b25

beleza galera seguem meus dados idade 31 peso 110 altura 1,77 bf +- 15 % tempo de treino 6 anos objetivo , definição vou ser objetivo , venho de um Blast de 10 semanas em que fiz uso somente de testosterona com o uso de 1500 mg por semana a primeira duvida é se eu abaixar de 1500 mg /semana para 250 mg / sem nao vai ser um queda muito brusca ? sera q eu poderia abaixar para 500 mg. Pretendo ficar em cruise por 4 a 6 semanas e depois entrar com 400 mg de trem /semana e 500 mg de masteron / semana , Lembrando que meu objetivo é definiçao a segunda duvida é a seguinte eu com 250 mg de dura de farmácia minha testo total fica em 860 ng/dl e a livre fica em 34,88 , vocês acham estes valores baixos ? ou esta assim pela forma de medida , e se estes valores estão baixos eu devo considerar no cruise a quantidade de testo 250 mg por semana , ou os valores do exame ( neste caso eu usaria 500 mg por semana para chegar a uma quantidade de testo no sangue

obrigado pela ajuda mas com relação a ganhos tem alguma diferença , se você usar sempre o mesmo ester o corpo acostuma e você para de ter ganhos ou quando você muda o corpo é surpreendido e os ganhos ficam constates ?

Boa noite , eu treino a 5 anos, tenho 26 anos , estou no meu terceiro ciclo. Sempre fiz ciclo usando como testosterona o enantato , eu gostaria eu estou na duvida se eu altero de enantato para propianato . Gostaria de saber se a mudança de éster altera os resultados ou se o corpo vê tudo como testosterona mesmo não importando o éster isso em relação ao ganhos

to querendo usar primo tambem , se for landerlan fica caro demais voce usou foi gc? e gostou?

Kara esse Lasix voce ja usou antes ? como voce chegou a essa dosagem ? e ele compra sem receita ?Eu tava pensando em fazer um ciclo só com oxandrolona , como voce fez mas acho que vou diminuir o peso um pouco primeiro , eu to usando a creatina mono e to achando que grande parte do peso que ganhei foi retensão dela se acha que vale a pena usar esse lasix como diuretico?

Desculpa atrapalhar o topico mas é que eu comprei uma caixa de oxandrolona e nao sei como descobrir se é falsa , tem como eu saber isto?

voce ta fazendo um cullting ou ta fazendo o ciclo pra ganhar massa e definir um pouco ? E essa Ioimbina é como o tribulls ?

eu tambem to querendo ciclar com oxan tem como voce me manda um mp dizendo como ta o seu ciclo, que oxan se ta usando , e com quem conseguiu?

eu to querendo comprar oxan . mas nao conheço ninguem de confiaça que venda,eu achei um kara que vende da landerlan , mas eu queria saber se tem como eu descobrir se é falso ? se alguem tiver um contato me manda por mp

kara to acompanhando seu relato boa sorte tem como me mandar por MP o contato da oxan?

Eu tava pensando em fazer uso do M drol mas depois de um mes de pesquisa eu resolvi nao fazer pois nao vale a pena Entao eu comecei a pesquisar o h drol e tava quase certo que iria fazer o ciclo com ele , mas o meu maior medo e pegar um falcificado ,entao conheci o alovar (mesma formula que o h drol). Um ciclo com oxandrolona (sem testo)seria melhor que um de halovar?

Beleza kara eu li seu relato e queria que voce me ajudasse a tirar uma duvida , eu to pensando em fazer um ciclo ou de oxandrolona sozinha sem testo 60mg/dia ou o alovar que dizem ter a mesma composiçao do hdrol (eu to com medo de comprar h-drol falso) E ai voce que fez os dois qual dos dois ciclos achou melhor ox ou h-drol ? e qual oxandrolona voce comprou? abraços

mas a duvia é se esses suplementos podem me dar alguma coisa a mais que seja realmente real , porque se eu estiver me alimentando bem acho que nao haveria necessidade ja que o corpo nao absorveria uma quantidade esseciva de proteinas ja um NO e uma creatina eu sei que vao me dar força que junto com a alimentaçao vao me dar ganhos reais

Bom galera a minha duvida é sobre o uso dessas proteinas de liberaçao(muscle milk syntha 6 etc) gradual será que elas valem a pena , eu sei que a noite elas sao muito uteis pois voce fica bastante tempo sem se alimentar , mas sera que durante o dia é disperdicio , ja que se eu me alimentar bem e sempre com uma boa porçao de proteinas em cada refeiçao eu ja teria a quantidade de proteinas ideal E que eu tava afim de investir uma grana em suplementos ai eu achei interessante esses suplementos , mas quem ja usou teve ganhos reais tipo aumento de força ganho de massa (que se possa creditar ao suplemto)? eles dao algo real como creatina e nos (associados a uma boa alimentaçao) vale apena o investimento? ps pelo que eu andei lendo MM e shynta 6 sao um dos melhore mas a poçao que recomendam é absurda um pote de synta 6 de 2,3k se tomar 1 porçao /dia (44g)vai durar 52 dias , o MM um pote de 2,3kg 1 porçao /dia (75g) vai durar 32 dias

