Fuzari da maromba 334 Postado Setembro 14, 2013 às 17:12 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 17:12 Segunda passada eu perguntei pro meu amigo, man bora voltar a malhar, nao desiste nao e tal... Ai ele me vem e manda uma dessa: - Malhar sem tomar suplementos pra que?? Só vou voltar a malhar qnd juntar dinheiro pro meu whey e waxy maize...ai qnd acabar eu paro dnv até comprar outro... Vey, so nao dei um tapa na cara pq era meu amigo auheeuheuha ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Souza 316 Postado Setembro 14, 2013 às 18:17 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 18:17 Acabei de voltar de uma pequena corrida que fiz com um amigo hoje. O moleque, que por sinal não é nenhum pouco cheinho estava querendo inventar de correr de casaco, pois como está muito calor aqui no RJ é bom pra queimar gordura. E, ainda disse que não precisava levar água, pois como estava de casaco, a transpiração voltava pro corpo, e o mesmo não desidratava. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthuro 31 Postado Setembro 14, 2013 às 19:45 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 19:45 Acabei de voltar de uma pequena corrida que fiz com um amigo hoje. O moleque, que por sinal não é nenhum pouco cheinho estava querendo inventar de correr de casaco, pois como está muito calor aqui no RJ é bom pra queimar gordura. E, ainda disse que não precisava levar água, pois como estava de casaco, a transpiração voltava pro corpo, e o mesmo não desidratava. Caracaa!!! Q doente, e hj ta mto mto quente aq, mto sem noção marombamaníaca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombamaníaca 6 Postado Setembro 14, 2013 às 20:11 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 20:11 (editado) '' Passar agachamento livre pra iniciante é loucura, eu posso até perder meu CREF '' WTF ??? ''Iniciante não deve fazer agachamento livre é perigoso, bem melhor fortalecer os músculos com exercícios isolados em máquinas e depois de muito tempo passar a fazer o agachamento '' '' Exercícios livres como agachamento...terra...desenvolvimento...devem ser feitos a partir dos 16 anos, mandar uma pessoa com menos idade fazer esses exercícios é loucura '' Nossa, cara, parece até o meu instrutor. Eu senti esses conceitos tolos na pele. Passei um mês e meio querendo fazer agachamento, mas ele não me ensinava. Nem no Smith! Era "perigoso" porque eu era novata. Tive que aprender sozinha. E não tem essa de menos de 16 anos. Comecei à malhar com 15 anos e fazia agachamento livre com 15 anos, e até hoje faço e nunca tive nenhum problema na coluna. Inclusive eu sou uma das poucas pessoas da minha academia que fazem agachamento livre. A maioria das mulheres se contentam com exercícios com caneleiras e algumas máquinas que não exigem muito esforço, como Leg, extensora, flexora e adutora/abdutora, só porque dá pra fazer sentada/deitada. São umas vacas! @topic "Só compre suplemento importado. Todos os suplementos importados são bons." Ok né, tenho muito dinheiro. "Não toma JACK 3D! A ANVISA proibiu. Isso é droga." -.-' "Se você malhar muito, vai ficar com perna de homem." - amigas Porra, homem e mulher tem a anatomia da perna idêntica, então como vou ganhar perna sem parecer com a perna de um homem? '-' Editado Setembro 14, 2013 às 21:17 por marombamaníaca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Setembro 14, 2013 às 20:15 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 20:15 Animal Pack é a semente dos deuses do Fisiculturismo. Zerg reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombamaníaca 6 Postado Setembro 14, 2013 às 20:57 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 20:57 (editado) Animal Pack é a semente dos deuses do Fisiculturismo. Acho que li sobre a história do Pak no fisiculturismo em algum lugar Editado Setembro 14, 2013 às 21:18 por marombamaníaca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Setembro 14, 2013 às 21:01 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 21:01 tão querendo criar perolas mas foi a sneira sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaNNN 80 Postado Setembro 14, 2013 às 21:02 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 21:02 Animal Pack é a semente dos deuses do Fisiculturismo. Cada bizarrice que o pessoal fala sobre saporra... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Souza 316 Postado Setembro 14, 2013 às 21:17 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 21:17 Cada bizarrice que o pessoal fala sobre saporra... Agora tudo faz sentido... aHAiuhaIUAhiuaHIUAhiA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhiteKiller 36 Postado Setembro 14, 2013 às 22:12 Compartilhar Postado Setembro 14, 2013 às 22:12 daqui a pouco vou começar quotar os próprios posts do topico como "as maiores asneiras que eu ja li" ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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