Na Dúvida, Qual Suplemento Pegar ?

[Highpump]

O seguinte galera eu já tenho o básico aqui em casa que seria:

Whey

Albumina

Vitamina C

Malto/Dextrose

Creatina

Tribulus Terrestris

Fish-oil

Agora galera to na dúvida do que pegar vai sobrar uma grana em dezembro algo em torno de 380 reais, no começo pensei em pegar 2 no-shotgun mhf-1, depois pensei em pegar o xtend ou o purple wraath ou Syntha-6, ou então 1 kg de creatina o que vocês acham ?

[Zeeeh]

Você treina a quanto tempo?

Creatina não é bom tomar por mais de 2 meses.

[ulukai]

Você treina a quanto tempo?

Creatina não é bom tomar por mais de 2 meses.

Baseado em que Estudo vc afirma?

[Highpump]

Creatina se eu fosse parar seria no máximo 2 semanas, essa parada de sobrecarrega os rims, só se não tomar água mesmo.

Deve ter uns 4 anos que eu treino.

Aí eu to meio na dúvida pois os Cxb desses suplementos como XTEND e Purple Wraath ficam pessímos ainda mais que eu peso 91kg e tenho que tomar no mínimo 20g de bcca durante o treino da 6 scoops o suplemento acaba em 26 dias

Aí tava pensando em pegar 2 Shotgun MHF-1 e tomar os dois seguidos aí da 3 meses de treino

[ulukai]

Creatina se eu fosse parar seria no máximo 2 semanas, essa parada de sobrecarrega os rims, só se não tomar água mesmo.

Deve ter uns 4 anos que eu treino.

Aí eu to meio na dúvida pois os Cxb desses suplementos como XTEND e Purple Wraath ficam pessímos ainda mais que eu peso 91kg e tenho que tomar no mínimo 20g de bcca durante o treino da 6 scoops o suplemento acaba em 26 dias

Aí tava pensando em pegar 2 Shotgun MHF-1 e tomar os dois seguidos aí da 3 meses de treino

Amigo é aquilo, se a grana tiver farta, gaste com Proteina e algo para força, eu prefiro um Oxido Nitrico, Suplementos Bons não sao baratos ( alguns são ) entao fica a criterio do seu Bolso!

[D_Tox]

Pega um óxido nítrico para dar um up.

[brunorocha]

pega bcaa em po q vale mais a pena

se for pegar o purple ou o xtend, pode mandar 2 doses q ja ta bom ( PW- 2 scoops e xtend, 4 scoops) e depois manda mais umas 10g de leucina junto intra treino

pra mim eles tem o melhor cxb, pro meu caso, q treino 4x na semana, o purple duraria 45 treinos o q daria quase 3 meses e mais 10g de leucina por treino q sai bem barato

na minha opiniao eh o q da "mais jogo"

no mais eu ivestiria em um blend de proteina time release(myofusion, evopro, tempro, combat powder)

e com certeza eu separaria um dinheiro para pega um BOM multivitaminico(Orange triad, optimen, ADAM, multi xs)

[Matheus Souza]

eu iria de oxido nitrico tb pra dar um up no treino!!!

[Highpump]

Dei uma pesquisada e vou pegar os seguintes itens

Orange Triad

Fish Oil Carlson

No-shotgun mhf-1

Vitamina c 1g SUNDOWN

Alguém sabe algum vendedor daqui do fórum com esses itens a pronta entrega ? preciso pegar o mais rápido possível e todos que eu consulto está para chegar ...