Sera que MM vale apena um pote de 2,3kg tem somente 32porçoes (cada porçao 75g)?

desculpa ! meu mouse tá um lixo

Galera muito obrigado pela ajude Eu vou de GM no pós mesmo e creatina mono nos dias of Eu nao vou tomar o shot agora porque acabei de usar um , vou descansar pelo menos um mês (to usando o resto do synthesize intra treino ,tomo um pouco a cada série , a recuperaçao é muito boa o shot acabou semana passada e o pump ainda tá igual quando eu tava usando, to me recuperando bem rapido mesmo) E com relaçao ao oxyelite so confirmem pra min , ele + creatina ta de boa? GM eu tomo com o whey e a dextrose no pós . ou tomo separado ? Se for separado , eu tomo ele puro ou com dextrose também ? Depois do aerobico ( em jejum ), eu vou tomar whey (30g)+ dextrose (15g). Tá certo? E as 20g de BCAA , quais os melhores horários ?

Valeu pela resposta e pela paciênci kara A minha intençao com o bcaa é evitar catabolismo e com a leucina é aumentar a sintese de proteina sei que é bem dificil ganhar massa magra com dieta hipo entao se eles me ajudarem a manter ja ta bom demais O no syntesize tem creatina , mais ele é usado mais para a recuperaçao muscular , queria creatina para aumento de força , sei por isso pensei no GM Eu já vi voce elogiar o GM em outros tópicos , você acha que para essa finalidade ele é bom ? E se eu fosse usar creatina mono para aumento de força e o syntesize no (para recuperaçao) seira valido sei que uma parte da crea seria disperdiçada mas valeria apena pena recuperaçao PS :Alguém conhece um pós treino que nâo tenha creatina ?

Se num acha melhor esperar + doque duas semanas para iniciar o oxy nao ach melhor terminar a tpc pra nao arriscar perder a massa magra que voce ganhar com o m-drol

Kara pelo que eu pesquisei nao compensa fazer um ciclo de H-DROL so de 4 semanas , para ter resultados stisfatorios o ideal seriam seis semanas distribuidos assim 2-3-3-3-3-3 cada capsula tem 25mg , teria que ter dois potes a tpc tamox 20mg drurante 30 dias . tribullos 2000mg durante trinta dias + creatina e um no pra um up a + me manda um mp de onde voce consegui o h-drol

Bom galera eu to querendo fazer um culting e to com algumas duvidas a primeira é se seria desperdicio eu usa GM com o syntesise vpx , no caso o syntesize seria o pós e o GM creatina vocês acham isto valido ? o green magnitude é melhor que a creatina monoidratada e cee ? seria melhor eu usar cee pré treino e no syntesize no pós ? eu tambem quero usar bcaa (20g /dia) eu poderia usar também leucina isolada (15g/dia )? Seria desperdicio ? Se for qual seria melhor usar o bcaa ou a leucina isolada(5g 15minutos antes das refeiçôes ) Os outros suplementos que vou usar sâo oxyelite pró , PW (intra treino 2 escopos ) fora o basico whey , dextrose e albumina A dieta ja ta pronta ,vai ser hipocalorica hiperproteica com pouco carbo

Bom galera eu to querendo fazer um culting e to com algumas duvidas a primeira é se seria desperdicio eu usa GM com o syntesise vpx , no caso o syntesize seria o pós e o GM creatina vocês acham isto valido ? o green magnitude é melhor que a creatina monoidratada e cee ? seria melhor eu usar cee pré treino e no syntesize no pós ? eu tambem quero usar bcaa (20g /dia) eu poderia usar também leucina isolada (15g/dia )? Seria desperdicio ? Se for qual seria melhor usar o bcaa ou a leucina isolada(5g 15minutos antes das refeiçôes ) Os outros suplementos que vou usar sâo oxyelite pró , PW (intra treino 2 escopos ) fora o basico whey , dextrose e albumina A dieta ja ta pronta ,vai ser hipocalorica hiperproteica com pouco carbo

post duplo , foi mal meu mause ta ruim!

Mas essa retençao da mono é diferente da retençao provocada por exemplo por sal (por causa do sódio)? Como a retençao e intra muscular , eu vou perceber visualmente que estou perderndo bf ou so vou perceber depois que a retençao sumir ? Eu tabem vou usar o oxyelite pró , ele tem cafeina e ai sera que pode atrapalhar os efeitos da creatina (tipo a cafeina é diuretica logo o beneficio da retençao de levar nutrientes para o musculo seria perdido?)

eu tambem estou com essa duvida , ai eu pensei en usa a CEE sera que seia um a boa ou a monoidratada seria melhor ? e eu tambem vou usar oxyelite pro que tem cafeina sera que teria algun problema ?