De Nutricionista A Bodybuilder

[Janinha 17]

Isso que desanima fazer diário.

Sequer leu , senão saberia.

Abraços

Pô Ney eu sei que é chato, mas não desanima não.

Tem muita gente aqui realmente interessada e que contribui de alguma forma.

Pensa nessas pessoas, rs*

Não sei até que ponto é possível não se irritar... diga apenas que já foi abordado o assunto, se a pessoa realmente quizer saber, ela vai ler post por post.

Já vi muitos users que começam a acompanhar o diário, depois que esse, já tem um bom tempo de andamento e lêem tudinho.

Fica a dica aqui para a galera tb.

bjs!

[Inuyasha 0]

peguei diario no fim :/

culpa n é minha!

e sorry

se tu fico ofendido ou triste

me desculpe!

Editado Março 29, 2011 às 14:45 por Inuyasha

[Ney Felipe 618]

Cacau - Sim..eu ja vinha de um estado altamente depletado. Aí comecei a comer, treinar de verdade e, pra nao ser hipocrita, mas que eu nao quero abordar aqui (só pra nao ser hipocrita) estou me valendo de tecnologia farmacêutica na homeopatia que já me é familiar rsrsr

Mone- Nao tem erro!

Janinha - Eu sei querida, pessoas como voces que animam postar = )

Inu - Nao fiquei ofendido ou triste.

[Inuyasha 0]

tpw tu manda muito produto de digestao lenta por que?

regula insulina na hora pico (pós treino)

ser maior = mais ganhos? se toma aqueles 3

physilium/canela/esqueci o nome(dosagem dessi 3 e do physilum)

+ se jah testo aquela tecnica o dragoo falo de você só mandar

Proteinas pós treino e você fica em anabolismo por até 36h's depois?

e outra

vc falou do colageno e toma

em jejum e pós solido

mais nao quantidades ?

Abraços

Entao eu to afim fazer 1 pós fisiologia do exercicio e nutrição esportiva (sobre nutrição esportiva tem alguma facul tu acha muito boa?)

abraços

(eu uso muito internet é abrevia tudo mals)li o diario todo quando responder essas perguntas tenho mais hehehehe ^^

Editado Março 29, 2011 às 16:46 por Inuyasha

[R.Hellmann 60]

Ai brother, escreve direito na boa. Não da pra entender nada.

[kossako 5]

Massa cara, e não desanima não!! (nem com o treino nem com o diário, rs)

[Dipunker 136]

AUHUAHAU cara escreve em portugues, nao em miguxês na boa.

Neyzao , lendo o que vc falou sobre a alteraçao de temeperatura e batimento cardiaco devido a fonte de onde provem suas calorias... Foi algo que me despertou muitaaaa atençao , eu ja venho percebendo a algum tempo , e principalmente quando fiz meu mini cutting, EXATAMENTE A MESMA COISA, dependendo do alimento que eu como nos finais de semana ( que sao dias do lixo pra mim ) meu coraçao fica PORRANDO batendo forte e meu corpo fica MUITO aquecido, papo de alguem encostar em mim e falar NOSSA COMO VC TA QUENTE TA COM FEBRE? ai eu falo , nao to fazendo digestao ausdhausd Sempre "estranhei" isso pq as vezes comia pra caralho comida normal e nao ficava assim mas quando como algo mais "sujo" ( tipo pizza ) meu corpo meio que dispara...

Abraço

Editado Março 29, 2011 às 15:54 por Dipunker

[Cacaupb 13]

Cacau - Sim..eu ja vinha de um estado altamente depletado. Aí comecei a comer, treinar de verdade e, pra nao ser hipocrita, mas que eu nao quero abordar aqui (só pra nao ser hipocrita) estou me valendo de tecnologia farmacêutica na homeopatia que já me é familiar rsrsr

Entendi, os ganhos estão muuuito bons mesmo

sem entrar em detalhes de substancias, vc nota diferença de resultado, força, disposição etc... pois quando se fala em homeopatia há sempre a questão se realmente funciona, da resultado se vale a pena

Eu também já fiz uso de substancias homeopaticas mas até hoje não sei se os resultados que consegui foram em função destas substancias ou se foram de dieta e treino mesmo, sempre fica a questão e se eu não tivesse usado será que o resultado não seria o mesmo?

abç

[Ney Felipe 618]

Dipnker - Exato cara...a minha namorada as vezes tem q sair de perto de tanto calor só de encostar. Direto minha mae pergunta se estou com febre..eu só respondo "pero que yo soy muy caliente ! " rsrss

Cacau - Quando falo em homeopatia estou comparando as doses que o pessoal usa de fármacos em comparação as doses que eu uso rsrrs. Quando nao se sabe comer e treinar voce tem que se apoiar no resultado dos fármacos e infelizmente é isso que acontece. Quando falo em homeopatia falo em 10mg de oxandrolona PRA HOMEM , por exemplo. E sinceramente, principalmente quem nao tem objetivos de competição, deveria nem se arriscar no meio dessas coisas (as vezes sequer monitoram função hepática, renal, etc). No entanto, acho que esses ph´s sao mais nocivos que mandar 10mg de oxa por ex.

Abraço a todos, obrigado por acompanharem . No final das 12 semanas posto as fotos.

Ontem foi peito e consegui aumentar a carga de alguns exercicios.

To fazendo supino reto com 45 cada lado 4 x 6 , e hoje é treino de costas! O couro vai comer, pessoal!

Dipnker - Exato cara...a minha namorada as vezes tem q sair de perto de tanto calor só de encostar. Direto minha mae pergunta se estou com febre..eu só respondo "pero que yo soy muy caliente ! " rsrss

Cacau - Quando falo em homeopatia estou comparando as doses que o pessoal usa de fármacos em comparação as doses que eu uso rsrrs. Quando nao se sabe comer e treinar voce tem que se apoiar no resultado dos fármacos e infelizmente é isso que acontece. Quando falo em homeopatia falo em 10mg de oxandrolona PRA HOMEM , por exemplo. E sinceramente, principalmente quem nao tem objetivos de competição, deveria nem se arriscar no meio dessas coisas (as vezes sequer monitoram função hepática, renal, etc). No entanto, acho que esses ph´s sao mais nocivos que mandar 10mg de oxa por ex.

Abraço a todos, obrigado por acompanharem . No final das 12 semanas posto as fotos.

Ontem foi peito e consegui aumentar a carga de alguns exercicios.

To fazendo supino reto com 45 cada lado 4 x 6 , e hoje é treino de costas! O couro vai comer, pessoal!

[Janinha 17]

Que semana está Ney?

I'm lost.

E sinceramente, principalmente quem nao tem objetivos de competição, deveria nem se arriscar no meio dessas coisas (as vezes sequer monitoram função hepática, renal, etc).