De Nutricionista A Bodybuilder

[Mr. Hank 1]

Até que enfim!!!!!! hahahaha

eu quase pedi pro bronco excluir minha conta, ainda bem que não o fiz... vou voltar a acompanhar... forte abraço

Man, eu cheguei a pedir pro Bronco excluir, ele excluiu. Mas tava de boa na internet quando vejo o post do Ney falando que ia voltar, nem acreditei hahaha já criei conta novamente.

Aprendi coisa demais, e teorizo que além de "memoria muscular" temos uma "memoria termogenica" pois nunca foi tao facil secar pra mim...serio mesmo.

"Memória termogenica...memória termogenica..." Muito interessante isso, me deixou curioso.

Ansioso pelo vídeo Neyzao

[Saintgraal 3456]

opa!
é nois de novo aqui

[Mr. Hank 1]

Tbm queria saber...

Posso dar uma opnião? Não é querendo ser fanático, mas tire um tempo pra ler o diário todo. No final tenho certeza que vai valer a pena quando você chegar até aqui. Apesar de que os problemas que o Ney passou ultimamente qeu a galera tá comentando, estão nas últimas páginas..

Editado Julho 10, 2013 às 11:45 por Mr. Hank

[Ney Felipe 618]

Dipunker - É uma honra servi-lo . nobre carioca!

lamp21 - Pode ter certeza que o meu sorriso é tao grande quanto o seu , meu querido rrssr

hard charles - obrigado pelas boas vindas parceiro. a acolhida daqui nao tem melhor mesmo! Aqui é o meu lugar ...definitivamente

Danillo - Cara, assim, nao foi nem a questao da densidade porque acho que isso vem com o tempo. O André nunca socou de trembo e gh e tem maturidade fisica forte , densa, de pedra..porque tem 14 anos de treino ali ralados...entao a densidade pra mim é mais uma questao de offs e cutting bem sucedidos e nao uma droga ou um exercicio. Mas o que gostei de usar oxa e nao stano foi 1) ter a certeza de que é original (conheco a dona da farmacia que me manipuloou) e 2) A força que ela da , proavavelemente por manter bem os depositos de creatina fosfato no musculo. Antes de entrar na semanana de finalizacao eu tava supinando com 50 cada lado....isso é meu "fraco" hoje = ). Acho que responde a pergunta do lucas vilela tambem.

antonny - valeu pela acolhida parceiro, assim fico menos alienado do mundo na maromba e mais proximo de voces e vivendo como voces..nao sabe como to feliz cara!

Resumindo galera: Meu auge de mal estar foi entre 96 98 kg , distensão gástrica, nausesas , enjoo, nao conseguia comer mil kcal por dia (Bulk previsto pra 5000), como tenho historico familiar de hernia de hiato tudo incomodou. Mas o pior foi a deprê ..a depre por ter que sussegar um pouco, sair do que voce sabe fazer de melhor e ser "só mais um nutri" ...DEus me livre passar por tudo isso de novo...

mas como Fenix , estamos ai de volta.

_______________

Relatando: Peso primeiro dia de carb up: 85 kg minha ideia é chegar a 87 kg pra carbar bem, pra eu saber qual categoria vou competir ano que vem, lembrando que precisarei URGENTE achar um meio termo se quiser competir. A de 90 ou 90+ vai me fazer chear a 100 em bulk e nao sei se isso nao vai me fazer mal..agora 95 eu consigo tocar minha vida normalmente e sem enroliçar muito , mantendo sempre a dobra no max 10 mm. A minha nutricionista Anna e o meu estagiário Rodrigo Spricio fizeram avaliação no meu consultorio essa semana. A mais alta como sempre, subscapular.

triceps, biceps, coxa = 2mm

supra iliaca - 3 mm

abdomen - 5 mm (tava 4 no estreantes, por isso falei q nao sequei como no estreantes mas tem partes que fibraram que nao fibraram pro estreantes)...

Tenho um novo recomeço pela frente..dessa vez nao vou abusar no bulk....

QUE BOM QUE VOCES ESTAO AQUI!!!!!! Agradeco por encontrar meus amigos MHank , Dipunker, Dones (Busarelo cade tu tatu?) Saintgraal e quem mais for aparecendo...de coração

[CrawleRx 8]

Gracas a deus isso voltou kkkk

A um tempo n entro no forum, quando entrei ontem vi que o diario tava aberto novamente, aprendi muita coisa aqui que provavelmente vou levar para sempre.

Na verdade minha vontade de me formar em nutricao partiu de vc Ney, me mudei para Inglaterra esse comeco de ano e se tudo der certo daqui 2 anos estou indo para Westminster cursando Nutricao Humana, seguindo todo dia com certeza.

Abcs

[PedroM 0]

acompanhando aqui também neyzão! abraço.

[Dannilo 56]

Obrigado pelas respostas grande mestre!

Mas e agora no bulk, vai continuar de oxan e depo ?

