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Regredir Um Músculo

Por PHP
Em Musculação em geral

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Postado

Pessoal, estou com um grande problema, devido a minha postura e a algum outro fator que pode ser psicologico, o meu trapézio se desenvolveu de forma acentuada, mesmo eu não fazendo nenhum exercicio para este musculo, pois não gosto deste desenvolvido, mas por algum motivo ele se desenvolveu, e queria saber se há algum modo de regredir este desenvolvimento, ouvi falar em hipotrofia por desuso, mas mesmo eu não fazendo nenhum exercico para este grupo muscular, ele se desenvolveu, por favor, isto me incomoda muito, estou precisando de ajuda.

Postado

puts, queria eu desenvolver meu trapezio sem fazer nada :/

para de fazer os exercicios q usam ele, mesmo que sejam compostos tenta substituir por outros..

Faminto - TURMA DO FUNDÃO FAN #15

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar Faminto.

Postado

será que é tanto assim?

posta uma foto para que possamos ver em comparação com outros músculos...

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

manda uma foto ae cara...vamos ver se nao é paranóia sua!!!

você já pensou ao envés de tentar diminuir o trapézio, deixá-lo para trás? foca em trabalhar bastante os outros músculos e quando ve você fica com eles proporcionais ao resto. mas manda uma foto vamos ver se ta tao ruim assim.

exercícios que pegam muito trapézio em mim pelo menos é o desenvolvimento pela nuca...remada aberta, elevação lateral..esses são clássicos de recrutar o trapézio

Postado

cara,impressionante!

Todos tem objetivo de CRESCER cada vez mais,e o manolo qer 'atrofiar' um musculo!

cara,treina os outros mais intensamente,pra ficarem no mesmo nivel,e nao desproporcionais!

abraço

"Rugby.Isso ainda vai ser grande no Brasil"

Get big,or die trying ;)

Seja você também um samurai!

playsson.jpg

Postado

Complicado isso. Vc teria que deixar de treinar outros grupos musculares tb...

Por exemplo, é impossivel não recrutar trapézio treinando costas...

Abraço

E ombros...

Deve tá monstrão;

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

  • 2 semanas depois...
Postado

eu tb pensava como vc que o trapezio desenvolvido era feio, mas quer saber, é muito louco um trapezio bem desenvolvido. se tu nao quiser que ele desenvolva, vai ter que parar de fazer alguns exercicios para costas e ombros. mas desencana e treina, fio.

Postado

eu aqui me matando para pelo menos fazer com que o meu trapézio pelo menos apareça, enquanto tem um que quer que diminuia...meu deus, sinceramente se for verdade, nao merece essa genetica para trapezio !

Postado

Aff. Ou é fake ou o cara é muito sei lá ( nem encontrei a palavra certa ).

Tanta gente querendo ter o trapézio monstro e o manolO quer diminuir como disseram ! :axehead:

Postado

Huahauauahuaahuahaua, depois que pediram foto o cara sumiu... deve ser fake. rs

"Decorre daí que rejeito toda autoridade? Longe de mim este pensamento. Quando se trata de botas, apelo para a autoridade dos sapateiros; se se trata de uma casa, de um canal ou de uma ferrovia, consulto a do arquiteto ou a do engenheiro. Por tal ciência especial, dirijo-me a este ou àquele cientista. Mas não deixo que me imponham nem o sapateiro, nem o arquiteto, nem o cientista. Eu os aceito livremente e com todo o respeito que me merecem sua inteligência, seu caráter, seu saber, reservando todavia meu direito incontestável de crítica e de controle. Não me contento em consultar uma única autoridade especialista, consulto várias; comparo suas opiniões, e escolho aquela que me parece a mais justa. Mas não reconheço nenhuma autoridade infalível, mesmo nas questões especiais; consequentemente, qualquer que seja o respeito que eu possa ter pela humanidade e pela sinceridade desse ou daquele indivíduo, não tenho fé absoluta em ninguém. Tal fé seria fatal à minha razão, à minha liberdade e ao próprio sucesso de minhas ações; ela me transformaria imediatamente num escravo estúpido, num instrumento da vontade e dos interesses de outrem." Mikhail Bakunin, anarquista

Postado

faz 15 exercicios pra trapezio e passa 24horas sem comer depois durante 1 mes dia sim dia nao

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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