Como eu disse, trans fat provém de muitos alimentos naturais, assim como carnes vermelhas, leite, etc....entao nao é possivel evitar como um todo, porém a moderacao é a chave de tudo...

ahuahuahua

Blá, se importar com a gordura trans de um sorvetinho de vez em quando é demais... Aliás, hoje em dia ta vindo tudo sem trans

Realmente, o meu catupiry não tem G.T e o sorvete da Nestle tambem não tem o/

Como diz um conhecido: ''Everything in moderation, even moderation''

Arroz, Feijao, Ervilha, Frango grelhado e molho BBQ:

Overnight Chocolate Oats, Kellog’s Honey Loops, Maca e Nesquik:

Antes:

Depois:

Frango frito com cebola e brócolis e Batatas fritas assadas:

Choc Sludge,Amoras, Morangos, Rice cakes e Manteiga de amendoim Natural:

Editado Setembro 22, 2011 às 19:55Set 22, 2011 por bassitos

Porra bassitos, assim tu me deixa com mais fome haha --' ...

Lanche da tarde : Bolo de cenoura+ cobertura de chocolate + amendoins do japão

Hummm, bolinho de cenora....

Lol, eu vi que eu tenho mais foto para postar, mas ta tudo no facebook, depois eu pego e coloco em um album do photobucket

Eu que botei uhuhuh

bassistos que chocolate é esse que tu usa ou faz fi?

bassistos que chocolate é esse que tu usa ou faz fi?

Voce está se refereindo a qual prato?

Voces com suas comidas bonitas, saborosas, suculentas e deliciosas, vao se fuder, serio mesmo.

Eu aqui em cutting vendo essa tortura e sacanagem! To salivando igual um cachorro

Voce está se refereindo a qual prato?

esse tal de Choc Sludge q isso, e tbm essa goroba marrom do prato "Overnight Chocolate Oats, Kellog’s Honey Loops, Maca e Nesquik:"

Olá tudo bem ? (LOL)

Acho que imitei o bassitos UAHUDSHAUDA...

Pré-ceia : Danone + Crunch + Maçã

Editado Setembro 22, 2011 às 23:06Set 22, 2011 por ViniArruda

Bassitos, o que é chocolate sludge e overnight?

Voces com suas comidas bonitas, saborosas, suculentas e deliciosas, vao se fuder, serio mesmo.

Eu aqui em cutting vendo essa tortura e sacanagem! To salivando igual um cachorro

tambem to em cutting, só que eu nao me deprivo

da noite de hoje até a noite de amanha tenho que comer quase 2kg de pao frances, ai eu compro nutella, chocolates, e varios outros doces rsrs

Bassitos, me adeda no facebook.

https://www.facebook.com/soliquidus

Q isso galera,ta parecendo receita do Edu Guedes!haha

Tem q ser aquele pratos monstros manja?

Aquele Filé com dois dedos de altura,muita batata doce,16 ovos igual o zé galinha,essas paradas!

kkkkkkkk

Sludge é um creme feito geralmente com whey, manteiga de amendoim e agua, ou cream cheese, etc...

Overnigth oats e vc deixar a aveia em algum liquido na geladeira durante a noite para que ela absorva, aqui ó: https://www.katheats.com/favorite-foods/overnightoats

A minha receita para sludge é:

300g Queijo Quark( vcs nao encontrarao facil ou barato) da para substituir

8g mix para pudding

10g de cacau puro ou 5g de café instantaneo

2 colheres de agua(preferencialmente morna)

Adocante

Misturar com um mixer e comer

A minha overnigth oats:

100g aveia

150g leite ligth

100g queijo quark

10g cacau ou 5g cafe instantaneo

Adocante

Voces podem substituur o quark por iogurte grego(da para ser feito com iogurte normal, só jogar no google)

Receitas e so pedir

Arroz Parbolizado e Sour + Sweet Frango

Overnight Coffee Oats:

Antes:

Depois de colocar toppings(Morangos e Passas):

$$$$$

Ultima foto : Culinaria do Edu Guedes como o RenatoRusso botou DUHASUDSHAUD.

Só uma coisa, bassitos esses morangos são congelados ?

#Edit : Porque que quase tudo fora do Brasil fica mais bonito ? --'

#Edit2 : Faz um video ensinando a preparar o overnight ? xD

Não entendi as 2 colheres de agua o.o'

Editado Setembro 23, 2011 às 19:58Set 23, 2011 por ViniArruda

Ultima foto : Culinaria do Edu Guedes como o RenatoRusso botou DUHASUDSHAUD.

Só uma coisa, bassitos esses morangos são congelados ?

#Edit : Porque que quase tudo fora do Brasil fica mais bonito ? --'

#Edit2 : Faz um video ensinando a preparar o overnight ? xD

Não entendi as 2 colheres de agua o.o'

LOL EHAUEHE edu guedes nada!

Sim, sao congelados....nao tem segredo tirar foto, só ajustar a luz...

video? é simples, mistura tudo, cobre com um papel transparente que eu esqueci o nome e deixa na geladeira por 8 h no minimo

2 colheres de agua sao no sludge, para ajudar a misturar o pudding e o cacau ou café

Como fez aquele frango ali?

Como fez aquele frango ali?

100g Frango

200g Molho de tomate

70g Cebola

250g Cogumelo

Sal, Pimenta, Curry, Paprika(pimentao) em pó e adocante liquido

Esquenta a chapa ou frigideira, adiciona o cogumelo até ele ficar seco, reserva. Frita a cebola, adiciona o frango, depois o cogumelo denovo, coloca o molho vermelho, os temperos e o adocante...espera engrossar que fica pronto..

https://s1111.photobucket.com/albums/h477/bassitos/ album fresquinho com todas comidas desde um bomm tempoo (:

Minha Ceia

Antes :

Durante :

Depois : Peito de frango (Chuto uns 150g) + Catupiry + Arroz + Feijão + Banana (Prato basico)

o Viniarruda

esse negocio pra grelha o frango fica bom mesmo ? e é rapido sem cheiro ?

Editado Setembro 24, 2011 às 01:06Set 24, 2011 por soares02

É ótimo cara, grelha o bagulho em 6 minutos, não precisa de manteiga e não tem aquele cheiro de cabelo queimado ;D

No george foreman aqui em casa o frango não fica dourado assim não vini, fica mó borracha hahahaa

tu não passada nada mesmo?

Ow ViniArruda oq vc coloca no frango cru? Esse tempero vermelho ai...

Ow ViniArruda oq vc coloca no frango cru? Esse tempero vermelho ai...

sazon pra frango

eu passo e é igualzin

No george foreman aqui em casa o frango não fica dourado assim não vini, fica mó borracha hahahaa

tu não passada nada mesmo?

DUSHAIDUSHAIDSAIU, é o tempero que dá o ar da graça

Ow ViniArruda oq vc coloca no frango cru? Esse tempero vermelho ai...

Corante.

sazon pra frango

eu passo e é igualzin

Quase acerta, é corante xD