mg tamox

3-4 semanas - 20mg tamox

TT divide as 4 caps, pode mandar 2 depois do almoco e 2 depois da janta, eu fazia assim..

abs

Editado 20/02/2011 às 15:07 02/20, 2011 por marcelobra (veja o histórico de edições)

60mg de tamox eu acho muito velho, nao tem necessidade, mesmo sendo um dia, faz assim:

1-2 semanas - 40mg tamox

3-4 semanas - 20mg tamox

TT divide as 4 caps, pode mandar 2 depois do almoco e 2 depois da janta, eu fazia assim..

abs

Blz vou fazer isso entao...

Vlw pela dica!

5º DIA

Boa tarde galera, hoje to so na boa descansando,tomei meu 5º comprimido. Amanha começa tudo outra vez.

Semana que vem acho q deve ser melhor devo ver mais resultado. Acho q amanha ja começo a mandar 2 pra dentro rsrs.

Ontem como nao fui malhar ia jogar um volei, acabou chovendo pra caramba aqui e a quadra é aberta tive q ficar em casa mesmo aproveitei para fazer umas flexoes e abdominais. Flexao eu nao to tao mal, fiz 40 de boa.

É isso ae bom domingo pra todos e amanha continuo postando, depois do treino falo se tomei 1 ou 2 comprimidos e como foi o treino.

Abraço e bom domingo!

opa

hj tb vo mandar a quinta caps

domingão soh descansando esperando o mengão da uma coça no botafogo rs

mas li q vc vai mandar 2 amanha...entao acho q vo fazer isso tb rs

pra ver se dah resultado acho q essa primeira semana n deu mto nao

soh uma inchadinha mais nda...soh vo me pesar terça p ver isso

e aki algum dia vc se sentiu mal qndo acordou?

tipo uma "ressaca" com a cabeça pesando uns 10 kilos doendo...mal humor rs

senti isso dois dias mas hj n senti nda

to te acompanhando.

vamo q vamo!

Beleza galera to acompanhando o relato e pesquisando pois estou pensanso em mandar o m drol , minhas duvidas ate agora sao

Depois do primeiro ciclo quanto tempo depois eu posso iniciar o segundo ?

Os remedios( tamox, dostinex) para a tpc sao vendidos sem receita?

Voces acham que apenas o m drol e uma boa dieta ja é o suficiente par ter bons resultados eu tava pensando em mandar um pos treino (no sintesyse ) ou um intra treino (intrabolic)alem do whey e malto no pos ou nao é necessario?