Saldo Do Dia Do Lixo

[faelhpt 12]

Amanhã é meu níver Mas vou comemorar hoje por ser domingo.

Muita torta sonho de valsa, bombons trufados, salgadinhos *-* *-*

[ferroviaria 0]

Eita po*** , juntamos a rapaziada 8 feras amigos do peito e juntos compramos no dia 31/12 100 litros de chopp

saldo até ontem 100 litros de chopp + 3 cx de Brhama Litrão, 1 garrafa de cachaça de MG e litro de FQF e 1 red pqp

1 leitoa

1 pernil

Churrasco a vontade

Maionese, Salpicão e por ae vai.

Domingo a noite mandei 1 pizza margarita pra acabar de entortar

To beudo até agora

[jonasdecorte 4]

Cacete só tem ogro aqui. Não faço dia do lixo pesadão há mt tempo.

[ImFool 80]

1 lata de leite moça

500g de sorvete de limao

1 fandangos

5 esfirrasde carne

[CristianoSoares 1]

hoje eu fiz o desjejum igual o da semana, pois ainda é preciso proteína. Aí no meu caso, no lanche das 11, também fiz uma refeição bastante proteica.

e depois, no almoço, eu já dei uma relachada, apesar de ter comido muita carne, feijão, arroz e salada, pois comi também duas esfihas de queijo.

aí agora eu acabei de comer duas fatias de pao integral com queijo branco, e um copo de leite.

e pretendo nas duas refeições seguintes, comer às 20:30 um Mc Donalds (sem abandonar a proteína, pois tem carne no hamburguer), e na ceia o de sempre, shake de albumina e caseína (leite).

enfim, essa é a dieta que acho mais correta para o dia do lixo, sendo o lixo em apenas uma refeição (MC).

[MasterOfPuppets 5]

meio chocotone

1 pizza

2 pretzels

3 pasteis

[Barão 2]

700g de carne assada, dentro disso devia ter umas 150g de gordura

rhairhariahrahirharhaihirha

E umas 150g de arroz branco ¬¬

Ah, e um potinho de 200g de açai.

[lourensini 238]

no dia do lixo eu como churrasco sem me preocupar.

E não é o dia inteiro, é somente uma refeição livre,

[Gusmão420 230]

Leite+sucrilhos com pão e queijo, depois macarrão com mto creme de leite com queijo por cima, sorvete, e 1/2 pizza.

[Eduardoo 20]

vish to aki no uruguai sem chance de manter dieta D: