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[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba


Zanker

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Postado

Bibiano vc toma todos os dias o vinho e faz tempo ?

faz pouco tempo mas custuma ser todo dia... problema q fico leve leve ahsueihaseuiaheiu

Pior que não cago cara.

HAHAHAHAHA.... Sério.

As vezes cago em 1 hora após comer ou menos....

Mas as vezes só no final da noite ou outro dia.

ta loco mano... cmg eh uma merda qualquer coisa to cagando asheiasheiuaeh

Postado

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carne + requeijao + brocolli

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meia caixa de aveia + toddy + shake (4 bolas de sorvete napolitano, 30g whey, 1 polpa grande de morango)

os 2 juntos foram meu pos-treino no dia high carb (da ate saudade ja :D KKKK)

foto0029j.jpg

arroz + feijao + carne + salada (repolho, alface e tomate)

Postado

Ordem:

Salada.

Alface, pepino, tomate.

Proteína

Peito de frango cozido c/ a propria gordura

Gordura

Azeite extra-virgem

4~6 OVOS Inteiro

Add on: Creme de ricóta

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Carboidratos

Salada de batata c/ ovo cozido + maionese, milho e cebola

1 batata doce com casca.

1 batata doce sem casca.

1 mamão papaya c/ 2 bananas (sei la qual o tipo de banana)

1 fatia de mamão "normal" (sei lá o nome tbm)

Meia caixa de aveia c/ 3 colher de leite em pó integral.

Uma tacada sem quantia exata de ração humana. (to com preguiça de pegar o ingrediente).

Pão de hamburger c/ queijo branco.

Postado (editado)

da ban nesse Bibiano

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e finalmento o dia do lixo

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vou ser sincero so to aprendendo a cozinhar por causa da academia kkk.

Editado por soares02
Postado

tu faz a WD?

Não,LG

bibiano o sorvete é dia do lixo ou é refeição pós normal?

Normal, é depois do pós

-Tem até 'ATREVIDOS" no sorvete dele! haha

Galera ta de parabens heim,tem um buraco negro na barriga haha

Porra até a marca do meus pauzinho tu sabe kkkkkkkkk

Postado

vou te apresentar um objeto circular, geralmente de cerâmica ou porcelana, chamado prato, :P

to de brincadeira, haha

se você estiver falando pra min isso, a resposta é a seguinte: limpei a mesa antes de preparar essa "coisa", e além do mais eu já tinha espalhado mingalha por tudo, comi ele com a mão, a troco do que ia pegar um prato? :rolleyes:

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