Danillo - Cara, assim, nao foi nem a questao da densidade porque acho que isso vem com o tempo. O André nunca socou de trembo e gh e tem maturidade fisica forte , densa, de pedra..porque tem 14 anos de treino ali ralados...entao a densidade pra mim é mais uma questao de offs e cutting bem sucedidos e nao uma droga ou um exercicio.  Mas o que gostei de usar oxa e nao stano foi 1) ter a certeza de que é original (conheco a dona da farmacia que me manipuloou) e 2) A força que ela da , proavavelemente por manter bem os depositos de creatina fosfato no musculo. Antes de entrar na semanana de finalizacao eu tava supinando com 50 cada lado....isso é meu "fraco" hoje = ). Acho que responde a pergunta do lucas vilela tambem.

antonny - valeu pela acolhida parceiro, assim fico menos alienado do mundo na maromba e mais proximo de voces e vivendo como voces..nao sabe como to feliz cara! 

Obrigado pela resposta grande mestre.

Com minhas idas e vindas, parando e voltando (por causa de trabalho e faculdade) malho desde 2002 e não estou nada satisfeito com minha consolidação, já que mesmo nos periodos em que não estava malhando eu sempre fiz barras, flexões e similares. Penso em apelar para as drogas, pois já vi de perto vários exemplos de amigos que fizerem uso de esteróides "na tora" e conseguiram uma boa evolução nesse quesito. 

Deixando o xoro de lado e voltando ao tema central do tópico.

Já ouvi dizer que o DEPOSTERON da muita força. Não seria por isso que você achou que a oxandrolona te deu mais força do que o Stanozolol ? 

Outra coisa, pelo que sei o DEPOSTERON dá muita retenção hídrica e como sei que você sempre prezou por ganhar massa com qualidade, porque preferiu administrar ele ao invés do DURATESTON ?

E agora no Bulk vai continuar de oxan + depo ?

Editado Julho 10, 2013 às 17:02 por Dannilo

[Head 0]

Ney, muito bacana você aqui novamente!

Putz, vi uma notícia na mídia hj que o médico Marco Aranha aí de Curitiba foi preso por venda de esteróides. Procede?

Não o conhecia de perto, mas parece que fazia um trabalho bacana... Pelo visto....

Abração e mt sucesso velho.

[Dannilo 56]

Danillo - Cara, assim, nao foi nem a questao da densidade porque acho que isso vem com o tempo. O André nunca socou de trembo e gh e tem maturidade fisica forte , densa, de pedra..porque tem 14 anos de treino ali ralados...entao a densidade pra mim é mais uma questao de offs e cutting bem sucedidos e nao uma droga ou um exercicio. Mas o que gostei de usar oxa e nao stano foi 1) ter a certeza de que é original (conheco a dona da farmacia que me manipuloou) e 2) A força que ela da , proavavelemente por manter bem os depositos de creatina fosfato no musculo. Antes de entrar na semanana de finalizacao eu tava supinando com 50 cada lado....isso é meu "fraco" hoje = ). Acho que responde a pergunta do lucas vilela tambem.

Obrigado pela resposta grande mestre.

Com minhas idas e vindas, parando e voltando (por causa de trabalho e faculdade) malho desde 2002 e não estou nada satisfeito com minha consolidação já; que mesmo nos períodos em que não estava malhando eu sempre fiz barras, flexões e similares. Penso em apelar para as drogas, pois já; vi de perto vários exemplos de amigos que fizerem uso de esteroides e mesmo ciclando "na tora", conseguiram uma boa evolução nesse quesito.

Deixando o xoro de lado e voltando ao tema central do tópico.

Já; ouvi dizer que o DEPOSTERON da muita força. Não seria por isso que você achou que a oxandrolona te deu mais força do que o Stanozolol ?

Outra coisa, pelo que sei o DEPOSTERON também dá muita retenção hidríca e como sei que você sempre prezou por ganhar massa com qualidade, porque preferiu administrar ele ao invés do DURATESTON ?

E agora no Bulk vai continuar de oxan + depo ?

(Interrogatório mode on. )

[Dipunker 136]

Que bom que vc teve varias experiencias com a OXA...

Pq quando vc me convencer de usar vc vai estar mestre dos magos empiricamente AUHHUAHUAUHAHUAHUA

Cara, uma pergunta que te fiz a uns dois anos atras e volto a fazer na esperança de você me ajudar ( ou alguem aqui do forum, ou o andre pai de todos ).

PQ EU SINTO CHEIRO DE AMÔNIA FORTÍSSIMO(ao ponto de espirrar) AO TOMAR BANHO NO FIM DE TREINOS EM QUE CHEGUEI PERTO DO MEU LIMITE ( geralmente costas e penas que sao os dias em que eu treino como se nao houvesse amanha e sempre saio tonto do treino )???

Acabei de voltar da academia aqui pra empresa... malhei pernas, porra dei 3 espirros dentro do box da academia por causa do cheiro na hora que a agua tocou meu corpo...

Tem alguma noção do que seja isso?

Abraços!